meQuilibrium

4.2
462 ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ማሳሰቢያ: ይህንን መተግበሪያ ለመጠቀም በአሰሪዎ ወይም በጤና እቅድዎ አማካኝነት የእኔን የሂሳብ መዛባት መለያ ሊኖርዎት ይገባል.

meQuilibrium ውጥረትን ለመቀነስ, አሉታዊ አስተሳሰብን ለማሸነፍ እና በቤት እና በስራ ቦታ የበለጠ ጠንካራ መቋቋምን የሚረዳ ፕሮግራም ነው. በችግሮች ተነሳሽነት, በተፈጥሮ ስነ-ልቦና, በመጠባበቅ, እና በመዋሃድ (ሜዲቴሽን) መድሃኒቶች በመመራመር የሚረጋገጡ የተረጋገጡ መሳሪያዎች እና ቴክኒኮችን ይጠቀማል.

እንዴት እንደሚሰራ
• ገምግም-የደህንነት መሰረት መመስረትን ማጠናከር, የጭንቀት ባህሪያት እና መገለጫዎን ለማግኘት እና ቁልፍ የጭንቀትዎ ምንጮችን ለይተው ይወቁ
• የባቡር: የአስተሳሰብዎን የአተገባበር ዘዴዎች ይወቁ እና እራስ በሚባሉት እና አነስተኛ ደረጃዎች በመጠቀም አዳዲስ ልምዶችን እና የመቋቋም ችሎታዎችን ያገኛሉ
• ተከታታይ እና ውጤቶችን ይመልከቱ: የእርስዎን ሂደት ይከታተሉ, ባጆችን ያግኙ እና ውጤትዎን ይመልከቱ.

ግንኙነቶችዎን እና በሥራዎ ውስጥ ያለዎትን አፈፃፀም እና በህይወት ውስጥ የበለጠ ተሳታፊ ስለመሆን አስቡ. በ MeQuilibrium በየቀኑ ብዙ ትናንሽ ፈረቃዎችን እና ጤናማ ምርጫዎችን በየዕለቱ እርስዎ በሚያስቡበት እና በሚሰሩት ባህሪ አማካኝነት ይመራዎታል. አሁን ጀምር!
የተዘመነው በ
13 ኖቬም 2024

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የግል መረጃ እና የመተግበሪያ እንቅስቃሴ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች እና 3 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ

ደረጃዎች እና ግምገማዎች

4.2
457 ግምገማዎች

ምን አዲስ ነገር አለ

Various bug fixes and design improvements

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስልክ ቁጥር:
+17815306539
ስለገንቢው
New Life Solution, Inc.
68 Harrison Ave Ste 605 Boston, MA 02111 United States
+1 617-235-7283