ቦንዶችን መንከባከብ፣ አንድ ታሪክ በአንድ ጊዜየመኝታ ጊዜን በታሪክ መጽሐፍ ቀይርእንኳን ወደ ስቶሪ ቡክ እንኳን በደህና መጡ ወላጆች የልጆቻቸውን እንቅልፍ እንዲያሻሽሉ፣ ጭንቀትን እንዲቆጣጠሩ እና በራስ የመተማመን መንፈስን በተመሩ የመዝናኛ ቴክኒኮች፣ የመኝታ ጊዜ ታሪኮችን፣ ማረጋገጫዎችን እና አጽናኝ ሙዚቃዎችን ለማቅረብ የተነደፈ ሽልማት አሸናፊ መተግበሪያ። በአለም ዙሪያ ከ3 ሚሊዮን በላይ ቤተሰቦች የሚታመኑት፣ Storybook በወላጆች እና በልጆች መካከል ዘላቂ ትስስር የሚገነቡ ትርጉም ያለው፣ ከስክሪን ነጻ የሆነ የመኝታ ጊዜ ስራዎችን ይፈጥራል።
***የታሪክ መፅሃፍ በታዋቂ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች፣ ቴራፒስቶች እና የልጆች ደህንነት ባለሙያዎች ይመከራል።*** ጥቅማጥቅሞች ለቤተሰቦች፡• የቤተሰብ ትስስርን ማጠናከር ልዩ ጊዜያቶችን ይፍጠሩ እና ከልጆችዎ ጋር በአሳታፊ ታሪኮች እና በሚያዝናኑ ማሳጅዎች ያለዎትን ግንኙነት ያጠናክሩ።
• ጥልቅ እንቅልፍን ማሳደግ እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍን ማበረታታት እና ቅዠቶችን በባለሙያ በተነደፉ ክፍለ ጊዜዎች ይቀንሱ። ሰላማዊ ምሽቶችን የሚያረጋግጡ ጤናማ የእንቅልፍ ልምዶችን ያዳብሩ.
• ለራስ ከፍ ያለ ግምትን ማሳደግ የልጅዎን በራስ መተማመን እና በራስ የመተማመን ስሜትን በሚያበረታቱ አወንታዊ ማረጋገጫዎች እና በሚያረጋጋ የመኝታ ጊዜ ልማዶች ገንቡ።
• ጭንቀትን መቆጣጠር ልጅዎን እንዲያንቀሳቅስ እና ጭንቀትን እንዲቀንስ በተለይ ለልጆች ተብለው በተዘጋጁ የማረጋጋት ቴክኒኮች እና የተመሩ ማሰላሰሎች።
• ሁለንተናዊ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች የጡንቻን እና የራስ ምታት ህመምን በተፈጥሮ ይቀንሱ፣ ስሜትን ያሻሽላሉ፣ የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ያበረታታሉ እና ሌሎችም። በማረጋጋት ተግባሮቻችን አወንታዊ የቤት ድባብን ያሳድጉ።
የታሪክ መጽሐፍን ያግኙ፡የታሪክ መጽሐፍ ከ0-12 አመት ላሉ ህጻናት ከ400 በላይ የይዘት ትራኮች እና ከ100 በላይ የማሳጅ ቴክኒኮችን ያቀርባል፣ በየሳምንቱ የሚጨመሩ አዳዲስ ይዘቶች። የእኛ መተግበሪያ ለመጠቀም ቀላል ነው - በቀላሉ ቴክኖቹን ይከተሉ እና ታሪኮቹን አብረው ይደሰቱ። ወይም አብራችሁ አሰላስሉ፣ ጸልዩ፣ ምስጋናን ይግለጹ፣ ኃይለኛ ማረጋገጫዎችን ያዳምጡ፣ ወይም በነጭ ጫጫታ የሙዚቃ ክፍለ ጊዜ ይደሰቱ። በተጨማሪም ልዩ የካቶሊክ እና የመጽሐፍ ቅዱስ ታሪኮችን እና ይዘቶችን ልጆች እና ቤተሰቦች አብረው እንዲዝናኑ እና እንዲያስቡበት እናቀርባለን።
ባህሪያት፡• የተመራ መዝናናት እና ማሳጅ ለመከተል ቀላል የሆኑ ቴክኒኮችን እና ከልጆችዎ ጋር ልዩ የሆነ የመተሳሰሪያ ልምድ ይደሰቱ። በተረጋገጡ የእንቅልፍ ባለሙያዎች የተነደፈ እና በሳይንስ የተደገፈ!
• የተተረኩ የመኝታ ጊዜ ታሪኮች እሴቶችን የሚያበረታቱ፣የልጆቻችሁን ምናብ የሚማርኩ እና ሌሊቱን እንዲያልፉ የሚያግዙ በሚያምር የተተረኩ ታሪኮችን ያዳምጡ።
• ማረጋገጫዎች (ቀን እና ሌሊት) የልጅዎን በራስ የመተማመን ስሜት ያሳድጉ በአዎንታዊ ማረጋገጫዎች ይህም ለአዎንታዊ ቀን እና ሰላማዊ ምሽት ቃና ያዘጋጁ።
• የሚመሩ ማሰላሰሎች ልጅዎን እንዲዝናና እና ጭንቀትን እንዲቆጣጠር በተለይ ለፍላጎታቸው በተዘጋጁ የተመሩ ማሰላሰሎች እርዱት።
• ምስጋናዎች እና ጸሎቶች በምሽት ጸሎቶች እና የምስጋና ልምምዶች የምስጋና እና የአስተሳሰብ ስሜትን ያበረታቱ።
• መዝሙሮች ከስክሪን ነጻ በሆነ ተሞክሮ እየተደሰቱ ልጅዎ ቁልፍ መልዕክቶችን እና እሴቶችን እንዲረዳ የሚያግዙ ኃይለኛ ዘፈኖችን አብረው ያዳምጡ።
• የሚያዝናና ሙዚቃ እና ድምጾች ዘና ለማለት እና ጥልቅ እንቅልፍን የሚያበረታቱ ሙዚቃዎች እና ድባብ በሚሰጡ ድምጾች የተረጋጋ አካባቢ ይፍጠሩ።
• በሳይንስ የተደገፉ ዘዴዎች ቴክኒኮቻችን በምርምር እና በሳይንሳዊ መረጃዎች የተደገፉ እና የተደገፉ ናቸው፣ ይህም ህፃናትን ማሳጅ ጭንቀትን እንደሚቀንስ፣ የኦክሲቶሲን መጠን እንደሚጨምር፣ የኮርቲሶል መጠንን እንደሚቀንስ እና የነርቭ እና የጡንቻ እድገትን እንደሚደግፍ ያሳያሉ።
• ለአጠቃቀም ቀላል በይነገጽ
የእውቅና ማረጋገጫዎች፡• FSI (የቤተሰብ እንቅልፍ ተቋም)
• IMUSA (የጨቅላ ህፃናት ማሳጅ ዩኤስኤ)
• KidSAFE
• በሃርቫርድ ባለሙያዎች የሚመከር
ዋጋ፡ነፃ ሙከራዎን ይጀምሩ እና የተሻሉ የእንቅልፍ ልማዶችን፣ የተረጋጋ ቤትን፣ በራስ የመተማመን ስሜት ያለው ልጅ እና ደስተኛ ቤተሰብን ይለማመዱ። ለዩናይትድ ስቴትስ ደንበኞች የደንበኝነት ምዝገባ በዓመት $59.99 ይሸጣል። በሌሎች አገሮች ያለው ዋጋ ሊለያይ ይችላል፣ እና ትክክለኛ ክፍያዎች በመኖሪያ አገርዎ ላይ በመመስረት ወደ እርስዎ አካባቢያዊ ምንዛሬ ሊቀየሩ ይችላሉ።
በStorybook እየተዝናኑ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ቤተሰቦችን ይቀላቀሉ። አሁን ዳውንለውድ ያደርጉ! ተጨማሪ መርጃዎች፡• ድጋፍ፡
[email protected]• የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://www.storybook-app.com/privacy-policy
• የአገልግሎት ውል፡ https://www.storybook-app.com/user-agreement