Calorie Counter - MyNetDiary
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.7star
81 ሺ ግምገማዎች
5 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የነጻ ባርኮድ ስካነር፣ የማክሮ መከታተያ እና የሚቆራረጥ የጾም መከታተያ ያለው የካሎሪ ቆጣሪ ወይም የምግብ መዝገብ እየፈለጉ ነው?
MyNetDiaryን ያግኙ - ለክብደት መቀነስ ፣ አመጋገብ እና አመጋገብ የግል ረዳትዎ።
በ2022 ከሁሉም የካሎሪ ቆጣሪ አፕሊኬሽኖች ቀድመው በፎርብስ ጤና ቁጥር 1 ተሰጥቷል።
በአሜሪካን ጆርናል ኦፍ መከላከያ ሜዲስን ደረጃ የተሰጠው ምርጥ ሁሉን አቀፍ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መተግበሪያ። ኒው ዮርክ ታይምስ ከተመሳሳይ መተግበሪያዎች ጋር ሲወዳደር "ቀላል፣ ፈጣን፣ ቆንጆ" ብሎ ይጠራዋል።
ከ WW እና Noom ጎን ለጎን ለታዋቂ ክብደት መቀነሻ አፕሊኬሽኖች ዝርዝር በዛሬው የአመጋገብ ባለሙያ መጽሔት የተመረጠ። የአመጋገብ ባለሙያዎች እና የግል አሰልጣኞች ከደንበኞቻቸው ጋር ለመስራት MyNetDiary Professional Connectን ይመርጣሉ።
ከሌሎች የአመጋገብ መተግበሪያዎች በተለየ MyNetDiary ለማሰስ ቀላል ነው፣ ለጋስ የሆኑ ነጻ ባህሪያትን ያካትታል፣ እና ምንም ማስታወቂያ የሉትም። ለስኬታማ ክብደት መቀነስ ነፃ የካሎሪ ቆጣሪ ሙሉ በሙሉ በቂ ነው።
MyNetDiary በአንተ ላይ ምንም አያስገድድም። ከታዋቂው አመጋገብ ውስጥ አንዱን መምረጥ፣ በተመዘገቡ የአመጋገብ ሃኪሞች የተዘጋጁ ምክሮችን መከተል፣ በቨርቹዋል አሰልጣኝ የሚሰጠውን ግላዊ ምክር ግምት ውስጥ ማስገባት ወይም በቀላሉ በስማርትፎንዎ እና በስማርት ሰአት ምርጡን የካሎሪ ቆጣሪ መተግበሪያ ይደሰቱ።
MyNetDiary ትልቁ የተረጋገጠ የምግብ ዳታቤዝ አለው - ከ 1.6 ሚሊዮን በላይ እቃዎች እና 108 አልሚ ምግቦች፣ ይህም ከምንግዜውም የበለጠ አስተማማኝ የምግብ መከታተያ ያደርገዋል! የምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ በጣም ትክክለኛውን አመጋገብ ያሳያል, ለሁሉም ማክሮዎች, ቫይታሚኖች, ማዕድናት, ኦሜጋ ቅባቶች - ሁሉም ንጥረ ነገሮች ግምት ውስጥ ያስገባሉ.
የተረጋገጠ ስኬት
• ንቁ አባላት በየሳምንቱ በአማካይ 1.4 ፓውንድ ክብደት ይቀንሳሉ
• ከ23 ሚሊዮን በላይ አባላት፣ እጅግ በጣም ብዙ ልምድ ያላቸው የአመጋገብ ባለሙያዎች ከሌሎች መተግበሪያዎች ይቀየራሉ
ነጻ የካሎሪ መከታተያ ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
• ፈጣን የምግብ ጆርናል ከባርኮድ ስካነር ፣ፈጣን ፍለጋ እና በ AI የተጎለበተ የድምጽ ምግብ ሎግ ወደ ምግቦችዎ ለመግባት ሰከንድ ብቻ ይወስዳል።
• ጠንካራ ሜጋ-ዳታቤዝ የምግብ መለያዎች የተረጋገጡ እና በየቀኑ ከምግብ ቤቶች፣ ከግሮሰሪ መደብሮች፣ ልዩ ምግቦች እና የጎሳ ምግቦች ጋር ይዘምናሉ።
• ከ500 በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና መዝናኛዎችን የሚደግፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ
• የእለት ተእለት የስልጠና ምክር
• ሊበጅ የሚችል ዳሽቦርድ፡ መተግበሪያው እንዴት እንደሚመስል እና እንደሚሰራ ይቆጣጠራሉ።
• የስርዓተ ክወና መተግበሪያን ከሰቆች እና ውስብስቦች ጋር ይልበሱ፡ የበሉትን ምግብ እና መጠን ይመዝግቡ፣ የተበላውን ውሃ እና የሰውነት ክብደት ይከታተሉ። በየቀኑ የካርቦሃይድሬት / የስብ / የፕሮቲን ስብራት እና ፈጣን ዕለታዊ ማጠቃለያ ይከታተሉ።
• Health Connect፣ Google Fit እና Samsung Health ውህደት
• ብጁ ምግብ አርታዒ እና የምግብ አዘገጃጀት አርታዒ
• የውሃ መከታተያ
• የእርምጃዎች መከታተያ
• ሊዋቀሩ የሚችሉ አስታዋሾች
• ለምግቦች እና ለሌላ ማንኛውም የግሮሰሪ ዕቃዎች የግዢ ዝርዝር
• በእኛ የተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎች የተፃፉ አበረታች የአመጋገብ እና የአመጋገብ መጣጥፎች
• የባለሙያ ግንኙነት፡ ነፃ እና ቀላል - ውሂብዎን ለማጋራት እና የእነርሱን ሙያዊ መመሪያ ለመጠቀም ከአመጋገብ ባለሙያዎ ወይም አሰልጣኝዎ ጋር በMyNetDiary ይገናኙ
• በክብደት መቀነስ ጉዟቸው እርስ በርስ የሚደጋገፉ የሰዎች ማህበረሰብ
• አጠቃላይ የውሂብ ግላዊነት እና ጥበቃ - ምንም መለያ አያስፈልግም
MyNetDiary Premium ለተሻሉ ውጤቶች የሚያስፈልጉዎትን ሁሉንም መመሪያዎች እና ባህሪያት ያቀርባል፡-
ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ፣ ኬቶ ፣ ከፍተኛ-ፕሮቲን ፣ ሜዲትራኒያን ፣ ቬጀቴሪያን ፣ ቪጋን እና ሌሎችንም ጨምሮ - ከአመጋገብ እቅድ ፣ መመሪያዎች እና ግብረመልሶች ጋር።
• የሚቆራረጥ የጾም መከታተያ፡ ታዋቂ እና ብጁ ፕሮቶኮሎች፣ ልዩ ሰዓት ቆጣሪ እና ዘገባዎች
• አውቶ ፓይለት የካሎሪ ባጀትዎን በራስ-ሰር ያስተካክላል፣ ወደ ግብዎ ክብደት ይመራዎታል
• እስከ 50 የሚደርሱ የጤና መከታተያዎች፡ የደም ግፊት፣ ኮሌስትሮል፣ የደም ግሉኮስ፣ A1C፣ ketones፣ መድሃኒቶች፣ ምልክቶች እና የሰውነት መለኪያዎች
• 580 ፕሪሚየም የምግብ አዘገጃጀት እና 200 ፕሪሚየም ምግቦች በእኛ በተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎች የተገነቡ - ጣፋጭ፣ ለማብሰል እና ለማበጀት ቀላል
• ፕሪሚየም ሜኑስ (የምግብ ዕቅዶች) በሳምንቱ ውስጥ አመጋገብዎን ለማቀድ እና ሚዛናዊ ለማድረግ ይረዳዎታል
• የምግብ አሰራር ማስመጣት የሚወዷቸውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከድር ላይ ይጭናል እና የተሟላ አመጋገብን በራስ-ሰር ያሰላል
• የምግብ አዘገጃጀት ዳታቤዝ ከ370,000 በላይ ምግቦች እና ዝርዝር የአመጋገብ እውነታዎች
• ከ Fitbit፣ Garmin እና Withings ጋር ውህደቶች
• እስከ 108 የሚደርሱ ንጥረ ምግቦችን ይከታተሉ፣ ብጁ ኢላማዎችን ያዘጋጁ፣ ለተመቻቸ አመጋገብ ምክሮችን ያግኙ።
MyNetDiaryን ያግኙ - ለክብደት መቀነስ ፣ አመጋገብ እና አመጋገብ የግል ረዳትዎ።
በ2022 ከሁሉም የካሎሪ ቆጣሪ አፕሊኬሽኖች ቀድመው በፎርብስ ጤና ቁጥር 1 ተሰጥቷል።
በአሜሪካን ጆርናል ኦፍ መከላከያ ሜዲስን ደረጃ የተሰጠው ምርጥ ሁሉን አቀፍ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መተግበሪያ። ኒው ዮርክ ታይምስ ከተመሳሳይ መተግበሪያዎች ጋር ሲወዳደር "ቀላል፣ ፈጣን፣ ቆንጆ" ብሎ ይጠራዋል።
ከ WW እና Noom ጎን ለጎን ለታዋቂ ክብደት መቀነሻ አፕሊኬሽኖች ዝርዝር በዛሬው የአመጋገብ ባለሙያ መጽሔት የተመረጠ። የአመጋገብ ባለሙያዎች እና የግል አሰልጣኞች ከደንበኞቻቸው ጋር ለመስራት MyNetDiary Professional Connectን ይመርጣሉ።
ከሌሎች የአመጋገብ መተግበሪያዎች በተለየ MyNetDiary ለማሰስ ቀላል ነው፣ ለጋስ የሆኑ ነጻ ባህሪያትን ያካትታል፣ እና ምንም ማስታወቂያ የሉትም። ለስኬታማ ክብደት መቀነስ ነፃ የካሎሪ ቆጣሪ ሙሉ በሙሉ በቂ ነው።
MyNetDiary በአንተ ላይ ምንም አያስገድድም። ከታዋቂው አመጋገብ ውስጥ አንዱን መምረጥ፣ በተመዘገቡ የአመጋገብ ሃኪሞች የተዘጋጁ ምክሮችን መከተል፣ በቨርቹዋል አሰልጣኝ የሚሰጠውን ግላዊ ምክር ግምት ውስጥ ማስገባት ወይም በቀላሉ በስማርትፎንዎ እና በስማርት ሰአት ምርጡን የካሎሪ ቆጣሪ መተግበሪያ ይደሰቱ።
MyNetDiary ትልቁ የተረጋገጠ የምግብ ዳታቤዝ አለው - ከ 1.6 ሚሊዮን በላይ እቃዎች እና 108 አልሚ ምግቦች፣ ይህም ከምንግዜውም የበለጠ አስተማማኝ የምግብ መከታተያ ያደርገዋል! የምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ በጣም ትክክለኛውን አመጋገብ ያሳያል, ለሁሉም ማክሮዎች, ቫይታሚኖች, ማዕድናት, ኦሜጋ ቅባቶች - ሁሉም ንጥረ ነገሮች ግምት ውስጥ ያስገባሉ.
የተረጋገጠ ስኬት
• ንቁ አባላት በየሳምንቱ በአማካይ 1.4 ፓውንድ ክብደት ይቀንሳሉ
• ከ23 ሚሊዮን በላይ አባላት፣ እጅግ በጣም ብዙ ልምድ ያላቸው የአመጋገብ ባለሙያዎች ከሌሎች መተግበሪያዎች ይቀየራሉ
ነጻ የካሎሪ መከታተያ ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
• ፈጣን የምግብ ጆርናል ከባርኮድ ስካነር ፣ፈጣን ፍለጋ እና በ AI የተጎለበተ የድምጽ ምግብ ሎግ ወደ ምግቦችዎ ለመግባት ሰከንድ ብቻ ይወስዳል።
• ጠንካራ ሜጋ-ዳታቤዝ የምግብ መለያዎች የተረጋገጡ እና በየቀኑ ከምግብ ቤቶች፣ ከግሮሰሪ መደብሮች፣ ልዩ ምግቦች እና የጎሳ ምግቦች ጋር ይዘምናሉ።
• ከ500 በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና መዝናኛዎችን የሚደግፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ
• የእለት ተእለት የስልጠና ምክር
• ሊበጅ የሚችል ዳሽቦርድ፡ መተግበሪያው እንዴት እንደሚመስል እና እንደሚሰራ ይቆጣጠራሉ።
• የስርዓተ ክወና መተግበሪያን ከሰቆች እና ውስብስቦች ጋር ይልበሱ፡ የበሉትን ምግብ እና መጠን ይመዝግቡ፣ የተበላውን ውሃ እና የሰውነት ክብደት ይከታተሉ። በየቀኑ የካርቦሃይድሬት / የስብ / የፕሮቲን ስብራት እና ፈጣን ዕለታዊ ማጠቃለያ ይከታተሉ።
• Health Connect፣ Google Fit እና Samsung Health ውህደት
• ብጁ ምግብ አርታዒ እና የምግብ አዘገጃጀት አርታዒ
• የውሃ መከታተያ
• የእርምጃዎች መከታተያ
• ሊዋቀሩ የሚችሉ አስታዋሾች
• ለምግቦች እና ለሌላ ማንኛውም የግሮሰሪ ዕቃዎች የግዢ ዝርዝር
• በእኛ የተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎች የተፃፉ አበረታች የአመጋገብ እና የአመጋገብ መጣጥፎች
• የባለሙያ ግንኙነት፡ ነፃ እና ቀላል - ውሂብዎን ለማጋራት እና የእነርሱን ሙያዊ መመሪያ ለመጠቀም ከአመጋገብ ባለሙያዎ ወይም አሰልጣኝዎ ጋር በMyNetDiary ይገናኙ
• በክብደት መቀነስ ጉዟቸው እርስ በርስ የሚደጋገፉ የሰዎች ማህበረሰብ
• አጠቃላይ የውሂብ ግላዊነት እና ጥበቃ - ምንም መለያ አያስፈልግም
MyNetDiary Premium ለተሻሉ ውጤቶች የሚያስፈልጉዎትን ሁሉንም መመሪያዎች እና ባህሪያት ያቀርባል፡-
ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ፣ ኬቶ ፣ ከፍተኛ-ፕሮቲን ፣ ሜዲትራኒያን ፣ ቬጀቴሪያን ፣ ቪጋን እና ሌሎችንም ጨምሮ - ከአመጋገብ እቅድ ፣ መመሪያዎች እና ግብረመልሶች ጋር።
• የሚቆራረጥ የጾም መከታተያ፡ ታዋቂ እና ብጁ ፕሮቶኮሎች፣ ልዩ ሰዓት ቆጣሪ እና ዘገባዎች
• አውቶ ፓይለት የካሎሪ ባጀትዎን በራስ-ሰር ያስተካክላል፣ ወደ ግብዎ ክብደት ይመራዎታል
• እስከ 50 የሚደርሱ የጤና መከታተያዎች፡ የደም ግፊት፣ ኮሌስትሮል፣ የደም ግሉኮስ፣ A1C፣ ketones፣ መድሃኒቶች፣ ምልክቶች እና የሰውነት መለኪያዎች
• 580 ፕሪሚየም የምግብ አዘገጃጀት እና 200 ፕሪሚየም ምግቦች በእኛ በተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎች የተገነቡ - ጣፋጭ፣ ለማብሰል እና ለማበጀት ቀላል
• ፕሪሚየም ሜኑስ (የምግብ ዕቅዶች) በሳምንቱ ውስጥ አመጋገብዎን ለማቀድ እና ሚዛናዊ ለማድረግ ይረዳዎታል
• የምግብ አሰራር ማስመጣት የሚወዷቸውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከድር ላይ ይጭናል እና የተሟላ አመጋገብን በራስ-ሰር ያሰላል
• የምግብ አዘገጃጀት ዳታቤዝ ከ370,000 በላይ ምግቦች እና ዝርዝር የአመጋገብ እውነታዎች
• ከ Fitbit፣ Garmin እና Withings ጋር ውህደቶች
• እስከ 108 የሚደርሱ ንጥረ ምግቦችን ይከታተሉ፣ ብጁ ኢላማዎችን ያዘጋጁ፣ ለተመቻቸ አመጋገብ ምክሮችን ያግኙ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ የፋይናንስ መረጃ እና 5 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
78.6 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Intelligent nutrition algorithm that adapts to your metabolism and dynamically adjusts your Food Calorie Budget and macro targets, just like a nutrition coach would.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
