Tabata HIIT. Interval Timer
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.7star
26.2 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የ1 ሰአት የአካል ብቃት ስልጠናን የሚተካ የ4 ደቂቃ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ።
ታባታ የከፍተኛ የጊዜ ክፍተት ስልጠና አይነት ነው (HIIT)፡-
• ለ20 ሰከንድ ጠንክሮ መሥራት
• ለ10 ሰከንድ እረፍት ያድርጉ
• 8 ዙሮችን ያጠናቅቁ
የሥልጠና እቅዶች;
• Abs የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• መቀመጫዎች እና ጭኖች
• የታችኛው አካል
• የላይኛው የሰውነት ክፍል
• ስብ ማቃጠል
• ተስማሚ አካል
+ ብጁ የታባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መፍጠር ይችላሉ!
ዋና መለያ ጸባያት:
• የሚስተካከለው የጂም ሰዓት ቆጣሪ
• የጊዜ ቆጣሪ ከሙዚቃ ጋር
• ተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር
• አስታዋሾች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እንዲያመልጡዎት አይፈቅዱም።
• የካሎሪ ቆጣሪ
• ዝርዝር ስታቲስቲክስ
• በይነገጽ ቀላል እና ለመረዳት ቀላል ነው።
• ከGoogle አካል ብቃት ጋር አስምር
• ውሂብዎን በራስ-ሰር ምትኬ ያስቀምጡ
• የቀለም ገጽታዎን ይምረጡ
ለማሰልጠን ጊዜው አሁን ነው!
ታባታ የከፍተኛ የጊዜ ክፍተት ስልጠና አይነት ነው (HIIT)፡-
• ለ20 ሰከንድ ጠንክሮ መሥራት
• ለ10 ሰከንድ እረፍት ያድርጉ
• 8 ዙሮችን ያጠናቅቁ
የሥልጠና እቅዶች;
• Abs የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• መቀመጫዎች እና ጭኖች
• የታችኛው አካል
• የላይኛው የሰውነት ክፍል
• ስብ ማቃጠል
• ተስማሚ አካል
+ ብጁ የታባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መፍጠር ይችላሉ!
ዋና መለያ ጸባያት:
• የሚስተካከለው የጂም ሰዓት ቆጣሪ
• የጊዜ ቆጣሪ ከሙዚቃ ጋር
• ተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር
• አስታዋሾች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እንዲያመልጡዎት አይፈቅዱም።
• የካሎሪ ቆጣሪ
• ዝርዝር ስታቲስቲክስ
• በይነገጽ ቀላል እና ለመረዳት ቀላል ነው።
• ከGoogle አካል ብቃት ጋር አስምር
• ውሂብዎን በራስ-ሰር ምትኬ ያስቀምጡ
• የቀለም ገጽታዎን ይምረጡ
ለማሰልጠን ጊዜው አሁን ነው!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ እና ጤና እና አካል ብቃት
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
25.6 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
+ ready for Android 15
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
