Intellect: Create A Better You

ያነሰ ተነሳሽነት ከተሰማዎት፣ በአእምሮዎ ከተቃጠሉ ወይም የበለጠ ውጤታማ ለመሆን ከፈለጉ ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል።

አእምሯዊ ዘመናዊ የአእምሮ ጤና እንክብካቤ ለሁሉም ሰው መሪ መፍትሄ ነው። በእራሳችን እንክብካቤ የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና መተግበሪያ ጤናማ ልምዶችን ይገንቡ እና ስሜትዎን ያሳድጉ። በስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና በባህሪ ባለሙያዎች ክሊኒካዊ የተረጋገጠ፣ የእኛ ንክሻ መጠን ያለው ይዘት እና ዕለታዊ ልምምዶች የተሻለ እርስዎን ለመፍጠር ውጤታማ መንገዶች ናቸው።

ወደ ጤናማ አእምሮ የሚመራ ጉዞ ለመጀመር ያለምንም ጥረት ከመስመር ላይ ቴራፒስት ጋር ያዛምዱ (ከኤፕሪል 1፣ 2022 በተመረጡ ገበያዎች ላይ ብቻ ይገኛል።) ዛሬ በመመዝገብ የ3 ሚሊዮን ተጠቃሚዎችን ማህበረሰባችን ይቀላቀሉ እና በመቁጠር!

ዋና መለያ ጸባያት

ከ Google የ2020 ምርጥ መተግበሪያዎች አንዱ፣ Intellect በዓለም ዙሪያ ከ50 በላይ አገሮች ውስጥ ተጠቃሚዎችን ያገለግላል። አእምሯዊ በጉዞ ላይ ለሚደረግ ሕክምና አማካኝ መተግበሪያዎ ብቻ አይደለም። መተግበሪያው ተጠቃሚዎች እንደ መዘግየት፣ ጭንቀትን እና የግንኙነቶች ጉዳዮችን በመቆጣጠር በየእለቱ በሚያጋጥሟቸው ፈተናዎች ውስጥ እንዲያልፉ ለመርዳት የተለያዩ በራስ የሚመራ የግንዛቤ ባህሪ ህክምና (ሲቢቲ) ፕሮግራሞችን ያቀርባል።

ለኢንተርፕራይዝ ተጠቃሚዎች እና በተመረጡ ገበያዎች ውስጥ ላሉ ሸማቾች፣ መተግበሪያው ልዩ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት በልዩ ሁኔታ በአእምሯዊ የተረጋገጠ ቴራፒስት ወይም የባህርይ ጤና አሰልጣኝ ለማግኘት የማዛመጃ ዘዴን ይሰጣል።

ይህ ሁሉን-በ-አንድ የአእምሮ ጤና መተግበሪያ የሚከተሉትን ባህሪያት ያካትታል፡-

የመማሪያ መንገዶች

በቀላሉ ተደራሽ እና ለመከተል ቀላል እንዲሆን የተነደፉ የመማሪያ መንገዶቻችን እንደ ስሜትዎን መቆጣጠር፣ ደካማ እንቅልፍ እና ጭንቀት ያሉ ችግሮችን ለመፍታት ያግዝዎታል። እነዚህ ትንንሽ ክፍለ ጊዜዎች እርስዎ የሚያስቡትን መንገድ ለመለወጥ እና ችግሮችን ለመፍታት መሰላል። በመንገድ ላይ ልዩ ስራዎችን ይክፈቱ እና ልምዶችዎን በሚቀይሩበት ጊዜ ይደሰቱ!

የስሜት መከታተያ

ስሜቶች እንደ በረዶ በረዶ እንደሆኑ ያውቃሉ? ከመሬት በታች ብዙ አለ። እራስህን በደንብ ለመረዳት የኛ የስሜት መከታተያ መንስኤዎችን ለይተህ እንድታውቅ ይረዳሃል እና እንደ አንድ የተለየ የመማሪያ መንገድ ማድረግ፣ አጭር የማዳን ክፍለ ጊዜ ወይም ሃሳብህን በመስመር ላይ መጽሄታችን ላይ መፃፍን የመሳሰሉ ችግሮችን ለመቋቋም ግላዊ መንገዶችን ይጠቁማል።

የማዳኛ ክፍለ-ጊዜዎች

አስቸጋሪ ቀን ነበረው? እነዚህ ክፍለ ጊዜዎች እንደ መረበሽ፣ ደካማ እንቅልፍ፣ ቁጣ እና ሌሎች አስጨናቂ ስሜቶች ያሉ ከባድ ስሜቶችን ለመቋቋም ፈጣን የንክሻ መጠን ያለው ድጋፍ ይሰጣሉ።

የሚመሩ መጽሔቶች

ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ለመፃፍ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ይድረሱ። የእኛ መጽሔቶች በተለያዩ ውጤቶች ላይ ቀላል መመሪያ ይሰጣሉ ለምሳሌ እያጋጠሙዎት ባሉት ችግሮች ላይ ግልጽነት ማግኘት፣ ምስጋናን ለመግለጽ ትንሽ ጊዜ መውሰድ እና እንዲሁም መጽሔቶችን መክፈት።

የግል ማሰልጠኛ እና ህክምና

ከIntellect የባህሪ ጤና አሰልጣኞች ጋር በመስራት አዳዲስ ልምዶችን ከማዳበር ጭንቀትን ያስወግዱ። ሁሉም አሰልጣኞቻችን "Intelect የተረጋገጠ" ለመሆን ጥብቅ የብቃት ሂደት ውስጥ ያልፋሉ። ከተለያዩ አስተዳደግ፣ ስፔሻሊስቶች እና ቋንቋዎች ጋር፣ ከእርስዎ ጋር የሚዛመድ ማግኘት ቀላል ነው! ለእርስዎ በሚመች ጊዜ ከአሰልጣኝዎ ጋር ይደውሉ እና ይወያዩ፣ እና በአካል የመገኘት ክፍለ ጊዜን ለማቀድ ሳይቸገሩ የስልጠና ወይም የቴራፒ ጥቅሞችን ያግኙ።

ለተወሰኑ የድርጅት ተጠቃሚዎች እና ሸማቾች በተመረጡ ገበያዎች ብቻ ይገኛል።

የጉርሻ ባህሪዎች

አዲስ እና ተዛማጅ ይዘትን ለማግኘት የእለቱን ክፍለ ጊዜ ያጠናቅቁ
በቀላሉ የእርስዎን የግል አጠቃቀም ርዝራዥ እና ባጆች ይከታተሉ
የህይወት ግቦችን አውጣ እና ያገኘኸውን ነገር ተከታተል።

ራስን ማሻሻል ቀላል ሆኖ አያውቅም። በቀላሉ የIntellect መተግበሪያን ያውርዱ እና ዛሬ የተሻለ እርስዎን ይፍጠሩ!