ዕለታዊ ማስታወሻ ደብተር፡ ጆርናል ከመቆለፊያ ጋር - ለእያንዳንዱ ቀን የእርስዎ የግል መጽሔት ነው። ገጠመኞቻችሁን እንድታስተውሉ፣ ስሜቶችን እንድታስሱ እና ፎቶዎችን ወደ ግቤቶች እንድትጨምሩበት የመቆለፊያ እና የስሜት መከታተያ ያለው ማስታወሻ ደብተር ነው። የግል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ጆርናል ያድርጉት፣ እንደ ዕለታዊ ማስታወሻ ደብተር በነጻ ይጠቀሙ።
በዕለታዊ ማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ትውስታዎን ያስቀምጡ እና የይለፍ ቃል፣ የጣት አሻራ ወይም የፊት መታወቂያ በመጠቀም ጉጉ ከሆኑ አይኖች ይጠብቁዋቸው። ስሜትዎን ያስተውሉ እና ምን እንደሚሻልዎት ለማወቅ የስሜት መከታተያውን ይጠቀሙ። መተግበሪያው ቆንጆ እና ለመጠቀም ቀላል ነው።
ዋና መለያ ጸባያት
- ደህንነት - የግል ማስታወሻ ደብተርዎን በይለፍ ቃል፣ የጣት አሻራ ወይም የፊት መታወቂያ ይጠብቁ
- ፎቶዎች - ማስታወሻዎች ያሉት ማስታወሻ ደብተር ብቻ ሳይሆን የፎቶ መጽሔት ያድርጉት
- የቀን መቁጠሪያ - በፈለጉት ጊዜ የተሻሉ ትውስታዎችን ያስቀምጡ እና ያድሱ
- ስሜትን የሚከታተል - ስሜትዎን ያስተውሉ እና ስሜቶችን ይከታተሉ
- ዕለታዊ አስታዋሾች - ጆርናል ማድረግን ልማድ ያድርጉ
- ለአጠቃቀም ቀላል - በመተግበሪያው ቀላልነት እና ውበት ይደሰቱ
የእለቱ ሃሳቦችዎን ወይም እቅዶችዎን ለመፃፍ ፍጹም ዕለታዊ ማስታወሻ ደብተር! ስለ አንድ አስፈላጊ ነገር እራስዎን ለማስታወስ በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ወደ እነርሱ መመለስ ይችላሉ, ድንቅ ትውስታዎችን እና ፎቶዎችን ያስቀምጡ, ሃሳቦችዎን እና ግንዛቤዎችዎን በ "የእኔ ማስታወሻ ደብተር" ላይ ያስተውሉ. 💭
በዚህ ዕለታዊ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ምን እንደሚጠበቅ
ለትዝታ የሚሆን የፎቶ ጆርናል 📝
ሃሳቦችዎን, ስሜቶችዎን ወይም ልምዶችዎን መጻፍ እና ፎቶዎችን ማያያዝ ይችላሉ. በየቀኑ ትንሽ ማስታወሻዎች እንኳን ውስጣዊ ሃሳቦችን ለማደራጀት እና ቅድሚያ በሚሰጧቸው ነገሮች ላይ ግልጽነትን ለማግኘት ይረዳሉ.
በቀን ውስጥ የተከናወኑትን መልካም ነገሮች ለማስታወስ እንደ የምስጋና ማስታወሻ ደብተር መጠቀምም ይቻላል።
የስሜት መከታተያ
የሚያስደስትህን ወይም የሚያሳዝንህን ለማየት ስሜትህን ተከታተል እና ስሜትህን በየቀኑ አስተውል። ስሜትን መከታተያ እራስዎን በደንብ ለመረዳት አስተዋፅዖ የሚያደርግ በጣም አስፈላጊ መሳሪያ ነው።
እቅድ ማውጣት
ማንኛውንም አስፈላጊ ነገር እንዳይረሱ የቀን መቁጠሪያ እና ዕለታዊ ማሳሰቢያዎችን ይጠቀሙ. ሁሉንም ነገር በጊዜ ለማከናወን እቅድ ማውጣት ቁልፍ ነው. ክፍሎችን፣ ቀጠሮዎችን ወይም ሌሎች ክስተቶችን በቀን መቁጠሪያው ላይ ይመዝግቡ።
ደህንነት 🔒
የግል ማስታወሻዎችዎን የግል ለማድረግ የጣት አሻራ ወይም የፊት መታወቂያ ይጠቀሙ። ወይም የማስታወሻ ደብተርዎ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ የይለፍ ቃል ያዘጋጁ።
የጋዜጠኝነት ስራዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ለማድረስ ዝግጁ ነዎት? ዕለታዊ ማስታወሻ ደብተር ያውርዱ፡ ጆርናል with Lock አሁኑኑ እና የዕለት ተዕለት ገጠመኞቻችሁን ወደ የማይረሱ ትዝታዎች ይለውጡ! በኛ የይለፍ ቃል፣ የጣት አሻራ ወይም የፊት መታወቂያ ጥበቃ የሃሳብዎን ደህንነት እና ደህንነት ይጠብቁ። በተጨማሪም፣ እንደ ፎቶ ጆርናል ማድረግ፣ ስሜትን መከታተል እና ዕለታዊ አስታዋሾች ባሉ ባህሪያት፣ ጆርናል ማድረግ ቀላል ወይም የበለጠ አስደሳች ሆኖ አያውቅም። የህይወት ጉዞዎን በአንድ ምቹ ቦታ ለመያዝ እድሉ እንዳያመልጥዎት። ዕለታዊ ማስታወሻ ደብተርን ዛሬ ጫን እና ታሪክህን መፃፍ ጀምር! 📔✨