እንቅስቃሴ መድሀኒት ነው፣ እና ይህ መተግበሪያ ተጨማሪ የእለት እንቅስቃሴን በአረፋ ማንከባለል፣ ራስን በራስ የማየት መለቀቅ፣ ተንቀሳቃሽነት እና በማንኛውም ጊዜ ሊያደርጉት በሚችሉት የማገገሚያ ቴክኒኮች እንዲያካትቱ ያግዝዎታል።
በተለያዩ እውቀቶች በከፍተኛ የጤና ባለሙያዎች የሚመሩ በመቶዎች የሚቆጠሩ መረጃ ሰጪ እና የማገገሚያ ክፍሎችን ያስሱ። የኛ ባለሙያዎች ከእርስዎ የአረፋ ሮለር፣ የማሳጅ ኳሶች እና የመንቀሳቀስ መሳሪያዎች ምርጡን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ የሚያሳዩ ለመከታተል ቀላል የሆኑ ቪዲዮዎችን በመምራት ራስን ለመንከባከብ ሁለንተናዊ አቀራረብን ይወስዳሉ። ክብደት ማንሳት፣ ዮጋ፣ ሩጫ፣ ብስክሌት መንዳት፣ ወዘተ ላይ ከሆንክ፣ በእንቅስቃሴ ላይ የአሁናዊ ጉዳት መከላከል፣ የጡንቻ ማገገም እና እፎይታ ታገኛለህ።
የመማሪያ ቪዲዮዎችን በነጻ በትዕዛዝ ያግኙ ወይም ለፕሪሚየም ተከታታይ ትምህርቶች እና ለብዙ ቀን ፈተናዎች ምዝገባዎን ያሻሽሉ።
የዚህ ምርት ውል፡-
http://www.breakthroughapps.io/terms
የ ግል የሆነ:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy