Smoke Free - stop smoking now

ነፃ ቫፕ? በአሁኑ ጊዜ አንዳንድ ምክር ቤቶች ብቻ ናቸው የሚያቀርቡት። ስለዚያ ይቅርታ፣ ሰፊ ለማድረግ እየሰራን ነው።

40+ የተረጋገጡ የማጨስ ቴክኒኮችን እና ሳይንስ የሚያቀርባቸውን በጣም አስተማማኝ የማቆም ዘዴዎችን በመጠቀም ማጨስን አቁም። ከጭስ ነፃ ማጨስን ያቁሙ እና የማቆም እድሎችዎን ከሶስት እጥፍ በላይ ለማሳደግ እና የትምባሆ ፍላጎቶችን ለዘላለም ለማሸነፍ!

Smoke Free ማጨስን ለማቆም እና ለጥሩ ሁኔታ ለማቆም የሚረዳዎትን የባለሙያ ምክር ይሰጥዎታል። ማጨስን ለማቆም ከዋና ባለሙያዎች እርዳታ አንድ በአንድ ለጥያቄዎችዎ መልስ ያግኙ።

ከጭስ ነፃ መውጣት ቀላል እና ውጤታማ ነው። ከጭስ ነፃ የሆነ ማንኛውም የሲጋራ አጫሽ ማጨስን ለበጎ እንዲያቆም ይረዳል። ከዚህ በፊት ማጨስ አቁም? ማጨስን ለመጀመሪያ ጊዜ ማቆም ይፈልጋሉ? በእራስዎ ማጨስን ለማቆም እየሞከሩ ነው ወይንስ የማቆም ቡድን አካል ነዎት? Smoke Free's በሳይንስ የተፈተነ እና የተረጋገጡ የማጨስ ቴክኒኮች ይሰራሉ።

ማጨስን አቁም እና ምኞቶችዎ እንዲቆጣጠሩት አይፍቀዱ. በዚህ አመት እና በየዓመቱ ስኬታማ እንድትሆን ከጭስ ነፃ ተጠቀም።

ይህ ማጨስ አቁም መተግበሪያ ግማሽ ሚሊዮን ሰዎች ማጨስን እንዲያቆሙ እና ከሲጋራ ሱስ እንዲላቀቁ ረድቷቸዋል።

ከጭስ ነፃ ከሆነ ማጨስን ቀላል ያቁሙ።

ማጨስ ያቁሙ ብዙ የማጨስ መተግበሪያ ባህሪያትን በመጠቀም፡
• ማጨስ አሠልጣኞችን አቁም - ማጨስን ለዘላለም ለማቆም እንዲረዳዎት በእጅዎ ላይ የባለሙያ ምክር።
• ማጨስን አቁም - ያላጨሱትን ሲጋራዎች በመከታተል ማጨስን አቁም።
• የስኬት ባጆች - ማጨስን አቁም እና ለስኬቶችዎ ባጆችን ያግኙ።
• ማጨስን አቁም - ማቆምዎን ይከታተሉ እና በተሳካ ሁኔታ ከጭስ ነፃ ቀናት ይመዝገቡ።
• ማጨስን ያቁሙ እና ገንዘብ ይቆጥቡ - ማቆም ማጨስ ሲያቆሙ በሚያስቀምጡት ገንዘብ እራስዎን ለማከም ያስችልዎታል።
• የጤና ማሻሻያ አሞሌዎች - ለጥሩ ሁኔታ ያቁሙ እና ማጨስን በማቆም ጉዞዎ ወቅት የእርስዎን የጤና እድገት ይመልከቱ።
• ማጨስ ያቆሙ ስኬቶችዎን ከጓደኞችዎ ጋር መጋራት ይችላሉ።
• የማስታወሻ ደብተር ግቤቶችን በመጠቀም ፍላጎትዎን ይቅዱ እና ያሸንፉ።
• ሌሎችም!

ከጭስ ነፃ ማጨስ ማጨስን እንድታቆም እና መጥፎ ልማዶችን እንድታቆም ይረዳል ስለዚህ የተሻሉ ምርጫዎችን እንድታደርግ። ሲጋራዎችን ያቁሙ እና በእድገትዎ እና በስኬቶችዎ ተነሳሱ።

ከጭስ ነጻ የሆኑ ጥቅማጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
• ማጨስን ለማቆም የግል እርዳታ - አንድ በአንድ ምክር ለእርስዎ ምርጥ የማጨስ ዘዴዎች።
• ህይወትዎን መልሰው ያግኙ - ያቆሙት እና አዲሱን ጊዜዎን ገንዘብዎን እና ጤናዎን ህይወትዎን በሚያሻሽሉ ነገሮች ላይ ያሳልፉ።
• ማጨስን አቁሙ እና ገንዘብ ይቆጥቡ - በማትገዙት ሲጋራ ሁሉ ቁጠባዎ እያደገ መሆኑን ይመልከቱ እና ስኬትዎን ያስተናግዱ
• ማጨስን ያቁሙ እና ጤናዎን ያሻሽሉ - ሰውነትዎ እንዴት እንደሚጸዳ እና ጤናማ እንደሚሆን ይመልከቱ
• አሁን ያቁሙ እና ፍላጎቶችን ያሸንፉ - የሲጋራ ፍላጎቶችን ከመከሰታቸው በፊት ውጤታማ የሆኑ የማጨስ ዘዴዎችን በመጠቀም የሲጋራ ፍላጎቶችን ያደቅቁ

ማጨስ ማቆም የእኛ ልዩ ባለሙያ ነው። ከSmoke Free's መመሪያ ጋር ማጨስን ያቁሙ እና ፍላጎቶችን ያቁሙ። Smoke Free's በተሳካ ሁኔታ ማጨስ ማቆም ዘዴዎች በሰፊው ማጨስ ምርምር የተደገፉ ናቸው.

የማቆም ሂደት - አንዳንድ ጠቃሚ መረጃዎችን ይዘን ማጨስን አሁኑኑ አቁም፡
• የማጨስ ልማዶችዎን ለማቆም እንዲነሳሳዎት እድገትዎን እና ስኬቶችዎን በመከታተል ማጨስን ያቁሙ።
• ማጨስ ማቆም ማህበራዊ ፕሮግራሞች አጋዥ ድጋፍ ናቸው።
• አሁን የቆመው ወርቃማ ህግ፡ ማንትራህን ‘አንድ ተጨማሪ ማፋቂያ እንዳይሆን’ አድርግ።
• የማጨስ ጉዞዎ የግል እና የእራስዎ ነው። የትኛዎቹ የማቆም ዘዴዎች ለእርስዎ እንደሚጠቅሙ እናግዝዎታለን።

ማጨስን ማቆም ከጭስ ነፃ የሆነ የማህበረሰብ ጥረት ነው። ማጨስ ያቆሙት ድል ሌሎች አጫሾችን እንዲያቆሙ ሊረዳቸው ይችላል። ከጭስ ነፃ ስለ ተጠቃሚዎቻችን የበለጠ በተረዳ መጠን፣ በስኬታቸው ላይ ትልቅ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ከጭስ ነፃ ሆኖ ማጨስን አቁም ሁሉንም ሰው ለመርዳት
• ማጨስን ማቆም ከባድ ነው፣ ግን በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች በየወሩ በተሳካ ሁኔታ ያደርጉታል።
• ስለ ሚሰራው እና ስለማይሰራው ነገር ባወቅን መጠን ወደፊት የሚለቁ ሰዎች ሊረዱ ይችላሉ።
• ማጨስን ስታቆም፣ የሰጠንን መረጃ በመጠቀም ብዙ ሰዎች የማጨስ ልማዳቸውን እንዲያቆሙ ልንረዳቸው እንችላለን።

ዛሬ ከጭስ ነፃ ይሞክሩ እና የማቋረጥ ጉዞዎን ይጀምሩ። ከጭስ ነፃ ጋር ማጨስን ያቁሙ እና ማጨስን ለበጎ ለማቆም የሚፈልጉትን እርዳታ ይስጡ።

ለበለጠ መረጃ፡ http://smokefreeapp.comን ይጎብኙ