Healthy Recipes

በሺዎች ከሚቆጠሩ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶች አንድ ጠቅታ ብቻ ቀርተሃል። ለጤናማ ህይወት ጤናማ አመጋገብ ያስፈልገናል. ጤናማ ቁርስ ሁል ጊዜ የሰውነታችንን የኃይል ደረጃ ይይዛል። ጤናማ እራት የምግብ አዘገጃጀት ለክብደት መቀነስ እና የተሻለ እንቅልፍን ለመጠበቅ ጥሩ ነው። ጤናማ የዶሮ ምግቦችን ለሚወዱ, ይህ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ ጥሩ አማራጭ ነው. ይህ መተግበሪያ ጤናማ የምግብ እቅድ አውጪን ያቀርባል እና ጤናዎን እና የአካል ብቃትዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል። ከዚህ በተጨማሪ ይህ መተግበሪያ ጤናማ የምሳ ሃሳቦችን፣ ጣፋጮችን፣ ቀላል ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን፣ የቁርስ ሀሳቦችን እና ሌሎችንም ያቀርባል። ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶቻችን የተሞከረ እና የተሞከረው በቤት ማብሰያዎች ነው፣ እና የእኛ ነፃ መተግበሪያ በሄዱበት ቦታ ሁሉ ተወዳጆችዎን መምታት ቀላል ያደርገዋል! ይህ መተግበሪያ ከአመጋገብ ፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን የሚያገኙበት ዓለም አቀፍ የምግብ አዘገጃጀት ፍለጋ ባህሪ አለው። ይህ የማብሰያ መጽሐፍ መተግበሪያ ጤናማ የዘገየ ማብሰያ አዘገጃጀት፣ ጤናማ ሰላጣዎችን እና የእራት ሀሳቦችን ያካትታል።

ዋና መለያ ጸባያት

* ከ1000000 በላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያስሱ
* ከመስመር ውጭ አጠቃቀም ያልተገደበ
* ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀትዎን ይሰብስቡ እና ያደራጁ
* የምግብ አሰራሮችን ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ያጋሩ
* የግዢ ዝርዝርዎን ያስቀምጡ እና ግሮሰሪውን ሲያደርጉ ከመስመር ውጭ ይድረሱ
ግዢ
* የምግብ አዘገጃጀት ዝርዝር መረጃ

ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ አንድሮይድ Wear OSን ለመደገፍ ተሻሽሏል። የምትወዷቸውን የምግብ አዘገጃጀቶች በWeb OS መሳሪያህ ውስጥ መፈለግ እና ማግኘት ትችላለህ።

ሰዎች ስለ ጤና በጣም ያስባሉ፣ ጤናማ አመጋገብ አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ ወይም ለማሻሻል የሚረዳ ነው። ለሰውነት አስፈላጊ የሆነውን የተመጣጠነ ምግብ ያቀርባል. ጤናማ አመጋገብ ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ እህል ሊይዝ ይችላል፣ እና ከትንሽ እስከ ምንም ያልተሰሩ ምግቦችን እና ጣፋጭ መጠጦችን ያካትታል። የቪጋን አመጋገብን ለሚከተሉ ከእንስሳት ውጭ የሆነ የቫይታሚን B12 ምንጭ ቢያስፈልግም ለጤናማ አመጋገብ የሚያስፈልጉት መስፈርቶች ከተለያዩ ዕፅዋት እና እንስሳት ላይ የተመሰረቱ ምግቦች ሊሟሉ ይችላሉ።

መክሰስ እና ኬኮች ብዙ ስብ እና ካሎሪዎች አሏቸው ግን እዚህ አንዳንድ ጤናማ መክሰስ እና ጤናማ የኬክ አዘገጃጀቶችን መሞከር ይችላሉ። በተጨማሪም ጤናማ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ጤናማ ጭማቂዎችን በመደበኛነት በጣም ጣፋጭ የኃይል መጠጦችን ያጠቃልላል። በፈጣን ህይወታችን ጤንነታችንን መጠበቅ አንችልም ነገርግን እነዚህ ጤናማ ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶች ምግብ በማብሰል ይረዱዎታል። ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በጣም ጠቃሚ የሆኑ አዳዲስ የምግብ ልምዶችን ለማምጣት እየሞከርን ነው።