Sidekick Health

በ Sidekick፣ የተለየ ሥር የሰደደ የጤና ችግር ላለባቸው ሰዎች ነፃ ፕሮግራሞችን እንፈጥራለን። ጤናዎን ለመቆጣጠር የሚፈልጉትን ድጋፍ ለመስጠት ፕሮግራሞቻችንን እንነድፋለን። የአኗኗር ዘይቤዎ እና ጤናዎ እንዴት እንደሚገናኙ ይማራሉ. ከዚያ Sidekick የሚሰማዎትን ለማሻሻል ልምዶችዎን እንዲያስተካክሉ ይረዳዎታል።

ከግቦችዎ ጋር ሲሳተፉ የበለጠ ስኬታማ የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ለዚያም ነው የሲዴኪክ የዲጂታል ጤና አቀራረብ በመረጃ ላይ የተመሰረቱ ውሳኔዎችን እንድትወስኑ ኃይል የሚሰጥህ።

SIDEKICK ምን ያቀርባል? 🤔

ማሰልጠን 💬
በአንዳንድ ፕሮግራሞች ከልዩ የጤና አሰልጣኝ ጋር መወያየት ይችላሉ። አሰልጣኝዎ ጤናዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲቆጣጠሩ ይረዳዎታል. ግቦችን በማውጣት እና እነርሱን ለመድረስ በተነሳሽነት ለመቆየት ይረዱዎታል።

አእምሮ 🧘🏿‍♂️
የሲዴኪክ ፕሮግራሞች ስለ አእምሮ እና አካል ግንኙነት ያስተምሩዎታል። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ጥንቃቄ የተሞላበት ልማዶችን ስለማከል ጠቃሚ ምክሮችን ያግኙ። ይህን ማድረግ ውጥረትን እና የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ወደ መቀነስ መንገድ ላይ ሊያዘጋጅዎት ይችላል.

ስለበሽታህ ተማር 📚
ወደ ጤናዎ ሲመጣ እውቀት ሃይል ነው። Sidekick እንደ IBD፣ ulcerative colitis ወይም ካንሰር ያሉ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎችዎን መማርን ቀላል ያደርገዋል። ምልክቶቹን እና መንስኤዎቻቸውን ለመረዳት እንዲረዳዎ በየቀኑ፣ ስለበሽታዎ አጠር ያለ፣ አስተማማኝ መረጃ ይደርስዎታል። ይህ እውቀት ጤናዎን በብቃት እንዲቆጣጠሩ፣ ጤናማ ልምዶችን እና የተሻለ የአኗኗር ዘይቤን እንዲያዳብሩ ያበረታታል።

በየቀኑ ትናንሽ ማሻሻያዎች 💪
በየቀኑ፣ በSidekick መነሻ ስክሪን ላይ አዳዲስ ስራዎችን ያያሉ። እነዚህ ስለ ጤንነትዎ ለማስተማር እና ደህንነትዎን ለማሻሻል ግቦችን እንዲያወጡ ለመርዳት የተነደፉ ናቸው። እርግጥ ነው፣ ለጤና ተስማሚ የሆነ አንድ ዓይነት አቀራረብ የለም! ለዚያም ነው የትኞቹን ርዕሶች በጥልቀት ለመጥለቅ መምረጥ የምትችለው። Sidekick ስለ ድካም፣ አእምሯዊ ጤንነት፣ እንቅልፍ፣ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እለታዊ ትምህርቶችን እና ስራዎችን ይሰጣል።

የእንቅልፍ ንፅህና 😴
እንቅልፍ የጥሩ ጤና ትልቅ አካል ነው፣ ስለዚህ የሲዴኪክ ፕሮግራሞች የተነደፉት የሚፈልጉትን እና የሚገባዎትን ጥሩ ጥራት ያለው እንቅልፍ እንዲያገኙ ለመርዳት ነው። ሁሉም Sidekick ፕሮግራሞች በእንቅልፍ ልምዶች ላይ ትምህርታዊ ይዘቶችን እና ጤናማ የመኝታ ጊዜን ለመገንባት የሚያግዙ ጠቃሚ ምክሮችን ያቀርባሉ።

የመድኃኒት አስታዋሾች 💊
ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ከሚያደርጉት ምርጥ መንገዶች አንዱ ከህክምናዎ ጋር መጣበቅ ነው። በእኛ "መድሃኒት" ክፍል ውስጥ ማንኛውንም መድሃኒት ወይም ተጨማሪ መድሃኒቶችን መዘርዘር እና እንዲወስዱ ማሳሰቢያ ሲፈልጉ ይንገሩን. አስታዋሽ ናፈቀዎት? አይጨነቁ፣ በኋላ ላይ መመዝገብ ይችላሉ።

የትኛው ጎን ለጎን ለእርስዎ ትክክል ነው?


👉 IBD - አልሰርቲቭ ኮላይቲስ
Sidekick's Colitis ፕሮግራም የሚጀምረው በአንጀት ውስጥ ምን እየተካሄደ እንዳለ በማስተማር ነው። ፕሮግራሙ ምልክቶችዎን ለመቋቋም የሚረዱዎትን ርህራሄ ምክሮችን፣ መሳሪያዎችን እና መመሪያዎችን ይሰጣል። እነዚህም መዝናናትን፣ አእምሮን መጠበቅ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሌሎችንም ያካትታሉ። በመንገዳው ላይ, ቀስቅሴዎችን እና የእሳት ማጥፊያዎችን እንዴት መለየት እና መቋቋም እንደሚችሉ ይማራሉ.
የ ulcerative colitis ፕሮግራምን ለማግኘት መተግበሪያውን ሲከፍቱ የሚከተለውን ፒን ያስገቡ፡ ucus-store


👉 የካንሰር ድጋፍ
የካንሰር ምርመራ ማድረግ በብዙ መንገዶች ከባድ ሊሆን ይችላል። የሲዴኪክ ካንሰር ድጋፍ ፕሮግራም የዕለት ተዕለት ኑሮዎን ትንሽ ቀላል ለማድረግ ነው የተቀየሰው። ፕሮግራሙ የተለመዱ ምልክቶችን እና እንዴት እነሱን መቋቋም እንደሚቻል ይሸፍናል. በተቻለ መጠን የህይወትዎን ጥራት ለመጠበቅ መንገዶችን መማር ይችላሉ። የሲዴኪክ ካንሰር ድጋፍ ፕሮግራም 7 አይነት የካንሰር አይነቶችን ይረዳል፡ ጡት፣ ሜላኖማ፣ ኮሎሬክታል፣ ኩላሊት፣ ፊኛ፣ ጭንቅላት እና አንገት እና የሳንባ ካንሰር።
የካንሰር ድጋፍ ፕሮግራሙን ለማግኘት መተግበሪያውን ሲከፍቱ የሚከተለውን ፒን ያስገቡ፡ የካንሰር ድጋፍ-ማከማቻ


ስለ Sidekick ፕሮግራሞች

ትክክለኛ ድጋፍ ማለት ሁሉም ነገር ማለት ነው. ፕሮግራሞቻችንን ለመፍጠር በ Sidekick የሚገፋፋን ያ ነው።

የእኛ የጤና እንክብካቤ መፍትሔዎች እርስዎ እንዲተርፉ ብቻ ሳይሆን እንዲበለጽጉ ለመርዳት የተነደፉ ናቸው። 💖

ነፃውን መተግበሪያ ዛሬ ያውርዱ እና የእርስዎ Sidekick ምን እንደሚያደርግልዎ ይወቁ።