Fittr Health & Fitness Coach

ክብደትዎ የስብ፣ የውሃ፣ የጡንቻ፣ የአጥንት፣ የማዕድን ወዘተ ጥምር ነው።

በአለም አቀፍ ደረጃ ከ300,000 በላይ የስኬት ታሪኮች እና ከ5 ሚሊዮን በላይ የማህበረሰብ አባላት ያሉት ፊጥር በአለም ላይ በጣም ታማኝ ከሆኑ በሳይንስ የሚመራ የአካል ብቃት መድረክ ነው። ደንበኞቻችን የራሳቸውን ጤና እንዲንከባከቡ በማስተማር እና በማብቃት እናምናለን።

መተግበሪያውን ሲያወርዱ የሚያገኙት ይኸውና፡-

-> ሁሉንም ጥያቄዎችዎን የሚመልስ እና እርስዎን ተነሳሽነት የሚጠብቅ ማህበረሰብ

-> ከ600 በላይ የተመሰከረላቸው አሠልጣኞች እና ባለሙያዎች ለግል የአካል ብቃት እና የአመጋገብ ዕቅዶች፣ የመስመር ላይ የግል ስልጠና፣ የአካል ጉዳት ማገገሚያ፣ ከእርግዝና በኋላ ስብ መቀነስ፣ የስኳር በሽታ አስተዳደር፣ የልጆች ስልጠና

-> ነፃ መሳሪያዎች እንደ ካሎሪ ቆጣሪ ፣ ደረጃ መከታተያ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ፣ የውሃ አስታዋሽ ፣ የምግብ አስታዋሽ ፣ BMR ማስያ ፣ TDEE ማስያ ፣ የሰውነት ስብ ማስያ እና ሌሎች ብዙ።

-> ጤናማ ህይወት የመኖር መሰረታዊ ፅንሰ-ሀሳቦችን በምዕመናን ቋንቋ የተብራሩበትን መሰረታዊ ነገሮችን ለመረዳት የሚያስችል ኢ-መጽሐፍ

-> የ 1.1 ሚሊዮን የምግብ እቃዎች የውሂብ ጎታ

-> ዮጋ፣ HIIT፣ መወጠር፣ ተንቀሳቃሽነት፣ ሙቀት መጨመር እና የክብደት ስልጠናን ጨምሮ 500+ ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎች

-> 7000+ ነፃ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከማብሰያ መመሪያዎች እና የማክሮ ንጥረ ነገሮች ዝርዝሮች ጋር

-> ጥሩ ነገሮችን ለመግዛት ሊወሰዱ የሚችሉ ፈተናዎችን ለማጠናቀቅ Fitcoins

-> የትራንስፎርሜሽን ፈተናዎች ከ1 ክሮነር INR/50k ዶላር በላይ በሆነ ዓመታዊ ሽልማት