The Loft

በሰገነቱ ላይ መሥራት ሰውነትዎን የበለጠ ብልህ እንዲሠራ ለማድረግ የተቀየሰ እንጂ ከባድ አይደለም ፡፡ ፒላቴስ ፣ ባሬ ፣ ሪፎርመር ፣ ሆት ፒላቴስ እና ዮጋ ፣ ባሬ ሣጥን ፣ ቪኒያሳ እና includingን ጨምሮ ከየክፍሎቻችን ክፍሎች ጋር በትክክል ላብ ለማድረግ እዚህ ነን ፡፡
Codka jamhuuriyadda soomaaliya
የ ‹Loft› ክፍሎች በተግባራዊ እንቅስቃሴ ስልጠና ፣ በ HIIT ፣ በልብ እና በእንቅስቃሴ ሥራዎች ውስጥ አዳዲስ ፈጠራዎችን አንድ ላይ ያጣምራሉ ፡፡ በመሠረቱ በሰገነቱ ላይ ያለው ክፍልዎ ከተጠናቀቀ በኋላ ሰውነትዎ ለሰዓታት ካሎሪዎችን ያቃጥላል ፡፡
Codka jamhuuriyadda soomaaliya
ሰገነቱ እርስዎ የሚንቀሳቀሱበትን መንገድ ለመቀየር የተቀየሰ ነው ፡፡ የአካል ብቃት ደረጃዎ ምንም ይሁን ምን ላብዎን ይሠሩ እና ተፈታታኝ ይሆናሉ ፡፡