Interval Timer HIIT Workout የእርስዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለማጀብ ቀላል ቆጠራ ጊዜ ቆጣሪ መተግበሪያ ነው።
** ለሁሉም አንድሮይድ መሳሪያዎች በሚያምር ሁኔታ የተነደፈ የሰዓት ቆጣሪ መተግበሪያ። በቀላሉ ያውርዱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይጀምሩ!
** ከግቦቻችሁ ጋር ለማስማማት የራስዎን ብጁ መልመጃዎች ይፍጠሩ ወይም ለፈጣን ጅምር የእኛን ዝግጁ የአካል ብቃት ጥቆማዎችን ይጠቀሙ።
** HIIT፣ Tabata፣ ሩጫ እና ሌሎችንም ጨምሮ ለሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች ምርጥ። በቡድን ወይም በእራስዎ ያሠለጥኑ።
** የሁሉንም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዝርዝር አስቀምጥ፡ ያልተገደበ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ፍጠር እና በማንኛውም ጊዜ በቀላሉ ለመድረስ ሁሉንም አስቀምጣቸው።
** በማንኛውም ቦታ, በማንኛውም ጊዜ ያሠለጥኑ. የእኛ መተግበሪያ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካባቢ እና የሚስተካከለው የድምጽ ቆጠራን የሚያሟላ ብሩህ ማሳያ አለው።
** ስኬትዎን ለሌሎች ያካፍሉ እና ግቦችዎ ላይ ለመድረስ እራስዎን ያነሳሱ።