ዘመናዊ መሣሪያ
እንደ ብልጥ አምባሮች እና ስማርት ሰዓቶች ያሉ የተለያዩ ዘመናዊ መሳሪያዎችን ያጣምሩ እና ያስተዳድሩ። ማሳወቂያዎችን ያብጁ እና ያመሳስሉ እና የደዋይ መረጃን እና የቅርብ ጊዜ ጥሪዎችን ያመሳስሉ።
የጤና መረጃ
የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎን፣ የልብ ምትዎን፣ የእንቅልፍ መረጃዎን እና ሌሎችን በመመዝገብ እና በማሳየት ጤናዎን ይከታተሉ።
የስፖርት መዝገብ
የእርስዎን መንገድ እና የምዝግብ ማስታወሻ ደረጃዎችን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቆይታ, ርቀት እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ይከታተሉ. እድገትዎን ለማየት የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሪፖርት ይፍጠሩ።
ይህ መተግበሪያ ለአጠቃላይ የአካል ብቃት እና የጤና አገልግሎት ብቻ ነው እና ለህክምና አገልግሎት የታሰበ አይደለም።