Baji Quan Trainer

ባጂ ኳን ፈጣን የክርን እና የትከሻ ምቶች በሚያሳይ ኃይለኛ የአጭር ርቀት ምቶች እና ፈንጂ ሃይል የሚታወቅ ባህላዊ ማርሻል አርት ነው። ባጂ ኳን የሙሉ ሰውነት እንቅስቃሴን በፈጣን ድርጊቶች፣ በሚያማምሩ አቀማመጦች እና የተለያዩ ዜማዎች ያካትታል። የእጅ፣ የእግር፣ የአካል እና የእግር ቴክኒኮች ተለዋዋጭ እና የተለያዩ ናቸው የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችን በማስተባበር የባጂ ኳን ልምምድ ማድረግ የጡንቻን ጥንካሬ እና የጋራ እንቅስቃሴን ሊያሳድግ ይችላል። በጡንቻ መኮማተር እና በመጎተት የጋራ መወዛወዝ, ማራዘም, ውስጣዊ እና ውጫዊ ሽክርክሪት, የጋራ መለዋወጥን, የጡንቻ ጥንካሬን እና የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል.
በተጨማሪም የባጂ ኳን ልምምዶች ራስን የማሸት ውጤት ያስገኛሉ፣ ለአጥንት ጤና ይጠቅማሉ፣ የልብና የደም ሥር ጤናን ያሻሽላል፣ ሜታቦሊዝምን ያሳድጋል፣ ክብደትን ለመቆጣጠር እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል፣ ይህም ለአጠቃላይ የአካል ብቃት አስተዋፅኦ ያደርጋል።

ዋና መለያ ጸባያት

1. የማሽከርከር እይታ
የመማር ውጤቱን ለማሻሻል ተጠቃሚዎች በተዘዋዋሪ እይታ ተግባር በኩል የድርጊቱን ዝርዝሮች ከተለያዩ አቅጣጫዎች ማየት ይችላሉ።

2. የፍጥነት ማስተካከያ
የፍጥነት ማስተካከያ ተጠቃሚዎች የእያንዳንዱን ድርጊት ሂደት በዝርዝር እንዲመለከቱ የቪዲዮ መልሶ ማጫወት ፍጥነትን እንዲያስተካክሉ ያስችላቸዋል።

3. ደረጃዎችን እና ቀለበቶችን ይምረጡ
ተጠቃሚዎች የተወሰኑ የእርምጃ ደረጃዎችን መምረጥ እና የተወሰኑ ክህሎቶችን ደጋግመው ለመለማመድ የ loop መልሶ ማጫወትን ማዘጋጀት ይችላሉ።

4. የማጉላት ተግባር
የማጉላት ተግባር ተጠቃሚዎች ቪዲዮውን እንዲያሳዩ እና የእርምጃውን ዝርዝሮች በትክክል እንዲመለከቱ ያስችላቸዋል።

5. የቪዲዮ ተንሸራታች
የቪዲዮ ተንሸራታች ተግባር ተጠቃሚዎች በዝግታ እንቅስቃሴ በፍጥነት እንዲጫወቱ ይደግፋል፣ ይህም እያንዳንዱን የእርምጃ ፍሬም በፍሬም ለመተንተን ምቹ ነው።

6. የሰውነት ማዕከላዊ ስያሜ
የድርጊቱን አንግል እና ቦታ በትክክል ለመወሰን ተጠቃሚዎች የሰውነት ማእከላዊ ስያሜ ተግባርን መጠቀም ይችላሉ።

7. ከቦታው ሳይወጡ ሜኑ ይጎትቱ
ተጠቃሚዎች አሁን ካለው ትዕይንት ሳይወጡ እንዲሰሩ የምናሌ አማራጮችን መጎተት ይችላሉ።

8. የኮምፓስ ካርታ አቀማመጥ
የኮምፓስ ካርታ አቀማመጥ ተግባር ተጠቃሚዎች በስልጠና ወቅት ትክክለኛውን አቅጣጫ እና አቀማመጥ እንዲጠብቁ ይረዳል.

9. የመስታወት ተግባር
የመስተዋቱ ተግባር ተጠቃሚዎች የግራ እና ቀኝ እንቅስቃሴዎችን እንዲያቀናጁ እና አጠቃላይ የስልጠና ውጤቱን እንዲያሻሽሉ ይረዳል።

10. የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
አፕሊኬሽኑ ተጠቃሚዎች በማንኛውም ጊዜና ቦታ እንዲለማመዱ የሚያስችል የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ያለ መሳሪያ ያቀርባል።

ሁሉም ክብር ለማርሻል አርት ተሰጥቷል።