Sleep Sounds - Sleep Music
ማስታወቂያዎችን ይዟል
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እንቅልፍ እና ድምጾች በማስተዋወቅ ላይ፡ የእርስዎ የመጨረሻው የእንቅልፍ ጓደኛ
እንቅልፍ እና ድምጽ ሰላማዊ እና የሚያድስ የእንቅልፍ ተሞክሮ ለእርስዎ ለማቅረብ የተነደፈ አብዮታዊ መተግበሪያ ነው። በሚያረጋጋ የእንቅልፍ ድምፆች፣ ነጭ ጫጫታ፣ ዘና ያለ ሙዚቃ እና የሚያረጋጋ ድምጾች ስብስብ ያለው ይህ መተግበሪያ እንደ የእርስዎ የግል የድምጽ ማሽን ሆኖ ያገለግላል፣ ይህም ወደ ጥልቅ እና እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ ውስጥ እንዲገቡ ይረዳዎታል።
ከእንቅልፍ ማጣት ጋር ይታገላሉ ወይንስ እንቅልፍ የመተኛት ችግር አለብዎት? እንቅልፍ እና ድምጾች ለመርዳት እዚህ አሉ። ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ ለአጠቃላይ ደህንነትዎ ያለውን ጠቀሜታ እንረዳለን፣ እና መተግበሪያችን እርስዎ እንዲደርሱዎት ለማገዝ በጥንቃቄ የተሰራ ነው።
ዋና መለያ ጸባያት:
1. የእንቅልፍ ድምጾች፡- መዝናናትን ለማነሳሳት እና ጥልቅ እንቅልፍን ለማበረታታት በጥንቃቄ በተዘጋጁ ከፍተኛ ጥራት ባላቸው የእንቅልፍ ድምፆች ውስጥ እራስዎን አስገቡ። ከረጋ የዝናብ ጠብታዎች እስከ ውቅያኖስ ሞገዶች፣ ከሹክሹክታ ንፋስ እስከ እሳተ ጎመራ ድረስ፣ ሰፊው የእንቅልፍ ድምጽ ቤተ-መጽሐፍታችን ለእያንዳንዱ ምርጫ የሚስማማ ነገር አለው።
2. ነጭ ጫጫታ፡- ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያግዱ እና በነጭ የድምጽ አማራጮች ምርጫችን የተረጋጋ አካባቢ ይፍጠሩ። የደጋፊ ጫጫታ፣ የአየር ኮንዲሽነር ቋሚ ንጹህ ወይም የባቡሩ ስውር ጩኸት፣ ነጭ ጫጫታ የሚረብሹ ድምፆችን ለመደበቅ እና ወደ መረጋጋት ሁኔታ እንዲገባዎ ይረዳል።
3. የእንቅልፍ ሙዚቃ፡ በእጃችን በተመረጠው የእንቅልፍ ሙዚቃ ስብስባችን ወደ Dreamland ይርቁ። በባለሞያ አቀናባሪዎች እና ሙዚቀኞች የተሰሩ እነዚህ የሚያረጋጋ ዜማዎች በተለይ መዝናናትን ለማበረታታት እና ሰላማዊ እንቅልፍ እንዲተኙ ለመርዳት የተነደፉ ናቸው።
4. ማበጀት፡ የተለያዩ ድምፆችን በማጣመር እና ድምፃቸውን በማስተካከል ለመዝናናት ፍላጎቶችዎ ፍፁም ድባብ ለመፍጠር የእንቅልፍ ልምድዎን ያብጁ። ለግል የተበጁ የድምጽ ቅርፆችዎን ይፍጠሩ እና ለወደፊት ጥቅም ያስቀምጧቸው.
5. ሰዓት ቆጣሪ እና ማንቂያ፡- ከተወሰነ ጊዜ በኋላ መተግበሪያውን በራስ-ሰር ለማጥፋት የሰዓት ቆጣሪ ያቀናብሩ፣ ይህም ወደ ጥልቅ እንቅልፍ ሰላማዊ ሽግግርን ያረጋግጡ። ቀስ በቀስ የድምፅ መጠን በሚጨምር በሚያረጋጋ የማንቂያ ደወል ድምጽዎ በእርጋታ ይንቁ፣ ይህም ቀንዎን በአዎንታዊ መልኩ እንዲጀምሩ ይረዳዎታል።
6. ለአጠቃቀም ቀላል በይነገጽ፡ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጻችን ያለልፋት ዳሰሳ እንዲኖር ያስችላል፣ ይህም ለእርስዎ ስሜት እና ምርጫዎች የሚስማማ ፍጹም የእንቅልፍ ድምጽ ወይም ሙዚቃ ለማግኘት ቀላል ያደርገዋል።
እንቅልፍ ለሌላቸው ምሽቶች ተሰናብተው በእንቅልፍ እና ድምጾች ለሚያነቃቃ የእንቅልፍ ልምድ ሰላም ይበሉ።
የእንቅልፍ ድምጾችን የሚያረጋጋ፣ የሚያዝናኑ ድምጾች እና የድምፅ እንቅልፍ አስማትን ከእንቅልፍ እና ድምጾች ጋር ያግኙ - የመጨረሻው የእንቅልፍ ጓደኛዎ።
እንቅልፍ እና ድምጽ ሰላማዊ እና የሚያድስ የእንቅልፍ ተሞክሮ ለእርስዎ ለማቅረብ የተነደፈ አብዮታዊ መተግበሪያ ነው። በሚያረጋጋ የእንቅልፍ ድምፆች፣ ነጭ ጫጫታ፣ ዘና ያለ ሙዚቃ እና የሚያረጋጋ ድምጾች ስብስብ ያለው ይህ መተግበሪያ እንደ የእርስዎ የግል የድምጽ ማሽን ሆኖ ያገለግላል፣ ይህም ወደ ጥልቅ እና እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ ውስጥ እንዲገቡ ይረዳዎታል።
ከእንቅልፍ ማጣት ጋር ይታገላሉ ወይንስ እንቅልፍ የመተኛት ችግር አለብዎት? እንቅልፍ እና ድምጾች ለመርዳት እዚህ አሉ። ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ ለአጠቃላይ ደህንነትዎ ያለውን ጠቀሜታ እንረዳለን፣ እና መተግበሪያችን እርስዎ እንዲደርሱዎት ለማገዝ በጥንቃቄ የተሰራ ነው።
ዋና መለያ ጸባያት:
1. የእንቅልፍ ድምጾች፡- መዝናናትን ለማነሳሳት እና ጥልቅ እንቅልፍን ለማበረታታት በጥንቃቄ በተዘጋጁ ከፍተኛ ጥራት ባላቸው የእንቅልፍ ድምፆች ውስጥ እራስዎን አስገቡ። ከረጋ የዝናብ ጠብታዎች እስከ ውቅያኖስ ሞገዶች፣ ከሹክሹክታ ንፋስ እስከ እሳተ ጎመራ ድረስ፣ ሰፊው የእንቅልፍ ድምጽ ቤተ-መጽሐፍታችን ለእያንዳንዱ ምርጫ የሚስማማ ነገር አለው።
2. ነጭ ጫጫታ፡- ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያግዱ እና በነጭ የድምጽ አማራጮች ምርጫችን የተረጋጋ አካባቢ ይፍጠሩ። የደጋፊ ጫጫታ፣ የአየር ኮንዲሽነር ቋሚ ንጹህ ወይም የባቡሩ ስውር ጩኸት፣ ነጭ ጫጫታ የሚረብሹ ድምፆችን ለመደበቅ እና ወደ መረጋጋት ሁኔታ እንዲገባዎ ይረዳል።
3. የእንቅልፍ ሙዚቃ፡ በእጃችን በተመረጠው የእንቅልፍ ሙዚቃ ስብስባችን ወደ Dreamland ይርቁ። በባለሞያ አቀናባሪዎች እና ሙዚቀኞች የተሰሩ እነዚህ የሚያረጋጋ ዜማዎች በተለይ መዝናናትን ለማበረታታት እና ሰላማዊ እንቅልፍ እንዲተኙ ለመርዳት የተነደፉ ናቸው።
4. ማበጀት፡ የተለያዩ ድምፆችን በማጣመር እና ድምፃቸውን በማስተካከል ለመዝናናት ፍላጎቶችዎ ፍፁም ድባብ ለመፍጠር የእንቅልፍ ልምድዎን ያብጁ። ለግል የተበጁ የድምጽ ቅርፆችዎን ይፍጠሩ እና ለወደፊት ጥቅም ያስቀምጧቸው.
5. ሰዓት ቆጣሪ እና ማንቂያ፡- ከተወሰነ ጊዜ በኋላ መተግበሪያውን በራስ-ሰር ለማጥፋት የሰዓት ቆጣሪ ያቀናብሩ፣ ይህም ወደ ጥልቅ እንቅልፍ ሰላማዊ ሽግግርን ያረጋግጡ። ቀስ በቀስ የድምፅ መጠን በሚጨምር በሚያረጋጋ የማንቂያ ደወል ድምጽዎ በእርጋታ ይንቁ፣ ይህም ቀንዎን በአዎንታዊ መልኩ እንዲጀምሩ ይረዳዎታል።
6. ለአጠቃቀም ቀላል በይነገጽ፡ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጻችን ያለልፋት ዳሰሳ እንዲኖር ያስችላል፣ ይህም ለእርስዎ ስሜት እና ምርጫዎች የሚስማማ ፍጹም የእንቅልፍ ድምጽ ወይም ሙዚቃ ለማግኘት ቀላል ያደርገዋል።
እንቅልፍ ለሌላቸው ምሽቶች ተሰናብተው በእንቅልፍ እና ድምጾች ለሚያነቃቃ የእንቅልፍ ልምድ ሰላም ይበሉ።
የእንቅልፍ ድምጾችን የሚያረጋጋ፣ የሚያዝናኑ ድምጾች እና የድምፅ እንቅልፍ አስማትን ከእንቅልፍ እና ድምጾች ጋር ያግኙ - የመጨረሻው የእንቅልፍ ጓደኛዎ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
