በመጨረሻው ሚዛን ላይ የተመሠረተ የአካል ብቃት መሣሪያን በመጠቀም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወደ አዝናኝ እና በይነተገናኝ ጨዋታ ይለውጡ!
በብዙ አዝናኝ እና ፈታኝ ሚዛናዊ-ተኮር ጨዋታዎች ብዛት ፣ የቦቦ ሚዛን መተግበሪያ በጠፍጣፋ ቦታዎች ውስጥ እንዲያልፉ እና እርስዎ ከሚያስቡት በላይ እንዲሄዱ ያበረታታዎታል።
በቀን በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ፣ በቤትዎ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው ሚዛኑን ማሻሻል ፣ ንቁ ሆኖ መቆየት እና ከቦቦ ሚዛን አስገራሚ ዋና እና ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጋር ሊስማማ ይችላል። ከብዙ ጥቅሞች ጥቂቶቹ እነሆ-
የእርስዎ በጣም ምናባዊ አሰልጣኝ
የእኛ ዘመናዊ ሶፍትዌር ግቦችዎን ለማነጣጠር እና በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ ለመምራት ተለዋዋጭ የሥልጠና ፕሮግራሞችን ይሰጥዎታል ፣ ወይም ለግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተሞክሮ የራስዎን መፍጠር ይችላሉ።
ሚዛናዊ ኮር አሰልጣኝ አጠቃላይ አፈፃፀማቸውን ለማሳደግ እና የጉዳት አደጋን ለመቀነስ ለተነሳሳ ለማንኛውም አትሌት ጥሩ መሣሪያ ነው። ቢስክሌት እየነዱ ፣ እየዋኙ ፣ እየዘለሉ ፣ ወይም እየሮጡ ፣ እንደ አትሌት ብቃት እና መረጋጋት ለእርስዎ ትክክለኛ መረጋጋት እና ቅንጅት አስፈላጊ ነው።