Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

ያለ ኪኒን ወይም የአመጋገብ ለውጥ በቤት ውስጥ የ IBS ምልክቶችዎን በራስዎ ለመቆጣጠር ኔርቫ ቀላሉ መንገድ ነው። በባለሙያዎች የተገነባው ኔርቫ በአንጀትዎ እና በአንጎልዎ መካከል ያለውን የተዛባ ግንኙነት በ6-ሳምንት ስነ-ልቦና ላይ በተመሰረተ ፕሮግራም 'ማስተካከል' እንዲማሩ ሊረዳዎ ይችላል።

ኔርቫ ለ IBS የተረጋገጠ የስነ-ልቦና አቀራረብን ይጠቀማል: አንጀት-ተኮር ሂፕኖቴራፒ. በሞናሽ ዩኒቨርሲቲ (የዝቅተኛ FODMAP አመጋገብ ፈጣሪዎች) በተደረገ ጥናት የተፈተሸው ይህ አካሄድ IBS*ን ለመቆጣጠር የነሱን አመጋገብ ከማስወገድ ጋር አብሮ ይሰራል።

እንዴት ነው የሚሰራው?

አብዛኛዎቹ የ IBS ችግር ያለባቸው ሰዎች visceral hypersensitivity አላቸው, ይህም ማለት አንጀታቸው ለአንዳንድ ምግቦች እና የስሜት ቀስቃሾች ከመጠን በላይ ስሜታዊ ነው. ኔርቫ ይህን የተዛባ ግንኙነት በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በድምጽ ላይ በተመሰረተ በአንጀት ላይ የተመሰረተ ሃይፕኖቴራፒ እንዴት መፍታት እንደሚችሉ እንዲማሩ ሊረዳዎ ይችላል።

የሚያገኙት፡-
- ከአይቢኤስ ጋር በጥሩ ሁኔታ እንድትኖሩ እና ምልክቶችዎን ማስተዳደር እንዲማሩ በአለም መሪ ኤክስፐርት የተነደፈ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ የሂፕኖቴራፒ ፕሮግራም
- ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማረጋጋት እንዲማሩ የሚረዱዎት በደርዘን የሚቆጠሩ መጣጥፎች ፣ መመሪያዎች እና እነማዎች ያሉት በይነተገናኝ ይዘት
- እርስዎን እንዲነቃቁ እና እንዲከታተሉ የሚያደርጉ ሊታወቅ የሚችል ተከታታይ ክትትል እና የተግባር ዝርዝሮች
- ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች እንዴት ጤናማ በሆነ አንጀት እና ህይወት መደሰት እንደሚችሉ
- የውስጠ-መተግበሪያ ውይይት ድጋፍ ከእውነተኛ ሰዎች

* ፒተርስ ፣ ኤስ.ኤል. ወዘተ. (2016) "Randomised ክሊኒካዊ ሙከራ: በአንጀት የሚመራ hypnotherapy ውጤታማነት ቁጡ የአንጀት ሲንድሮም ሕክምና ለማግኘት ዝቅተኛ fodmap አመጋገብ ጋር ተመሳሳይ ነው,"Alimentary Pharmacology & amp;; ቴራፒዩቲክስ፣ 44(5)፣ ገጽ 447-459። በ https://doi.org/10.1111/apt.13706 ይገኛል።

የሕክምና ማስተባበያ
ኔርቫ በታወቀ የኢሪታብል አንጀት ሲንድሮም (IBS) ጥሩ ሆነው እንዲኖሩ ለመርዳት የተነደፈ አጠቃላይ ደህንነት እና የአኗኗር ዘይቤ መሳሪያ ነው እና ለ IBS ህክምና ተብሎ የታሰበ አይደለም እና በአገልግሎት ሰጪዎ እና ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው የ IBS ህክምናዎችን አይተካም።

ነርቫ ለማንኛውም መድሃኒት ምትክ አይደለም. በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ እንደታዘዙ መድሃኒቶችዎን መውሰድዎን መቀጠል አለብዎት።

እራስዎን ወይም ሌሎችን የመጉዳት ስሜት ወይም ሀሳብ ካለዎት እባክዎን 911 ይደውሉ (ወይም በአካባቢው ተመጣጣኝ) ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የድንገተኛ ክፍል ይሂዱ።

በሰራተኞቻችን ወይም በሌሎች ተጠቃሚዎች የተለጠፈ ማንኛውም ምክር ወይም ሌላ ቁሳቁስ ለአጠቃላይ መረጃ አገልግሎት ብቻ የቀረበ ነው። እነሱ ለመታመን የታሰቡ አይደሉም እና በግል ሁኔታዎ ላይ በመመርኮዝ ለሙያዊ የህክምና ምክር ምትክ አይደሉም። ከተጠቆሙት ቴክኒኮች ውስጥ የትኞቹ ቴክኒኮች በተግባር ላይ ለማዋል በNerva መተግበሪያ ውስጥ እንደሚገኙ እና እነዛ ቴክኒኮች እንዴት እንደሚተገበሩ የመወሰን ሃላፊነት እርስዎ ብቻ ነዎት።

ኔርቫ በአንጀት የሚመሩ የሂፕኖቴራፒ ቴክኒኮችን ይጠቀማል እና በተመሰረቱ ክሊኒካዊ መመሪያዎች ላይ የተመሰረተ ነው፡ https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

ለበለጠ መረጃ፣እባክዎ የአጠቃቀም ውላችንን እና ሁኔታዎችን ይመልከቱ፡https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app