CareFirst WellBeing

ጤናዎ ነጠላ ቁጥር፣ ስታቲስቲክስ ወይም ግብ አይደለም። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ የሁሉም ነገር ውጤት ነው። እና በዶክተር ጉብኝቶች መካከል የሚከሰተው ልክ እንደ እርስዎ እንክብካቤ አስፈላጊ ነው. ሁሉንም ለማሰስ እንዲረዳህ ከታላቅ አፍታዎች እስከ በመካከላቸው ባሉት ክፍተቶች - CareFirstን ፈጥረናል።

CareFirst WellBeing ግላዊነትን የተላበሰ፣ ዲጂታል ደህንነት ፕሮግራም ሲሆን የጤናን ኃይል በእጅዎ ላይ የሚያደርግ። እርስዎን እና ቤተሰብዎን ከአካላዊ እና ከስሜት እስከ ማህበራዊ እና ፋይናንሺያል ድረስ ያለውን እያንዳንዱን ደህንነትዎን ለመፍታት የሚረዱ ጠቃሚ፣ ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ መሳሪያዎችን እና መገልገያዎችን ያገኛሉ።

ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
CloseKnit
ቀላል፣ ምቹ፣ ምናባዊ-የመጀመሪያ እንክብካቤን ያለልፋት ህይወቶዎን ለማስማማት ይለማመዱ። ለሁሉም የጤና እንክብካቤ ፍላጎቶችዎ የ24/7 ድጋፍ ያግኙ - ከአለርጂ እስከ ጭንቀት ፣ አስቸኳይ እንክብካቤ እስከ ማዘዣ - ሁሉም ያለምንም ተጨማሪ ወጪ።

ተግዳሮቶች
እርስዎ ተወዳዳሪ ነዎት? ወይም ደግሞ በትክክለኛው አቅጣጫ ትንሽ መግፋት ያስፈልግህ ይሆናል። ጤናማ ፈተናን ይቀላቀሉ እና ግቦችዎን ለመከታተል ትንሽ ተጨማሪ ተነሳሽነት ያግኙ።

ለግል የተበጀ የጤና ጊዜ
ከእርስዎ ግቦች እና ፍላጎቶች ጋር የተስማሙ ግንዛቤዎችን፣ ይዘቶችን እና ፕሮግራሞችን ያግኙ። እድገትዎን ይከተሉ እና ጥረቶችዎ አጠቃላይ ጤናዎን እንዴት እንደሚነኩ ይመልከቱ። በተጨማሪም፣ ለእርስዎ ትርጉም በሚሰጡ ርዕሶች ላይ ከባለሙያዎች ይስሙ።

ሰማያዊ ሽልማቶች
ጤናማ ህይወት ለመኖር እርምጃዎችን ስለወሰዱ የብሉ የሽልማት ፕሮግራም ይሸልማል። በቀላሉ ከእርስዎ ግቦች ጋር የሚስማሙ እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ እና እነሱን ለማጠናቀቅ የገንዘብ ማበረታቻዎችን ያግኙ። በጣም ቀላል ነው.

መከታተያዎች
ለበለጠ ዝርዝር የዕለት ተዕለት ጤንነትዎ ተለባሽ መሣሪያዎችዎን ያገናኙ ወይም የራስዎን ውሂብ ያስገቡ። የእንቅስቃሴ ደረጃን፣ የደም ግፊትን፣ አመጋገብን፣ ክብደትን፣ እንቅልፍን፣ አመጋገብን እና ሌሎችንም ይቆጣጠሩ።

የጤና መገለጫ
እንደ የእርስዎ ባዮሜትሪክስ እና መድሃኒቶች ያሉ አስፈላጊ መረጃዎችን በፍጥነት ያግኙ። አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ በቀላሉ ለመድረስ የጤና እቅድዎን መረጃ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያከማቹ።

በተጨማሪም፣ እንደ ክብደት መቀነስ፣ ማጨስን ማቆም እና ሌሎችም ባሉ ልዩ ግቦች ላይ የሚያግዙዎት ፕሮግራሞችን ያገኛሉ።