CORE MOVE

የአላማ የአካል ብቃትን መተግበሪያ እርስዎ የቤት ውስጥ እና ከቤት ውጭ ሁለቱንም ለማሠልጠን ጊዜ ተቋሙ አገልግሎቶች ምርጡን ለማግኘት ይፈልጋል.
ሙሉ በሙሉ መልክ የተነደፈውን ሦስት ቦታዎች ጋር ይሰማኛል:
ተቋም: ተቋምዎ ይሰጣል ሁሉ አገልግሎቶችን ያግኙ እና በጣም ለማወቅ የሚፈልጉት ነገር ይምረጡ.
የእኔ ያለ እንቅስቃሴ: እዚህ አንተ ቆረጠልን አግኝተናል ክፍሎች, የተቀላቀልሻቸው ፈተናዎች እና የእርስዎን ተቋም ላይ ማድረግ መርጠዋል ሁሉ ሌሎች እንቅስቃሴዎች የእርስዎን ፕሮግራም ታገኛላችሁ: ማድረግ መርጠዋል ምን
ውጤቶች: የእርስዎ ውጤቶች ይመልከቱ እና እድገት መከታተል.
ወደ የአላማ የአካል ብቃትን መተግበሪያ ጋር ለማሠልጠን አዛውሮታል ለመሰብሰብ, እንዲሁም በየቀኑ ተጨማሪ እና ይበልጥ ንቁ ያግኙ.
ብሉቱዝ, NFC ወይም የ QR ኮድ ጋር መሳሪያዎች ጋር ለመገናኘት ወደ የአላማ የአካል ብቃትን መተግበሪያውን በመጠቀም Technogym የታጠቁ ተቋማት ውስጥ ምርጥ ተሞክሮ ይደሰቱ. የ መሣሪያዎች በራስ-ሰር ፕሮግራም ጋር ማዋቀር, እና የእርስዎ ውጤት በራስ mywellness መለያ ላይ ክትትል ይደረጋል.
እንደ Google አካል ብቃት, S-ጤና, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, የዋልታ, Runkeeper, Strava, Swimtag እና Withings እንደ ሌሎች መተግበሪያዎች ጋር በእጅ አዛውሮታል ወይም ማመሳሰል ይግቡ.
---------------------------------
ለምን የአላማ የአካል ብቃትን መተግበሪያ መጠቀም?
በጨረፍታ ተቋምዎ ይዘት: መተግበሪያው ሁሉ ፕሮግራሞች, ክፍሎች እና ተቋምዎ የሚያስተዋውቅ ተፈታታኝ በተቋሙ አካባቢ ያግኙ.
በቀላሉ የእኔ እንቅስቃሴ ገጽ ላይ ዛሬ ማድረግ እና መተግበሪያው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኩል እንዲመራህ ይሁን የሚፈልጉት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይምረጡ: መፃኢውን ውስጥ የሚመራችሁ የሚያደርግ ምናባዊ አሰልጣኝ ላይ እጅ መተግበሪያው በራስ-ሰር ወደ ቀጣዩ መልመጃ ያነሳሳቸዋል እና ወደ አማራጭ ይሰጣል የእርስዎን ተሞክሮ ደረጃ እና የሚቀጥለውን ስፖርት መርሐግብር.
ፕሮግራም: ለማግኘት ግላዊነት የተላበሰው እና የተሟላ ስልጠና ፕሮግራም cardio, ጥንካሬ, ክፍሎች እና እንቅስቃሴዎች ሁሉ አይነቶች ጨምሮ; ሁሉም መልመጃ መመሪያዎች እና ቪዲዮዎች ለመድረስ; እርስዎ በዓለም ውስጥ የትም ቦታ, Technogym መሳሪያዎች ላይ በቀጥታ mywellness በመግባት በራስ ውጤቶች ላይ መከታተል!
የላቀ መደብ ልምድ ይጠቀሙ የአላማ የአካል ብቃትን መተግበሪያ በቀላሉ ፍላጎት ክፍሎች ማግኘት እና አንድ ቦታ ለመመዝገብ. እርስዎ የእርስዎን ቀጠሮ ለማስታወስ ለመርዳት ብልጥ አስታዋሾችን ይቀበላሉ.
ከቤት የሚያሳትፍ: እንደ Google አካል ብቃት, S-ጤና, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, የዋልታ, Runkeeper, Strava, Swimtag እንደ በሌሎች መተግበሪያዎች ላይ አከማችተው ውሂብ ለማቀናጀት ሰር በቀጥታ የአላማ የአካል ብቃትን መተግበሪያ በኩል ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ለመከታተል ወይም እና Withings.
አዝናኝ: ተቋምዎ የተደራጁ ፈተናዎች መቀላቀል. ለማሠልጠን እና በእውነተኛ ሰዓት ውስጥ ፈታኝ ሁኔታ ሊያሻሽሉ.
አካል የመለኪያ: የእርስዎ መለኪያዎች (ክብደት, የሰውነት ስብ, ወዘተ ..) ለመከታተል እና በጊዜ ሂደት ላይ የእርስዎን ሂደቱን ይፈትሹ.