HIIT የወረዳ እና Tabata ስፖርት ለ ክፍተት ስልጠና ቆጣሪ ፍጹም
ቆጣሪ ፕላስ ከፍተኛ ጫና ያለው የዕረፍት ልምምድ ልዩ መተግበሪያ ለመጠቀም ቀላል የሆነ ነው.
-Ability ዙሮች እና ዑደቶች ብዛት እና ቆይታ ለማሳየት.
-Interval የሩጫ
-Timer የጀርባ ላይ ሁነታ ውስጥ ይሰራል
-Informative ማያ ብልጭታ
, ቆጣሪዎች አንድ የሌለው ቁጥር -Create በስፖርት እንቅስቃሴ ታሪክ ውስጥ ማስቀመጥ.
-Voice መመሪያ
ወደ ጂምናዚየም, ቦክስ, ኤምኤምኤ, Bodyweight እንቅስቃሴዎች ወይም ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በቤት, ስልጠና ሳለ የእኛን ቆጣሪ ፕላስ መተግበሪያ ይጠቀሙ.