5 Minute Butt and Legs Workout
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.6star
7.18 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እነዚህን ፈጣን እና ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜ ጋር ቅርጽ ውስጥ በታችኛው አካል ያግኙ.
ፈጣን በስፖርት: ብቻ 5 ደቂቃ ወስደው መሆኑን እግራቸው እና በሰደፍ ፈጣን ክፍለ ጊዜዎች.
ያነሳሳው ይቆዩ: ሁሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ሁሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከዚህ ቀደም እድገት ላይ ይለያያል ይህም እንዲማሩ አንድ ዒላማ አለው.
ትራክ ላይ ቆይ: ሁሉም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜ ከእንግዲህ ወዲህ ከ 5 ደቂቃ መውሰድ ፈጣን ክፍለ-ለማረጋገጥ እረፍትና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜው አልፎበታል ሊሆን - እንኳ በሚበዛበት ሰዎች ስፖርት 5 ደቂቃ ማግኘት መቻል አለበት!
ቀላል: ሁሉም እንቅስቃሴዎች ለጀማሪዎች እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ምቹ ለማድረግ ዝርዝር መመሪያ እና ግልጽ የ3-ል እነማዎች ያቀርባል.
ቀላል ነው: - የቤት ሥልጠና ፍጹም ያስፈልጋል ምንም መሣሪያዎች
ለሁሉም ሰው የሚሆን: ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ተስማሚ በስፖርት.
ቀጠን ረጅም እግሮች እና በጠባብ ጽኑ እና በሰደፍ ፈጣን እና ቀላል በስፖርት - በቀን 5 ደቂቃ ውስጥ ማሳካት ትችላለህ. አሁን ይጫኑ!
ፈጣን በስፖርት: ብቻ 5 ደቂቃ ወስደው መሆኑን እግራቸው እና በሰደፍ ፈጣን ክፍለ ጊዜዎች.
ያነሳሳው ይቆዩ: ሁሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ሁሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከዚህ ቀደም እድገት ላይ ይለያያል ይህም እንዲማሩ አንድ ዒላማ አለው.
ትራክ ላይ ቆይ: ሁሉም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜ ከእንግዲህ ወዲህ ከ 5 ደቂቃ መውሰድ ፈጣን ክፍለ-ለማረጋገጥ እረፍትና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜው አልፎበታል ሊሆን - እንኳ በሚበዛበት ሰዎች ስፖርት 5 ደቂቃ ማግኘት መቻል አለበት!
ቀላል: ሁሉም እንቅስቃሴዎች ለጀማሪዎች እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ምቹ ለማድረግ ዝርዝር መመሪያ እና ግልጽ የ3-ል እነማዎች ያቀርባል.
ቀላል ነው: - የቤት ሥልጠና ፍጹም ያስፈልጋል ምንም መሣሪያዎች
ለሁሉም ሰው የሚሆን: ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ተስማሚ በስፖርት.
ቀጠን ረጅም እግሮች እና በጠባብ ጽኑ እና በሰደፍ ፈጣን እና ቀላል በስፖርት - በቀን 5 ደቂቃ ውስጥ ማሳካት ትችላለህ. አሁን ይጫኑ!
የተዘመነው በ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
7.02 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
5 Minute Butt and Legs Workout v 3.2.1
Quick and easy workouts to tone and shape your legs and butt
Minor bug fixes
Quick and easy workouts to tone and shape your legs and butt
Minor bug fixes
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
OLSON APPLICATIONS LIMITED
85 Great Portland Street
LONDON
W1W 7LT
United Kingdom
+44 1642 873841
