NuMi

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ምግባቸውን፣ እንቅስቃሴያቸውን እና እድገታቸውን የሚከታተሉ ሰዎች ከማያቁት ሰዎች የበለጠ ክብደታቸውን ይቀንሳሉ! የ Nutrisystem® ዕቅድዎን ለመደገፍ የተነደፈው ብቸኛው የክብደት መቀነሻ መተግበሪያ በNuMi by Nutrisystem® ለውጤቶች መንገድ ላይ ይቆዩ። NuMi® በቀላሉ ለአንድ ንክኪ ክትትል ከእርስዎ Nutrisystem® እቅድ ጋር ይዋሃዳል። የእርስዎን Nutrisystem® ምግቦች፣ ውሃ፣ እንቅስቃሴ እና ሌሎችንም ይመዝገቡ። ከአንድ ሰከንድ በላይ አትጠብቅ፡ ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ግባ እና NuMi® መንገዱን እንዲመራ አድርግ!

• አዲስ! NuMi SmartAdapt™: ክብደት ሲቀንሱ እና እድገትዎን ሲከታተሉ፣ NuMi SmartAdapt ለሰውነትዎ ትክክለኛ መጠን ያላቸውን ምግቦች ለመምከር እቅድዎን በብልህነት ያዘጋጃል።

• የተሟላ የ Nutrisystem® መግቢያ ዳታቤዝ ከባርኮድ ስካነር ጋር በቀላሉ ለመከታተል። በተጨማሪም፣ በሺዎች ለሚቆጠሩ ሌሎች ምግቦች የአመጋገብ መረጃ!

• ቅጠሉ፡ ለክብደት መቀነስ እቅድዎ የተዘጋጁ የክብደት መቀነሻ ምክሮችን፣ መጣጥፎችን እና በመቶዎች የሚቆጠሩ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ። ትኩስ ይዘት በየቀኑ ታክሏል!

• በየሁለት ሳምንቱ የዜና መጽሔቶቻችንን በቅርብ አዳዲስ የክብደት መቀነስ ምክሮችን እና ዘዴዎችን ያግኙ።

• አንድ-ንክኪ መከታተያ፡- ፈጣን ሎግ Nutrisystem® ምግቦችን፣ ፓወር ፉልስን፣ ስማርትካርቦን እና ሌሎች የምግብ አይነቶችን በአንድ መታ ማድረግ እንዲከታተሉ ይፈቅድልዎታል።

• መቃኘት፡- ከ1 ሚሊዮን በላይ የሆኑ ምግቦችን ዳታቤዝ ይድረሱ እና ለፈጣን ምቹ ምዝግብ ማስታወሻ ባርኮዶችን ይቃኙ። በግሮሰሪ ውስጥም ሆነ በሚወዱት ሬስቶራንት ሰንሰለት ውስጥ እየበሉ፣ እንዲከታተሉ ልንረዳዎ እንችላለን!

• የFlex ምግቦችዎን ያቅዱ፡- ማንኛውንም የምግብ ጊዜ ወደ ፍሌክስ ምግብ ይለውጡ፣ በእያንዳንዱ አገልግሎት ውስጥ ምን ያህል SmartCarbs፣ PowerFuels ወዘተ በትክክል እንደሚያሳዩ ከ Nutrisystem የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር።

• ሳምንትዎን ያቅዱ፡ ለፈጣን ክትትል ምግቦችን ይቅዱ እና ያባዙ። የምግብ አሰራርን ይመዝግቡ እና በቀላሉ በጆርናልዎ ውስጥ ወደ PowerFuels ፣ SmartCarbs እና ተጨማሪዎች ይቀየራል።

• የፕላን መመሪያ፡ በትክክል ምን እንደሚበሉ እና መቼ እንደሚበሉ ያሳየዎታል፣ እቅዱን ከሳህኑ ላይ በማውጣት።

• ብልጥ አስታዋሾች፡- NuMi መቼም ምግብዎን፣ የውሃ ፍጆታዎን፣ እንቅስቃሴዎን እና ክብደትዎን መቼ እንደሚመዘግቡ ያስታውሰዎታል ይህም ምንም እንዳያመልጥዎት።

• ፎቶዎች፡ ጉዞዎን በስኬቶችዎ ቅጽበታዊ እይታ ይቅረጹ። አዲስ የክብደት መቀነስ ወሳኝ ባጆችን በመሰብሰብ እና በማጋራት ስኬትዎን ያክብሩ!

• የእንቅስቃሴ ውሂብዎን ወደ NuMi® ለማስመጣት ከ Fitbit® ጋር ያመሳስሉ።

እስካሁን የ Nutrisystem® ደንበኛ አይደሉም? ስለ Nutrisystem® ፕሮግራም የበለጠ ለማወቅ፣ ልዩ ቅናሾችን ለማግኘት እና ነፃውን የካሎሪ መከታተያ ለመጠቀም NuMi®ን ይጠቀሙ!