SwimUp - Swimming Training

ዋና ዋና በSwimUp! ሙሉ ለሙሉ ለግል የተበጁ የሥልጠና ዕቅዶች፣ ብልጥ ትንታኔዎች እና ዝርዝር የመዋኛ ንድፈ ሐሳብ - መተግበሪያውን አሁን ያውርዱ እና በሚቀጥለው ዋናዎ ላይ ሙሉ በሙሉ አዲስ ተሞክሮ ያግኙ!

ምርጥ የመዋኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ያግኙ እና እንዴት እንደሚዋኙ በማወቅ በጭራሽ አይቸገሩ! SwimUp ለእርስዎ ብቻ የተፈጠሩ የግል ዋና ስልጠና እቅዶችን ያቀርባል። በብቃት እና በትክክል ለማሰልጠን የእርስዎን ስታቲስቲክስ ይከተሉ እና የቲዎሪ ክፍልን ያስሱ።

SwimUp 8 የመዋኛ ሁነታዎችን ይሰጥዎታል፣ መተግበሪያውን ያግኙ እና ሁሉንም ያስሱ!

* መዋኘት ይማሩ - ለጀማሪዎች ቀላል መንገድ
* ፍሪስታይል - የፍሪስታይል ቴክኒክዎን ያሳድጉ
* ትራያትሎን - በትሪያትሎን ውስጥ ውጤታማ መዋኘት ልዩ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች
* ማስተርስ - ልምድ ላላቸው ዋናተኞች አስፈላጊ ስልጠና
* ጤና - ለጤናማ ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ለስላሳ ክፍለ ጊዜዎች
* የጡት ምት - ፍጹም የሆነ የጡት ምት ችሎታ
* ቢራቢሮ - ቢራቢሮ ለመዋኘት መማር
* የኋላ ምት - የጀርባ ስትሮክ መዋኘት መሻሻል

+ በልክ የተሰሩ የሥልጠና ዕቅዶች፡-
በ10 የመዋኛ ደረጃዎች፣ SwimUp ለእርስዎ ፍጹም የሆነ የመዋኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዕቅድ ይፈጥርልዎታል። በቀላሉ ፈጣን መጠይቁን ይሙሉ፣ ደረጃዎን በቅጽበት ያግኙ እና በሚያድጉበት ጊዜ በቀላሉ ያስተካክሉት።
+ ስማርት ትንታኔዎች
የመዋኛ አፈጻጸምዎን ይከታተሉ እና ሂደትዎን ይቆጣጠሩ፡
* ርቀት
* ፍጥነት
* የተጠናቀቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
* የቀን መቁጠሪያ ስታቲስቲክስ

+ ቲዎሪ
የእኛን ዲጂታል የመዋኛ ልምምዶች ቤተመፃህፍት በማሰስ የእውቀት ክፍተቶችን ይቀንሱ፡-
* ሁሉም የመዋኛ ዘይቤዎች
* ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጭር ትምህርታዊ ቪዲዮዎች
* ለተሻሻለ ግንዛቤ ዝርዝር መግለጫዎች

የመዋኛ ችሎታዎን ወደ አዲስ ጥልቀት ይውሰዱ። SwimUpን ያውርዱ እና ተለዋዋጭ የመዋኛ ጉዞዎን አሁን ይጀምሩ!

ድር ጣቢያ: swimup.io
YouTube፡ https://www.youtube.com/channel/UCRov0cUAi7dUwHbG6UkSDZg

ድጋፍ: [email protected]
ግላዊነት፡ https://swimup.io/en/privacy
የአጠቃቀም ውል፡ https://swimup.io/en/terms