CB Fitness Pro የተፈጠረው በ Candice Bement ነው። ሳምንታዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች በየሳምንቱ የተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖችን ለመለየት ብጁ ፕሮግራም ተዘጋጅተዋል። የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት የ15+ ዓመታት ልምድዋን ነካ አድርጉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከባድ ሊሆን ይችላል፣ የሚመራዎት ሰው መኖሩ፣ እና ከሰዎች ቡድን ጋር ማድረግዎ የሚቀጥሉትን እርምጃዎች እንዲወስዱ ያግዝዎታል እና ሲፈልጉት የነበረውን መነሳሻ ሊሰጥዎት ይችላል። ዛሬ በአዝናኙ ላይ ይቀላቀሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ለየት ያሉ ወይም አዲስ እንቅስቃሴዎች እንደ አስፈላጊነቱ የቪዲዮ መመሪያን ያካትታሉ። በመንገድ ላይ ማንኛውንም ጥያቄ ለመጠየቅ ሁል ጊዜ እንኳን ደህና መጡ።