Gateway Region Y
4.7star
1.46 ሺ ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እባክዎን ያስተውሉ፡ ይህን መተግበሪያ ለመድረስ የጌትዌይ ክልል YMCA መለያ ያስፈልግዎታል፣ እና እድሜዎ 13 ወይም ከዚያ በላይ መሆን አለበት። እንደ አንዱ የእኛ አባላት፣ በነጻ ያገኛሉ!
ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይጀምሩ እና YMCA በመንገዱ ላይ እንዲረዳዎት ያድርጉ። YMCA በማስተዋወቅ ላይ፣ በጣም አጠቃላይ የአካል ብቃት መድረክ ከ፡
የክፍል መርሃ ግብሮችን እና የመክፈቻ ሰዓቶችን ይመልከቱ
ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተሉ
የእርስዎን ክብደት እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ
ከ2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
የ3-ል ልምምድ ማሳያዎችን አጽዳ
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ እና የራስዎን የመፍጠር አማራጭ
ለማግኘት ከ150 በላይ ባጆች
ሂደትዎን እየተከታተሉ በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በመስመር ላይ ይምረጡ እና ከመተግበሪያዎ ጋር ያመሳስሏቸው። ከጥንካሬ እስከ ክብደት ማንሳት ይህ መተግበሪያ እንደ እርስዎ የግል አሰልጣኝ መመሪያ ሆኖ ያገለግላል እና የሚፈልጉትን ማበረታቻ ይሰጥዎታል።
ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይጀምሩ እና YMCA በመንገዱ ላይ እንዲረዳዎት ያድርጉ። YMCA በማስተዋወቅ ላይ፣ በጣም አጠቃላይ የአካል ብቃት መድረክ ከ፡
የክፍል መርሃ ግብሮችን እና የመክፈቻ ሰዓቶችን ይመልከቱ
ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተሉ
የእርስዎን ክብደት እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ
ከ2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
የ3-ል ልምምድ ማሳያዎችን አጽዳ
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ እና የራስዎን የመፍጠር አማራጭ
ለማግኘት ከ150 በላይ ባጆች
ሂደትዎን እየተከታተሉ በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በመስመር ላይ ይምረጡ እና ከመተግበሪያዎ ጋር ያመሳስሏቸው። ከጥንካሬ እስከ ክብደት ማንሳት ይህ መተግበሪያ እንደ እርስዎ የግል አሰልጣኝ መመሪያ ሆኖ ያገለግላል እና የሚፈልጉትን ማበረታቻ ይሰጥዎታል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
1.43 ሺ ግምገማዎች
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Virtuagym B.V.
Oudezijds Achterburgwal 55 1
1012 DB Amsterdam
Netherlands
+31 6 18968801
