My Pregnancy Journey

አዲስ ይዘትን፣ ቪዲዮዎችን እና መረጃዎችን በየሳምንቱ የሚያዘምን ከ30 በላይ ልዩ የእርግዝና መተግበሪያ ባህሪያት ያለው ለግል የተበጀ መተግበሪያ የአፍሪካ የመጀመሪያ ትምህርታዊ የእርግዝና መከታተያ መተግበሪያ ያውርዱ፣ ይህም ሙሉ የእርግዝና ጉዞዎን ይመራዎታል!

የእኔ የእርግዝና ጉዞ መተግበሪያ እያንዳንዱን ልዩ የእርግዝና ጉዞዎን ለመከታተል የሚረዳዎት ቆንጆ ዲጂታል የእርግዝና ጓደኛ ይሰጥዎታል!

⭐ 'የእኔ የእርግዝና ጉዞ' መተግበሪያን እዚህ ያውርዱ ⭐

ትምህርታዊ መሳሪያዎች 🧰
✏️ የማህፀን ህክምና እና ዮጋ ቪዲዮዎች፣ አዲስ ሳምንታዊ የማህፀን እና የዮጋ ቪዲዮዎች
✏️ የእማማ ሳምንታዊ፣ ወቅታዊ አዲስ ሳምንታዊ መረጃ ስለእናት ለውጥ አካል
✏️ ቤቢ ሳምንታዊ፣ ስለ አዲሱ የሚያድግ ልጅዎ እድገት አዲስ ሳምንታዊ ዝመናዎች
✏️ አመጋገብ፣ በእርግዝና ወቅት ስለ ሁሉም ነገር ጤና እና አመጋገብ 26 ገጾች
✏️ ሁሉም ነገር ይሰሩ ፣ ምን እንደሚጠብቁ ማወቅ ያለብዎት ነገር
✏️ የእርግዝና ጉዞዎን ለመከታተል የሚረዱ ሳምንታዊ መጣጥፎች፣ ሳምንታዊ አዳዲስ መጣጥፎች
✏️ ስካን + 3D ምስሎችን + 4D ቪዲዮዎችን፣ እነዚህን መሳሪያዎች ይጠቀሙ
✏️ የሕፃን መጠን መመሪያ፣ እያደገ የሚሄደውን የልጅዎን ቁመት እና ክብደት ወቅታዊ ያድርጉ

በይነተገናኝ 📝
💗 የማለቂያ ቀን ካልኩሌተር የማለቂያ ቀንዎን በማከል መተግበሪያውን ለግል ያበጁት።
💗 የራስህ ዲጂታል ጆርናል፣ ጉዞህን በራስህ ዲጂታል ጆርናል አስመዝግቡ
💗 የእራስዎ የህክምና ካርድ፣ መረጃዎን ለመመዝገብ ዲጂታል የህክምና ካርዱን ይጠቀሙ
💗 BMI ካልኩሌተር፣ የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚን ይከታተሉ
💗 የማህበረሰብ ውይይት ቡድኖች፣ በዓለም ዙሪያ ካሉ ሌሎች አዳዲስ እናቶች ጋር ይገናኙ
💗 Baby Kick Counter፣ የሚያድግ የልጅዎን ምቶች መቁጠር መጀመር አስፈላጊ ነው።
💗 የልደት እቅድ መመሪያዎች፣ በዚያ ልዩ ቀን የሚጠብቁትን ይፃፉ
💗 የሆስፒታል ቦርሳ ማመሳከሪያዎች፣ ለእናት፣ ህጻን እና አጋር የማረጋገጫ ዝርዝሮችን ፈጠርን።
💗 አባባ ቼክ ሊስት ፣ አጋርዎን በድርጊቱ ውስጥ ያስገቡ ፣ ለእሱ ብቻ ክፍል አለን
💗 ኮንትራክሽን ቆጣሪ፣ ምጥዎን ልክ እንደጀመሩ ይመዝግቡ እና ያስቀምጡ


ሌሎች የመተግበሪያ ባህሪያት 🔔
📌 የእርግዝና መከታተያ፣ ጉዞዎን በወራት፣ ሳምንታት እና ቀናት ውስጥ በመቁጠር

📌 ሳምንታዊ አስታዋሾች፣ ሳምንታዊ አዲስ አስፈላጊ አስታዋሾች እና ጠቃሚ ምክሮች
📌 ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሁል ጊዜ ከሙያ ጋር ያማክሩ
📌 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መረጃ፣ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክሮች፣ ጥቅማጥቅሞች እና ደህንነቱ የተጠበቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

📌 ማውጫ ዝርዝር፣ እዚህ የአካባቢ አገልግሎት አቅራቢዎችን፣ ምርቶችን እና ንግዶችን ዘርዝረናል።

📌 Birthing Kit Foundation ይህን አስደናቂ ድርጅት ደግፉ

ተሸላሚ መተግበሪያ 🏆
የእኔ የእርግዝና ጉዞ መተግበሪያ በተለያዩ አለምአቀፍ ድርጅቶች እውቅና ያገኘ ሲሆን ለትምህርታዊ እና ልዩ አቀራረብ በርካታ የመተግበሪያ ሽልማቶችን አግኝቷል።

በገጾቻችን ይከታተሉን 🔗

✔️ https://www.mypregnancyjourney.co.za/
✔️ https://www.facebook.com/MyPregnancyJourneyApp
✔️ https://www.instagram.com/mypregnancyjourneyapp/

ማስተባበያ 📢

በእኛ መተግበሪያ ላይ የቀረቡት ሁሉም መረጃዎች መመሪያዎች ብቻ ናቸው እና የሕክምና ስፔሻሊስት ሙያዊ መመሪያን ለመተካት የታሰቡ አይደሉም። አጠቃላይ መረጃን መሰረት በማድረግ ብቻ መረጃ እየሰጠን ነው። የእኔ የእርግዝና ጉዞ በዚህ መረጃ ላይ ተመርኩዞ ለሚወስዷቸው ውሳኔዎች ምንም አይነት ተጠያቂነት አይጠይቅም።