Wondr Health

Wondr ክብደትን ለመቀነስ እና ጤናዎን ለማሻሻል የሚረዱ የተረጋገጡ ክህሎቶችን ያስተምራል።
Wondr ለእርስዎ የተበጀ ዲጂታል ክብደት መቀነስ ፕሮግራም ነው። Wondr የሚወዷቸውን ምግቦች ሳትተዉ ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱን ሳይንስን መሰረት ያደረጉ ክህሎቶችን ለማስተማር ከአመጋገብ ፋሽን አልፏል። ነጥቦቹን ፣ እቅዶቹን እና ገደቦችን ይረሱ። ክብደትን መቀነስ ብቻ ሳይሆን ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ፣ ጉልበትህን ለመጨመር፣ እንቅልፍህን ለማሻሻል እና በቀላሉ ጠንካራ እና ጤናማ ህይወት እንድትኖር የሚረዱ ቀላል የባህሪ ክህሎቶችን ከባለሙያዎች ትማራለህ።
መተግበሪያውን በማውረድ የሚከተሉትን ያገኛሉ

* ለዘለቄታው ውጤት በክሊኒካዊ የተረጋገጠ ችሎታ ያለው ሳምንታዊ የቪዲዮ ትምህርቶች

* ለእርስዎ ከተበጁ የባለሙያዎች ቡድን ልዩ ልዩ የመማሪያ ቤተ-መጽሐፍት ማግኘት

* በዕለታዊ ጽሑፎች እና ጠቃጠቆዎች አማካኝነት ግላዊ ድጋፍ እና አስታዋሾች

* እርስዎን እንዲከታተሉ ለማድረግ ዳሽቦርድ እና የግብ ቅንብርን ያሳድጉ

* የእኛ 10-5-10 የምግብ ሰዓት ቆጣሪ ፍጥነትዎን ለመቀነስ እና ምግብዎን ለማጣፈጥ ቀላል ያደርገዋል

* ቪዲዮዎችን እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶችን ከWondr ወጥ ቤት ማብሰል

* ህመምን ለማስታገስ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማገዝ የእንቅስቃሴ ምክሮች

* ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማነሳሳት የእንቅስቃሴ ቪዲዮዎች

* ክብደትን እና እርምጃዎችን በቀላሉ መከታተል እንዲችሉ ከአካል ብቃት መከታተያዎች እና HealthKit ጋር ውህደት።

* ግቦችዎ ላይ ለመድረስ ከጤና አሰልጣኞቻችን የግል መመሪያ እና ድጋፍ

* የ WondrLink™ የመስመር ላይ ማህበረሰብ ለሌሎች አስደናቂዎች ድጋፍ (ያለፉት እና የአሁን)

Wondr ጤና "አትሽጥ" ፖሊሲ አለው። እባክዎን ለበለጠ መረጃ የእኛን የግላዊነት ልምዶች ማስታወቂያ ይመልከቱ https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice።