JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT Gym Workout Planner እና Gym Log Tracker - በነጻ ይሞክሩት!

የመጨረሻው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎ ይጠብቃል! የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተሉ እና የአካል ብቃት ግቦችን በጄኤፍአይት፣ ቀዳሚው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ያለ ምንም ጥረት ያሸንፉ። አዲስም ሆኑ ልምድ ያለው ባለሙያ፣ JEFIT የእርስዎ ጀርባ አለው። ከ1,400 በላይ ልምምዶችን እና በሺዎች የሚቆጠሩ ቀድሞ የተሰሩ ልማዶችን በማሳየት በገበያ ውስጥ ካለው ትልቁ የልምምድ ቤተ-መጽሐፍት ጋር JEFIT ለእድገትዎ ያዘጋጃል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ እና የጂም ሎግ መከታተያ መተግበሪያ
• የክብደት ማንሳት ሂደትን፣ የምዝግብ ማስታወሻ ልምምዶችን፣ ስብስቦችን፣ ድግግሞሾችን እና ክብደቶችን በJEFIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ይከታተሉ።
• የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድዎን ያብጁ ወይም ከግቦችዎ እና የአካል ብቃት ደረጃዎ ጋር የሚስማሙ ቀድመው ከተዘጋጁ ልማዶች ውስጥ ይምረጡ።
• በአንድ ጊዜ መታ ብቻ በጊዜ ወይም በጡንቻ ቡድን ላይ ተመስርተው ፈጣን የስልጠና ልምምዶችን ይፍጠሩ። የጂም ልምምዶችን ያለልፋት ያስቀምጡ እና ይከታተሉ።
• በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያችን ለጠንካራ የአካል ብቃት ክትትል እና የጡንቻ እድገት ሙሉ የሰውነት ግንባታ መሳሪያዎችን ይድረሱ።

የWear OS ውህደት
• በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜዎች ምቾት ለማግኘት የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከWear OS ጋር ያለምንም እንከን ይከታተሉ።
• በጉዞ ላይ ላሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ በሆነ ገለልተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍለጋ እና ፈጣን ጅምር በተለዋዋጭነት ይደሰቱ።
• በWear OS አማካኝነት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን በማንኛውም ጊዜ ያብጁ።
• ለፍላጎትዎ ተስማሚ እንዲሆን በቀላሉ በፖውዶች እና ኪሎግራም መካከል ይቀያይሩ።
• እንከን የለሽ ክትትል ለማድረግ ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብ በWear OS ላይ ካለው የመተግበሪያ መለያዎ ጋር ያመሳስሉ።

1,500+ መልመጃዎች እና 850+ የስልጠና የዕለት ተዕለት ተግባራት
• በስፖርት እንቅስቃሴዎ ወቅት የኤችዲ ቪዲዮዎችን እና መመሪያዎችን ይድረሱ።
• ለትክክለኛ ክትትል የክብደት ማንሳት ሂደትን ከJEFIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ጋር ይከታተሉ።
• ከJEFIT ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መከታተያ ጋር ለግል የተበጀ የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ልምምድ ወደ ማንኛውም መደበኛ ተግባር ይፍጠሩ እና ይመዝገቡ።
• ለቤት እና ለጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች በራስ-አጫውት ለቤት ካርዲዮ መልመጃዎችን ያስሱ።
• ለተለያዩ እና ለውጤታማነት በአዲስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንደተዘመኑ ይቆዩ።

ንቁ የአካል ብቃት ማህበረሰብ
• ለድጋፍ እና ተነሳሽነት በJEFIT ማህበረሰብ ውስጥ ከ12M+ የጂም ተጠቃሚዎች ጋር ይገናኙ።
• እያንዳንዱን ስብስብ ይመዝገቡ እና የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ አውጪ መተግበሪያችንን በመጠቀም ከጓደኞችዎ ጋር እድገትን ያካፍሉ።
• በጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ አውጪ በኩል ከግል አሰልጣኞች እርዳታ ተቀበል።
• የአካል ብቃት ጓዶች ምክር ለማግኘት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የምግብ ዕቅዶችን ከማህበረሰቡ ጋር ያካፍሉ።
• በJEFIT ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መተግበሪያ ለመወዳደር እና ተነሳሽ ለመሆን የእኛን የጥንካሬ እና የአካል ብቃት ፈተና ይቀላቀሉ።
የአካል ብቃት ጉዞዎን ዛሬ በጄኤፍአይት ጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ አውጪ እና በሎግ መከታተያ ይጀምሩ! ሙሉ አቅምዎን ለመድረስ አሁን ያውርዱ።

አዲስ ዝመናዎች፡-
• የላቀ ትንታኔ ባህሪ (JEFIT ግንዛቤዎች) አሁን በቀጥታ ስርጭት! የአካል ብቃት ጉዞዎን ለማመቻቸት በስፖርት እንቅስቃሴዎ ላይ ጥልቅ ግንዛቤዎችን በዝርዝር ትንታኔ ያግኙ።
• ከአፕል ጤና እና ስትራቫ ጋር ያመሳስሉ፡ ሁሉንም የአካል ብቃት መረጃዎን በአንድ ቦታ ከአፕል ጤና እና ስትራቫ ጋር ያገናኙ።

አግኙን።
• ድር ጣቢያ፡ https://www.jefit.com/
• ኢንስታግራም፡ https://www.instagram.com/jefitapp
• Facebook፡ https://www.facebook.com/jefitapp/
• ድጋፍ፡ [email protected]