Eatwise AI: Calorie Counter

ጤናዎን ይቆጣጠሩ እና የአካል ብቃት ግቦችዎን በመጨረሻው የካሎሪ መከታተያ መተግበሪያ Eatwise AI ይድረሱ! ክብደትን ለመቀነስ፣ ጡንቻ ለመጨመር ወይም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ እያሰቡ ይሁን፣ Eatwise AI ወደ ተሻለ አመጋገብ እና ደህንነት በሚያደርጉት ጉዞ ላይ ፍጹም ጓደኛዎ ነው።

ቁልፍ ባህሪዎች

የካሎሪ ቆጠራ ቀላል ተደርጎ፡ ያለልፋት ዕለታዊ የካሎሪ ቅበላዎን በEatwise AI ሊታወቅ በሚችል በይነገጽ ይከታተሉ። ምግቦችዎን፣ መክሰስዎን እና መጠጦችዎን በሰከንዶች ውስጥ ይመዝገቡ እና እንደ ካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲን እና ስብ ያሉ ማክሮ ኤለመንቶችን ጨምሮ የአመጋገብዎን አወሳሰድ ዝርዝር ይመልከቱ። በሚሊዮን የሚቆጠሩ ነገሮችን ባካተተው ሰፊ የምግብ ዳታቤዝያችን—ከታዋቂ የሬስቶራንት ምግቦች እስከ በቤት ውስጥ የተሰሩ ምግቦች—ያለህበት ቦታ ሁሉ ካሎሪህን በትክክል መቁጠር ትችላለህ።

ምግቦችዎን ይከታተሉ፡ በእኛ የላቀ የምግብ ክትትል ባህሪ ምን እንደሚበሉ ይከታተሉ። በፍጥነት ወደ ዕለታዊ መዝገብዎ ለመጨመር የምግብ ዕቃዎችዎን ይፈልጉ ወይም ባርኮዶችን ይቃኙ። ለፈጣን ምዝግብ ማስታወሻ ተወዳጅ ምግቦችን ያስቀምጡ፣ እና ውስብስብ ምግቦችን በቀላሉ ለመከታተል ብጁ የምግብ አዘገጃጀት ይፍጠሩ።

ሊበጁ የሚችሉ ግቦች፡ በክብደት መቀነስ፣ በጡንቻ መጨመር ላይ ወይም በቀላሉ የተመጣጠነ አመጋገብን በመጠበቅ ላይ ያተኮሩ ይሁኑ፣ Eatwise AI ለፍላጎትዎ የተበጁ ግላዊ ግቦችን እንዲያዘጋጁ ያስችልዎታል። ግስጋሴዎን በእውነተኛ ጊዜ ዝመናዎች ይከታተሉ እና ወደ አላማዎችዎ ሲጠጉ ኢላማዎችዎን ያስተካክሉ።

የአመጋገብ ግንዛቤዎች፡- ካሎሪዎችን ከመቁጠር አልፈው ይሂዱ። Eatwise AI ቪታሚኖችን፣ ማዕድኖችን እና ሌሎች አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ጨምሮ የእለት አመጋገብዎን አጠቃላይ እይታ ይሰጥዎታል። በዝርዝር ዘገባዎች የአመጋገብ ልማድዎን በተሻለ ሁኔታ ይረዱ እና አመጋገብዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ላይ ግንዛቤዎችን ያግኙ።


የሂደት መከታተያ፡ በEatwise AI የሂደት መከታተያ መሳሪያዎች ተነሳሽነት ይቆዩ። የክብደት መቀነስዎን ወይም ከጊዜ በኋላ መጨመርን ይመልከቱ፣ የሰውነትዎን መለኪያዎች ይቆጣጠሩ እና የወሳኝ ኩነቶችዎን በእይታ ገበታዎች እና ግራፎች ያክብሩ። ምግቦችዎን ለማስመዝገብ አስታዋሾችን ያዘጋጁ እና ከእርስዎ የመከታተያ ልማዶች ጋር ወጥነት ባለው መልኩ ይቆዩ።

የማህበረሰብ ድጋፍ፡ በጤና እና በአካል ብቃት ጉዞ ላይ ያሉ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ግለሰቦች ንቁ ማህበረሰብን ይቀላቀሉ። አንዳችሁ ለሌላው ተነሳሽነት እና ተጠያቂነት እንዲኖር ጠቃሚ ምክሮችን፣ የምግብ አሰራሮችን እና አነቃቂ ታሪኮችን ያካፍሉ።

የውሂብ ግላዊነት፡ የእርስዎ የጤና መረጃ አስፈላጊ ነው፣ እና Eatwise AI የእርስዎን ግላዊነት ቅድሚያ ይሰጣል። መረጃዎ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንደሚከማች እና ያለፈቃድዎ በጭራሽ እንደማይጋራ እርግጠኛ ይሁኑ።

በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ ያድርጉ፡ በEatwise AI ስለ አመጋገብዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ለማድረግ የሚያስፈልጉዎትን እውቀት እና መሳሪያዎች ያገኛሉ። ወጥተህ እየተመገብክ፣ ቤት ውስጥ እያበስክ ወይም ምግብህን እያቀድክ፣ በመንገዱ ላይ ለመቆየት እና ግቦችህን ለማሳካት በራስ መተማመን ይኖርሃል።

ዛሬ ወደ ጤናዎ ጉዞዎን ይጀምሩ! Eatwise AIን ያውርዱ እና ወደ ተሻለ ጤና በአንድ ጊዜ አንድ ካሎሪ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ።

የግላዊነት መመሪያ፡ https://storage.googleapis.com/static.eatwiseai.app/privacy-policy-eng.html

ውሎች እና ሁኔታዎች፡ https://storage.googleapis.com/static.eatwiseai.app/terms-and-conditions-eng.html