Evolved Health
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በዝግመተ ጤና ኪሮፕራክቲክ እና የስፖርት ህክምና መተግበሪያ አማካኝነት ጤናዎን እና ደህንነትዎን በአንድ ቦታ ማስተዳደር ይችላሉ!
ጤናዎን እና ጤናዎን ሙሉ ክብ እንዲያመጡ በማገዝ ካይረፕራክቲክን፣ ሀኪም የሚመራ 1-ለ1 ስልጠና እና ተግባራዊ የደም ኬሚስትሪ የተመጣጠነ ምግብ እና ደህንነት እቅዶችን በአንድ ላይ በማምጣት ወደ ጤና ስርዓታችን መድረስ ይችላሉ።
የታዘዙ የመልሶ ማቋቋም ልምምዶችን መከተል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ የተመጣጠነ ምግብዎን ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን ፣ ልኬቶችን እና ውጤቶችን መከታተል ይችላሉ - ሁሉም በዶክተርዎ እና በአሰልጣኝዎ እገዛ!
ባህሪያት፡
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይከተሉ
- ምግብዎን ይከታተሉ እና በእቅድዎ ላይ ለማቆየት የተሻሉ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉ
- በዕለት ተዕለት ልማዶችዎ ላይ ይቆዩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- አዳዲስ ግላዊ ምርጦችን ለማግኘት እና የልምድ ዝርጋታዎችን ለመጠበቅ ወሳኝ ደረጃ ባጆች ያግኙ
- በአሰልጣኝዎ ወይም በሐኪምዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ።
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እንቅልፍን ፣ አመጋገብን እና የሰውነት ስታቲስቲክስን ለመከታተል እንደ Garmin ፣ Fitbit ፣ MyFitnessPal እና Withings ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!
ጤናዎን እና ጤናዎን ሙሉ ክብ እንዲያመጡ በማገዝ ካይረፕራክቲክን፣ ሀኪም የሚመራ 1-ለ1 ስልጠና እና ተግባራዊ የደም ኬሚስትሪ የተመጣጠነ ምግብ እና ደህንነት እቅዶችን በአንድ ላይ በማምጣት ወደ ጤና ስርዓታችን መድረስ ይችላሉ።
የታዘዙ የመልሶ ማቋቋም ልምምዶችን መከተል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ የተመጣጠነ ምግብዎን ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን ፣ ልኬቶችን እና ውጤቶችን መከታተል ይችላሉ - ሁሉም በዶክተርዎ እና በአሰልጣኝዎ እገዛ!
ባህሪያት፡
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይከተሉ
- ምግብዎን ይከታተሉ እና በእቅድዎ ላይ ለማቆየት የተሻሉ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉ
- በዕለት ተዕለት ልማዶችዎ ላይ ይቆዩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- አዳዲስ ግላዊ ምርጦችን ለማግኘት እና የልምድ ዝርጋታዎችን ለመጠበቅ ወሳኝ ደረጃ ባጆች ያግኙ
- በአሰልጣኝዎ ወይም በሐኪምዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ።
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እንቅልፍን ፣ አመጋገብን እና የሰውነት ስታቲስቲክስን ለመከታተል እንደ Garmin ፣ Fitbit ፣ MyFitnessPal እና Withings ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
New release
