ሔዋንን በግሎው ማስተዋወቅ - የእርስዎ የመጨረሻው በኤአይ-የተጎለበተ የወር አበባ መከታተያ፣ የእንቁላል መከታተያ እና የወር አበባ ቀን መቁጠሪያ። በዚህ ሰፋ ያለ መተግበሪያ ለሴቶች በተዘጋጀው የወር አበባ፣ የመራባት እና አጠቃላይ ጤናዎን ይቆጣጠሩ።
✔️ ፔሪዮድ መከታተያ፡ በወር አበባ ዑደትዎ ላይ በሔዋን ሊታወቅ በሚችል የጊዜ መከታተያ ይቆዩ። የወር አበባዎን በቀላሉ ይመዝግቡ፣ የዑደት ርዝማኔዎችን ይከታተሉ እና የወደፊት ወቅቶችን በትክክል ይተነብዩ። አስገራሚዎችን ተሰናብተው ስለ ልዩ ዑደትዎ የተሻለ ግንዛቤ ያግኙ።
✔️ ኦቭዩሽን መከታተያ፡ የመፀነስ እድሎዎን በሔዋን ኦቭሌሽን መከታተያ ያሳድጉ። እርግዝናን ለማቀድ ወይም ለማስወገድ የሚያግዝዎትን ለም መስኮት እና ኦቭዩሽን ቀናትን ይተነብዩ. ለመፀነስ እየሞከርክም ሆነ በቀላሉ ማሳወቅ የምትፈልግ ከሆነ ሔዋን ሸፍነሃል።
✔️ የመራባት ቀን መቁጠሪያ፡- የመራባት ጉዞዎን ከሔዋን አጠቃላይ የመራባት የቀን መቁጠሪያ ጋር በዝርዝር ይመዝግቡ። ዑደትዎን ይከታተሉ, እንቁላልን ይከታተሉ እና የመራባት ምልክቶችን እና ምልክቶችን ይመዝግቡ. ስለ ሰውነትዎ የተፈጥሮ ዜማዎች በእውቀት እራስዎን ያበረታቱ።
✔ ️ የዘመን አቆጣጠር፡ የሔዋን ጊዜ አቆጣጠር ስለ የወር አበባ ዑደቶችዎ፣ ያለፈው እና የወደፊት ሁኔታዎ የተደራጀ እይታን ይሰጣል። እንደ የወር አበባዎ መጀመሪያ እና መጨረሻ፣ እንቁላል መፈጠር እና የመራባት ቀናት ያሉ አስፈላጊ ቀኖችን በፍጥነት ያጣቅሱ። እንቅስቃሴዎችዎን በልበ ሙሉነት ያቅዱ እና ከሰውነት ፍላጎት ጋር ይላመዱ።
✔️ የወር አበባ አቆጣጠር፡ በወር አበባዎ ላይ ስላለው የጤና ሁኔታ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን በሔዋን የወር አበባ አቆጣጠር ያግኙ። ንድፎችን ይተንትኑ፣ ምልክቶችን ይከታተሉ እና በጊዜ ሂደት በዑደትዎ ላይ ያለውን ለውጥ ይቆጣጠሩ። ሰውነትዎን በተሻለ ሁኔታ ይረዱ እና ለደህንነትዎ ንቁ እርምጃዎችን ይውሰዱ።
✔️ የሴት ሎግ፡ አጠቃላይ የጤናዎን እና ደህንነትዎን ከሔዋን ሴት ሎግ ጋር ይመዝግቡ። ምልክቶችን፣ ስሜቶችን፣ የኃይል ደረጃዎችን እና ሌሎችንም ይመዝግቡ። እነዚህን ሁኔታዎች በመከታተል, ቅጦችን መለየት, ግንዛቤዎችን ማግኘት እና እራስዎን በተሻለ ሁኔታ መንከባከብ ይችላሉ.
✔️ በ AI-Powered Insights፡ ሔዋን የላቀውን የኤአይአይ ቴክኖሎጂን በመጠቀም ግላዊ ግንዛቤዎችን እና ትንበያዎችን ይሰጣል። መተግበሪያው የእርስዎን የመራባት፣ የወር አበባ ጤንነት እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ብጁ ምክሮችን በመስጠት ከእርስዎ ውሂብ ይማራል።
✔️ ፔሪይድ እና ኦቭዩሽን መከታተያ፡- ሔዋን የፔርደር መከታተያ እና የእንቁላል መከታተያ ተግባራትን ወደ አንድ ኃይለኛ መሳሪያ ያጣምራል። የወር አበባ ዑደቶችዎን ይከታተሉ፣ የመውለድ ችሎታን ይከታተሉ እና ትክክለኛ ትንበያዎችን በአንድ ምቹ መተግበሪያ ይቀበሉ።
የመራቢያ ጤንነትዎን ይቆጣጠሩ እና ሴትነቶን ከሔዋን ጋር በግሎው ይቀበሉ። መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ እና የመከታተያ፣ የግንዛቤ እና AI ሃይልን በአንድ አጠቃላይ መሳሪያ ይለማመዱ። በእውቀት እራስህን አበረታታ፣ ደህንነትህን አሳድግ እና ጤናማ እና ደስተኛ እንድትሆን ተቀበል።
ለሙሉ የግላዊነት መመሪያ እና የአገልግሎት ውላችን፡-
https://glowing.com/privacy
https://glowing.com/tos
**ማስታወሻ፡ በግሎው የቀረበው መረጃ የባለሙያ የህክምና ምክርን መተካት የለበትም። ለህክምና ምክር ሁል ጊዜ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ያማክሩ። ቴክኒካዊ ጉዳዮች ካጋጠሙዎት ወይም ስለ ዑደትዎ ወይም የወር አበባዎ ምንም አይነት ጥያቄዎች ካሉዎት፣ ለማገዝ እዚህ መጥተናል። እባክዎን ወደ
[email protected] ኢሜይል ይላኩልን።