Shimmer: ADHD Coaching

ሺመር ADHD ወይም የአስፈጻሚ ተግባር ተግዳሮቶች ላለባቸው ሰዎች 'ንክሻ መጠን ያለው' የADHD ስልጠና ይሰጣል። ሺመር ከ ADHD አሰልጣኞች፣ ከሳይካትሪስቶች፣ ከዶክተሮች እና መሐንዲሶች ቡድን የተወለደ ለአንተ እና ለአሰልጣኝህ ለግል የተበጀ፣ ACTION-ተኮር የመጫወቻ ሜዳ ለመፍጠር ነው።

እኛ ሌላ ዝርዝር፣ የቀን መቁጠሪያ ወይም መተግበሪያ አይደለንም፡ እኛ በህይወትዎ ላይ እውነተኛ ለውጦችን እንዲያደርጉ ከባለሙያ ስልቶች እና ሙከራዎች ጋር የተጣመሩ እውነተኛ የሰዎች መስተጋብር ነን። ኦ፣ እና እኛ ደግሞ ADHD አለብን!

Shimmer ADHD ላለባቸው ወይም ከአስፈጻሚ ተግባራት ፈተናዎች ጋር ለሚታገሉ ሰዎች ነው። እኛ ግባቸው ላይ ለመድረስ ለውጥ ለማድረግ እና እውነተኛ እርምጃ ለመውሰድ ዝግጁ ለሆኑ ሰዎች ነን። እኛ ወደ ሥራው ለመግባት ዝግጁ ነን። በተለምዶ አባሎቻችን በ3 ምድቦች ይከፈላሉ፡-

1. አዲስ የተመረመሩ ወይም የእነርሱን ADHD በተሻለ ለመረዳት እየፈለጉ ነው፡ ADHD እና በህይወቶ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ እንዲረዱ የስነ-ልቦና ትምህርት እና መመሪያ እንሰጥዎታለን
2. ተጨባጭ የአስፈፃሚ ተግባር ክህሎቶች አሏቸው እና ለመከተል መመሪያ እየፈለጉ ነው፡ ለውጦቹን (የዕለት ተዕለት ተግባራት፣ ክህሎቶች፣ መሳሪያዎች) ተግባራዊ ለማድረግ ወሳኝ እውቀትን፣ ግብዓቶችን፣ መመሪያን፣ ድጋፍን እና ተጠያቂነትን እናቀርባለን። ) ይህም ግቦችዎ ላይ እንዲደርሱ ይረዳዎታል
3. የበለጠ ማሳካት እንደሚችሉ እና በአቅማቸው እንደማይኖሩ ይወቁ፡ እሴቶችዎን ለይተው እንዲያውቁ እና ከእነሱ ጋር ተስማምተው እንዲኖሩ ለማገዝ በኤሲቲ ላይ የተመሰረተ ዘዴ እንጠቀማለን።

የኛ የ ADHD አሰልጣኞች ከአንተ ጋር በመተባበር ግቦችህን ለማሳካት እቅድ ለመንደፍ። ለአንተ የሚስማማውን መደበኛ ተግባራዊ ለማድረግ በየሳምንቱ ስልቶችን ትሞክራለህ። ፕሮግራማችን ከNYU፣ UC Berkeley እና UCSF ጋር በመተባበር በሳይንስ ከተደገፉ ዘዴዎች ተቀርጿል።

- በየሳምንቱ 1፡1 ተመዝግበው መግባት ከአሰልጣኝዎ ጋር ይሳተፉ
- በየሳምንቱ ለእርስዎ የሚቀርብ ግላዊ እቅድ
- በተበጁ ችሎታዎች፣ ስልቶች እና ልማዶች ይሞክሩ
- በአሰልጣኝዎ በሳምንቱ ውስጥ በፅሁፍ ላይ የተመሰረተ የተጠያቂነት ማረጋገጫ
- የ ADHD ችሎታዎችን እና ምክሮችን በንክሻ መጠን ባለው የመማሪያ ሞጁሎች ይማሩ

ከአባሎቻችን የሰማነው ትልቁ እሴት፡-

- ADHD ከውስጥ የሚያውቅ እና የሚረዳቸው ባለሙያ የ ADHD አሰልጣኝ
- እናደርጋቸዋለን ያሉትን ነገር እንዲፈጽም የተጠያቂነት አጋር
- ትንሽ የመጨናነቅ ስሜት እንዲሰማቸው ትልልቅ ስራዎችን እንዲያፈርሱ የሚረዳቸው ሰው
- የይዘት ባህርን እና ሀብቶችን እዚያ ለማሰስ መመሪያ
- ለግል የተበጁ አወንታዊ ማጠናከሪያ ፣ የጥቃቅን ነገሮች ድጋፍ እና ማክበር
- በሕይወታቸው ውስጥ ለውጦች ሕፃን እርምጃዎች ለማድረግ ሳምንታዊ ግልጽነት
- ከሕይወታቸው ጋር የሚስማማ ከባህላዊ የADHD ስልጠና ተመጣጣኝ አማራጭ

አሰልጣኞቻችን ከ ADHD ጋር የተላመደ የአሰልጣኝነት አቀራረብን በመያዝ ረገድ የተካኑ ናቸው እና የህይወት ውጣ ውረዶችን እንድትዳስሱ በማገዝ የተካኑ ናቸው። በትክክለኛው ቦታ ላይ መሆንዎን እርግጠኛ አይደሉም? አባሎቻችን ጥቅም ላይ ውለው በመስራት ላይ ይገኛሉ፡-

- የእነሱን ADHD መረዳት
- አቅማቸውን አሟልተው እንዳልኖሩ በመሰማት።
- ግብ ማቀናበር እና ልማድ መገንባት
- መደበኛ እና መርሃ ግብሮችን መፍጠር
- የመደንዘዝ ስሜት፣ ሽባ እና አንጎልን ማጥፋት አለመቻል
- በራስ የመተማመን ስሜት እና በራስ የመናገር አሉታዊ ጉዳዮች
- በሥራ ሰዓት ላይ ማተኮር አለመቻል
- ለለውጦች እራሳቸውን ተጠያቂ ማድረግ, "ሰበብ" ሀሳቦችን መቃወም
- የተግባር ተነሳሽነት
- የበለጠ ውጤታማ መሆን

አብዛኛዎቹ አባሎቻችን ADHD አለባቸው ነገር ግን ሺመርን ለመጠቀም መደበኛ ምርመራ ማድረግ አያስፈልግዎትም። እንደ የአስፈፃሚ ተግባር ፈተናዎች፣ ግብ ማውጣት እና የተሟላ ህይወት መኖር ያሉ ከADD ጋር የተገናኙ ምልክቶች ያላቸውን ሁሉንም አይነት ግለሰቦች እንረዳቸዋለን!

በሶስት ራስ-አድስ የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮች በመጀመሪያው ወርዎ የማስተዋወቂያ ቅናሽ እናቀርባለን።

አስፈላጊ ($ 114.99 በወር): 15 ደቂቃ ሳምንታዊ ስብሰባዎች*
- መደበኛ ($229.99 በወር): 30 ደቂቃ ሳምንታዊ ስብሰባዎች
- መሳጭ ($ 344.99 በወር): 45 ደቂቃ ሳምንታዊ ስብሰባዎች*

* ከአሰልጣኝዎ ጋር የመጀመሪያው የመሳፈሪያ ስብሰባ 30 ደቂቃ ነው፣ በመቀጠልም የጥቅልዎ ቼክ በሌሎች ሳምንታት የስብሰባ ጊዜ

ማስታወሻ፡ የተዘረዘሩት የደንበኝነት ምዝገባ ጥቅል ዋጋዎች ለአሜሪካ ደንበኞች ናቸው። በሌሎች አገሮች ያለው ዋጋ ሊለያይ ይችላል እና ክፍያዎች እንደ የመኖሪያ ሀገርዎ ወደ አካባቢያዊ ምንዛሪ ሊቀየሩ ይችላሉ።