SoulCalm: Relax & Meditation

በSoulcalm የእንቅልፍ ማሰላሰል ባህሪያት የተሻለ ለመተኛት ጉዞዎን ይጀምሩ። የእኛ የአስተዋይ ጊዜ ቆጣሪ እና የፈገግታ አእምሮ ቴክኒኮች እርስዎ እንዲታደሱ እና እንዲነቃቁ፣ የአእምሮ ጤናዎን እንዲያሻሽሉ ለመርዳት የተነደፉ ናቸው። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ወደ ሰላማዊ እንቅልፍ ይመራዎታል, እያንዳንዱ ምሽት ደህንነትዎን እንደሚያሻሽል እና ቀኑን በፈገግታ ለመጋፈጥ ያዘጋጃል.

የማሰላሰል ኃይልን በ Soulcalm ይክፈቱ
ዛሬ አስቸጋሪ በሆነው ዓለም ሰላም ማግኘት ፈታኝ ሊሆን ይችላል። Soulcalm የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኙ፣ ጭንቀትን እንዲቀንሱ እና በየእለቱ የመረጋጋት ጊዜዎችን በማጣጣም በተመራ ማሰላሰል፣ የመኝታ ጊዜ ልምዶች እና ጥልቅ የአተነፋፈስ ቴክኒኮችን በመጠቀም የመረጋጋት መንገድን ይሰጣል።

ጥልቅ እንቅልፍ ማሰላሰል ለጤና ጥሩ ነው?
እረፍት ከሌላቸው ምሽቶች ጋር እየታገሉ ነው? የ Soulcalm የእንቅልፍ ማሰላሰል ባህሪ አእምሮዎን ለጥልቅ እና የሚያድስ እንቅልፍ ለማዘጋጀት የማስተዋል ጊዜ ቆጣሪን እና የፈገግታ አእምሮ አቀራረብን ይጠቀማል። የተሻሻለ የእንቅልፍ ጥራት ይለማመዱ እና በመታደስ ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ፣ በእያንዳንዱ ጠዋት በአዎንታዊ እይታ።
ነፃ ማሰላሰል በማንኛውም ጊዜ በማንኛውም ቦታ ያዳምጡ
ለተሻለ እንቅልፍ እንዲተኙ ከሚያግዙዎት ከተመሩ የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎች አንስቶ እስከ ጥልቀቱ ዘና ለማለት ወደ ዘመን ተሻጋሪ የሜዲቴሽን ቴክኒኮች፣ Soulcalm ደህንነትዎን ለማሻሻል የተለያዩ መሳሪያዎችን ያቀርባል። በእረፍት ጊዜ ለመዝናናት የጭንቅላት ቦታን ማሰላሰል እና ዘና ይበሉ። የእኛ መተግበሪያ እንደ የትንፋሽ ስራ ልምምዶች እና ጥልቅ የአተነፋፈስ መመሪያዎችን ለአስቸኳይ ጭንቀት እፎይታ እና የህይወት ግፊቶችን የረዥም ጊዜ የመቋቋም አቅምን የሚያዳብር ባህሪያትን ያካትታል።

የማሰላሰል ልምምድዎን እና ውጤቶችዎን ያሻሽሉ፡
ነፃ የማሰላሰል ትራኮችን፣ ዕለታዊ የማሰላሰል ጥያቄዎችን፣ ብቸኛ የሜዲቴሽን ሙዚቃን እና የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪን ጨምሮ የሜዲቴሽንን ጥልቀት በተለያዩ ባህሪያት ያስሱ። ሥራ የበዛበት ሕይወት ላላቸው፣ የእኛ የሜዲቴሽን መከታተያ በአሠራርዎ ውስጥ ወጥነት እንዲኖረው ያግዝዎታል፣ ይህም ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ምርጡን እንዲያገኙ ያረጋግጥልዎታል። የፈውስ ማሰላሰልን እየፈለግክም ይሁን ለመዝናናት ለጥቂት ደቂቃዎች የማሰላሰል ድምጾች፣ Soulcalm ከህይወትህ ጋር በሚስማማ መልኩ ልምድህን ያዘጋጃል።

በሥራ ቦታ እንዴት ዘና ማለት ይቻላል?
ምርታማነትን እና የአዕምሮ ጤናን ለመጠበቅ በስራ ቦታ መዝናናትን መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። በSoulcalm፣ የኛን የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪ በመጠቀም በሚመሩ ማሰላሰሎች ወይም የአተነፋፈስ ልምምዶች ላይ ለመሳተፍ አጭር እረፍት ይውሰዱ። የአተነፋፈስ ስራ ማሰላሰል ስሜትዎን ከፍ ለማድረግ እና የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚረዳ ኃይለኛ መሳሪያ ሲሆን ይህም ደህንነትዎን ለመቆጣጠር ሚዛናዊ እና ጤናማ አቀራረብን ይሰጣል።

ማሰላሰል ለጥልቅ እንቅልፍ የሚረዳው እንዴት ነው?
ምርጥ የመኝታ ሰዓት ቴክኒኮች በንቃተ ህሊናዎ ጥልቅ መዝናናትን ያሳድጋሉ፣ የእንቅልፍ ጥራትን ያሳድጋሉ በዚህም እረፍት እና ጉልበት እንዲሰማዎት።

የማሰላሰል ጥቅሞች?
ማሰላሰል ለአእምሮም ሆነ ለአካል ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል፣ የተሻሻለ የአእምሮ ጤና፣ የጭንቀት እና የጭንቀት መጠን መቀነስ፣ ስሜትን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር፣ እና ትኩረትን እና ትውስታን ማሻሻል። ከ Soulcalm ጋር አዘውትሮ መለማመድ የተሻለ የእንቅልፍ ሁኔታን፣ ጠንካራ የመከላከል አቅምን፣ አጠቃላይ የደህንነት ስሜትን እና ጤናማ አእምሮን ያመጣል።
የደንበኝነት ምዝገባ ዋጋ እና ውሎች
የመጀመሪያውን የደንበኝነት ምዝገባ ግዢ ሲያረጋግጡ ክፍያ ከእርስዎ iTunes መለያ / Google መለያ ጋር ለተገናኘው ክሬዲት ካርድ ይከፈላል. የአሁኑ የደንበኝነት ምዝገባ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24-ሰዓታት በፊት በራስ-እድሳት ካልጠፋ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ። የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ በፊት በ24-ሰአታት ውስጥ ሂሳብዎ ለማደስ የሚከፈል ሲሆን የእድሳቱ ዋጋም ይታወቃል። የደንበኝነት ምዝገባዎን ማስተዳደር ይችላሉ እና ራስ-እድሳት ከግዢው በኋላ ወደ መለያ ቅንብሮችዎ በመሄድ ሊጠፋ ይችላል። ማንኛውም ጥቅም ላይ ያልዋለ የነጻ የሙከራ ጊዜ ክፍል፣ ከቀረበ፣ የደንበኝነት ምዝገባ ሲገዙ፣ በሚመለከተው ጊዜ ይጠፋል።

ስለእኛ ውሎች እና ሁኔታዎች እዚህ የበለጠ ያንብቡ።
የአገልግሎት ውል፡https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/term-and-use
የግላዊነት መመሪያ፡ https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/privacy