NF1 Combat Evolved

የኒውሮፎርም 1 ተጋድሎ ለ 6 ፣ 8 እና ለ 12 ሳምንታት ጥንካሬ እና ቅድመ ሁኔታ መርሃግብር ለመዘጋጀት ዝግጁ ለሆኑት ተዋጊ አትሌቶች በጣም ለመረዳት በጣም ቀላል ዝርዝር ነው ፡፡ እነዚህ መርሃግብሮች ለዋጋ አትሌት ስፖርታዊ የአካል ማጎልመድን ሁሉንም ገጽታዎች ይዘረዝራሉ እንዲሁም ያዋቅራሉ ፡፡

ከእያንዳንዱ ጥንካሬ እና የኃይል ስልጠና እስከ የኃይል ስርዓት ልማት ፣ ከእርማታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እስከ የግንዛቤ ማቃለያ እያንዳንዱ ገጽ በእያንዳንዱ ፕሮግራም ውስጥ በዝርዝር ተገል isል ፡፡

ይህ የቪዲዮ ቤተ መፃህፍት በየትኛውም ቦታ ለማሠልጠን ቀላል ለማድረግ ከ ‹Combat Evolved የሥልጠና› ፕሮግራምዎ ጋር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ከ 400 በላይ አጭር የቪዲዮ ክሊፖች በመጠቀም እያንዳንዱ እንቅስቃሴ እንዴት መከናወን እንዳለበት ያያሉ ፡፡

የላይኛው እና የታችኛውን የሰውነት ጥንካሬ ፣ የመለጠጥ ፣ የመሃል ኳስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና መተንፈስን ጨምሮ ከ 26 የተለያዩ ምድቦች በአንዱ ማጣራት ይችላሉ ፡፡ የሚፈልጉትን የቪዲዮ ርዕስ ካወቁ በቀላሉ መፈለግ ይችላሉ ፡፡

ከመተግበሪያው ጋር ምንም ድምጽ አልተካተተም ፣ ስለዚህ አሰልጣኝዎ ወይም የጆሮ ማዳመጫዎ አይስተጓጎልም።

በዝግመተ ለውጥ የተከናወነው በስም ነው ፣ እና ልክ እንደ ሰው መንፈስ ፣ ይህ መተግበሪያም በዝግመተ ለውጥ ይመጣል። በሚቀጥሉት ሳምንቶች ውስጥ ለመፈለግ እና በፍጥነት የሚፈልጉትን ትክክለኛውን ቪዲዮ እንዲያገኙ እርስዎን ለማገዝ አዳዲስ ባህሪያትን እና ተግባሮችን እንጨምራለን ፡፡ ሻምፒዮን ለመሆን ሲያሠለጥኑ በመንገድዎ ላይ ምንም ነገር መቆም የለበትም ፡፡