Kegel Time for Men

የ Kegel Time የዳሌ ፎቅ ጡንቻዎትን በKegel ልምምዶች ማሰልጠን ለሚፈልጉ ወንዶች ሁሉ ምርጥ መተግበሪያ ነው። በማሳወቂያዎች ፣ አዝናኝ ስታቲስቲክስ እና ምርጥ ልምምዶች በተቻለ መጠን እርስዎን ለመርዳት ታስቦ የተሰራ ነው! በተለይ ለወንዶች በተዘጋጀው በኬጄል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ደህንነትዎን ያድሱ! ከጀማሪዎች እስከ የላቁ ተጠቃሚዎች እያንዳንዱ ሰው መቆጣጠር እና ጥንካሬን መገንባት ይችላል። የ Kegel ልምምዶች የጾታ ጤንነትዎን እና አፈፃፀምዎን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የሽንት አለመቆጣጠርንም ሊረዱ ይችላሉ።
ልክ እንደሌሎች ወንዶች ሁሉ ዛሬ ያድርጉ እና በየቀኑ በKegel Time የእርስዎን ዳሌ ወለል ያሠለጥኑ!


*** ስታስቲክስ ***
ታሪክዎን ለመከታተል ብዙ አስደሳች እና ጠቃሚ ስታቲስቲክስ ያግኙ!


*** የ Kegel መልመጃ ዳግም እንዳያመልጥዎት! ***
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፈጽሞ እንዳይረሱ ያስታውሱ! በአውቶቡስ ላይ በሚጠብቁበት ጊዜ ሰዓቱን ወይም ቦታውን እንኳን መወሰን ይችላሉ!


*** የእራስዎን ልምምድ ይፍጠሩ ***
እራስህን አሻሽል እና በፈለከው መንገድ መንደፍ የምትችል የራስህ ልምምዶች ፍጠር!

*** ታሪክ ***
Kegel Time ከክስተቶችዎ ውስጥ ምርጦቹን ይመርጣል እና በአስደሳች መልኩ ያሳያቸው። የእርስዎን ስታቲስቲክስ ያረጋግጡ፣ ወይም ከጓደኛዎ ጋር ያካፍሉት!

ዛሬ Kegel Time አውርድ!