Bezzy Depression

ሰዎች እንደመሆናችን፣ ለግንኙነት ጠንክረናል። የማህበረሰቡ አባል መሆን ደህንነት እንዲሰማን እና እንድንበለጽግ ይረዳናል።

ነገር ግን ብዙ ጊዜ፣ ከዲፕሬሽን ጋር መኖር በአካል እና በስሜት መገለል እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። የሚወዷቸውን ነገሮች ማድረግ ብቻ ሳይሆን, ምን እንደሚመስል ማንም እንደማይረዳው ሊሰማው ይችላል.


ተልእኳችን እርስበርስ በሚረዳ እና በሚረዳ ማህበረሰብ የሚንቀሳቀስ ቦታን ማልማት ነው። ከአንድ ለአንድ እስከ መድረክ ድረስ መገናኘትን ቀላል እናደርጋለን። ይህ ምክር ለማግኘት እና ለመቀበል፣ ድጋፍ ለመጠየቅ እና ለማቅረብ እና ልክ እንደ እርስዎ የአባላትን ትክክለኛ ታሪኮች ለማግኘት አስተማማኝ ቦታ ነው።

ቤዚ ለዲፕሬሽን፡ የድጋፍ ማህበረሰብ “ማህበረሰብ” ለሚለው ቃል አዲስ ትርጉም የሚሰጥ ነፃ የመስመር ላይ መድረክ ነው። ቤዚ ከጭንቀትህ በላይ የምትሆንበት ቦታ ነው። በመጨረሻ እርስዎ የገቡበት ቦታ ነው።

እንዴት እንደሚሰራ

ማህበራዊ-የመጀመሪያ ይዘት
ልክ እንደ ሁሉም የእርስዎ ተወዳጅ ማህበራዊ አውታረ መረቦች፣ እርስዎን ከሌሎች የመንፈስ ጭንቀት ጋር የሚኖሩ አባላትን ለማገናኘት የእንቅስቃሴ ምግብ አዘጋጅተናል። የቀጥታ ውይይቶችን የሚቀላቀሉበት፣ አንድ ለአንድ የሚያገናኙበት እና የቅርብ ጊዜ መጣጥፎችን እና የግል ታሪኮችን የሚያነቡበት ቤዚን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ በማድረግ እራሳችንን እንኮራለን።

የቀጥታ ውይይት
ማስወጣት ይፈልጋሉ? ምክር ያግኙ? በአእምሮህ ያለውን ነገር አጋራ? ውይይቱን ለመቀላቀል ወደ ዕለታዊ የቀጥታ ውይይት ዝለል። ብዙውን ጊዜ የሚመሩት በአስደናቂው የማህበረሰብ መመሪያችን ነው፣ ነገር ግን ከሌሎች ጠበቆች እና ባለሙያዎች ጋርም ለመወያየት መጠበቅ ይችላሉ።

መድረኮች
ከህክምናዎች እስከ ምልክቶች እስከ የእለት ተእለት ኑሮ ድረስ የመንፈስ ጭንቀት ሁሉንም ነገር ይለውጣል. በማንኛውም ቀን የሚሰማዎት ምንም ይሁን ምን ከሌሎች ጋር መገናኘት እና ማጋራት የሚችሉበት መድረክ አለ።

1፡1 መልእክት መላክ
በየእለቱ ከማህበረሰባችን አዲስ አባል ጋር እናገናኝህ። በህክምና እቅድዎ፣ በአኗኗርዎ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ላይ በመመስረት አባላትን ለእርስዎ እንመክርዎታለን። የአባላትን መገለጫዎች ያስሱ እና ከማህበረሰባችን ከመጣ ማንኛውም ሰው ጋር እንደ «በመስመር ላይ አሁን» ከተዘረዘሩት አባላት ጋር ለመገናኘት ይጠይቁ።

መጣጥፎችን እና ታሪኮችን ያግኙ
የጋራ ልምዶች ማህበረሰቡን እና ፈውስ ለማዳበር ይረዳሉ ብለን እናምናለን። ታሪኮቻችን ምን እንደሚመስል ከሚያውቁ ሰዎች እይታዎችን እና ምክሮችን ይሰጣሉ። በየሳምንቱ በእጅ የተመረጡ ጤና እና የአባላት ታሪኮች ይደርሰዎታል።

በማንኛውም ጊዜ, በማንኛውም ቦታ በጥንቃቄ ይገናኙ
ደህንነትን፣ ደህንነትን እና ግላዊነትን ወደ መድረክችን ለመገንባት እና አባላት ደህንነት የሚሰማቸውን የግል ልምዶቻቸውን የሚያካፍሉበትን አካባቢ ለማሳደግ የታሰቡ እርምጃዎችን እንወስዳለን። መልዕክቶችን ይፈትሹ እና ይላኩ፣ ማን መስመር ላይ እንዳለ ይመልከቱ፣ እና አዲስ መልእክት ሲመጣ ማሳወቂያ ያግኙ - ምንም ነገር በጭራሽ እንዳያመልጥዎት።

አላማችን የሚከተለውን ልምድ መፍጠር ነው፡-
ሁሉም ሰው እንደታየ፣ እንደተከበረ እና እንደተረዳ ይሰማዋል።
የሁሉም ሰው ታሪክ አስፈላጊ ነው
የጋራ ተጋላጭነት የጨዋታው ስም ነው።


ስለ ጤና መስመር

ሄልዝላይን ሚዲያ በComscore ከፍተኛ 100 የንብረት ደረጃዎች ላይ ከፍተኛ ደረጃ ያለው የጤና አሳታሚ እና ቁጥር 44 ነው። በሁሉም ንብረቶቹ ላይ ሄልዝላይን ሚዲያ በየወሩ እስከ 1,000 የሚደርሱ ለሳይንሳዊ ትክክለኛ ግን ለአንባቢ ተስማሚ የሆኑ ከ120 በላይ ፀሃፊዎች የተፃፉ እና ከ100 በላይ ዶክተሮች፣ ክሊኒኮች፣ የስነ ምግብ ባለሙያዎች እና ሌሎች ባለሙያዎች የተገመገሙ ጽሁፎችን ያሳትማል። የኩባንያው ማከማቻ ከ 70,000 በላይ ጽሑፎችን ይዟል, እያንዳንዱም አሁን ባለው ፕሮቶኮል ተዘምኗል.

በዓለም ዙሪያ ከ200 ሚሊዮን በላይ ሰዎች እና በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ 86 ሚሊዮን ሰዎች በየወሩ የሄልዝላይን ድረ-ገጾችን ይጎበኛሉ፣ እንደ ጎግል አናሌቲክስ እና ኮምስኮር እንደቅደም ተከተላቸው።

ሄልዝላይን ሚዲያ የ RVO ጤና ኩባንያ ነው።