አካል ብቃት ለልጆች - በቤት ውስጥ ላሉ ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ!

አዎ፣ ይህ ለልጆች መተግበሪያ ምርጡ የአካል ብቃት ነው። ግብዎን በፍጥነት ይድረሱ፣ እና እሱን በሚያደርጉበት ጊዜ ይዝናኑ። በቤት ውስጥ ላሉ ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 🤸

ለምትወደው ልጅ, ደስታቸውን እና ደህንነታቸውን ለማስተዋወቅ ፍጹም ስጦታ. ለልጆች ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎችን እየፈለጉ ከሆነ አግኝተዋል! የሥልጠና ፕሮግራማችን ለጤናማ ልጆች እድገት ተስማሚ ነው፣ እና ሁሉም ሰው እንዲጠቀምበት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

የልጆች አካል ብቃት - የልጆች ልምምዶች።

ለህጻናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጤና እና የአካል ብቃት ኢንዱስትሪ ውስጥ ባደረጉት ምርምር እና ልምድ ላይ የተመሰረተ ነው። እንደ ልዩ የልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎች፣ የእኛ ዋና ትኩረት የልጆች ጤና ነው። ለሁሉም ሰው በሚያስደስት እና በአስተማማኝ መንገድ ለትክክለኛው አቀማመጥ እና የአከርካሪ ጤንነት ትኩረት እንሰጣለን.

👉 ከልጅዎ ጋር አብራችሁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ!

👉 እረፍት ይውሰዱ! ከልጅዎ ጋር ጥሩ ጊዜ ያሳልፉ። መልመጃዎች ለሁሉም ሰው ተስማሚ ናቸው. እርስዎ እና ልጅዎ ጥቅሞቹን ያገኛሉ! መንቀሳቀስ ይጀምሩ እና ከልጅዎ ጋር ደስታን ያካፍሉ። ግባችሁ የክብደት መቀነስ፣የጡንቻ ግንባታ፣የጀርባ ህመም ማስታገሻ ወይም የአቀማመጥ እርማት ከልጅዎ ጋር ግቦቻችሁን ይድረሱ! ወጥነት ቁልፍ ነው. ምን እየጠበክ ነው?

ሦስት አዳዲስ የሥልጠና ፕሮግራሞችን ያግኙ!
✔️ ያልተገደበ አዝናኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለልጆች
✔️ የአቀማመጥ እርማት
✔️ ለልጆች ክብደት መቀነስ

ዕድሜህ፣ ቅርፅህ፣ መጠንህ ወይም ችሎታህ ምንም ይሁን ምን ለሁሉም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ ተሞክሮ እናቀርባለን። በእንቅስቃሴው ይደሰቱ!

👉 ልምድ - የአካል ብቃት ለልጆች
ለልጆች ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን በመፍጠር ከ20 ዓመታት በላይ ልምድ አለን። የአካል ብቃት ለልጆች ብዙ የሚጠቅሙበት የተረሳ መስክ ነው። የህፃናት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የእኛ ችሎታ ነው፣ ​​እና ሁሉም ሰው ከእሱ ተጠቃሚ እንዲሆን እውቀታችንን ለእርስዎ ስናካፍልዎ ደስተኞች ነን።

👉 ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የልጆች ልምምዶች
የሥልጠና እቅዳችን ለጀማሪዎች ዮጋን እና በአጠቃላይ ደህንነት ላይ የሚያተኩር የሰውነት ክብደት ልምምዶችን ያጣምራል። አዝናኝ እና ውጤታማ በሆነ የሥልጠና ፕሮግራም ለልጆች ልምምዶች ክብደት ይቀንሱ!

አዝናኝ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለልጆች እና ቤተሰብ!

በተሞክሮአችን ይህንን መተግበሪያ የፈጠርነው የአካል እና የአዕምሮ ጤናን ለማስተዋወቅ ነው። ለልጆች ተስማሚ ይሁኑ በዓለም ዙሪያ ያሉ ልጆች የሚሳተፉበት ፕሮጄክታችን ነው። ለ 3 አመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ህጻናት ዮጋ እና የሰውነት ክብደት እንቅስቃሴዎችን እንዴት እንደሚለማመዱ እናሳይዎታለን።

የዮጋ ጥቅሞች - ዮጋ ለልጆች
በተለዋዋጭ ዝርጋታ እና እንቅስቃሴዎች ለልጆች በዮጋ ውስጥ ብዙ ጥቅሞች አሉት።

✔️ ለልጆች ዮጋ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ነው;
✔️ ዮጋ ለክብደት መቀነስ;
✔️ የልጆችን የአካል ብቃት አቀማመጥን ያሻሽላል;
✔️ የልጆችን ተለዋዋጭነት ያሻሽላል;
✔️ የጀርባና የጀርባ ጡንቻዎችን ያጠናክራል።

ይሄ ለልጆች ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ለምን እንደሆነ ይወቁ!

👉 የልጆች አካል ብቃት ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው
የአካል ብቃት ለልጆች መተግበሪያ የሥልጠና ፕሮግራም መሣሪያን ፣ 5 ደቂቃ ደስታን እና ደስታን አይፈልግም። ከልጅዎ ጋር በመሥራት ይደሰቱ፡ የሰውነት ክብደት ልምምዶች እና ዮጋ ክብደትን ለመቀነስ፣ ጡንቻዎችን ለመገንባት፣ የህመም ማስታገሻ እና የአቀማመጥ ማስተካከያ።

👉 የአካል ብቃት አሰልጣኝ
በመተግበሪያው ውስጥ ያለ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ለልጅዎ ብቻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመራል። ለምንድነዉ እኛ ለልጆች እና ለልጆች ዮጋ አፕሊኬሽኖች በጣም በፍጥነት እያደጉ ካሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አንዱ እንደሆንን ይመልከቱ። ለህፃናት ማሰላሰል በእኛ የዝማኔዎች ዝርዝር ውስጥ ነው ፣ እና ለወደፊቱ እንደ ባህሪ ይኖረናል። የእኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ልጆች ዘና እንዲሉ ይረዳቸዋል። የእሱ ክፍል በዮጋ እና በመዝናናት እንቅስቃሴዎች ላይ ያተኮረ ነው.

👉 የእኛ ተልእኮ - ጤናማ ልጆች
የወርቅና የብር ቁርጥራጭ ሳይሆን እውነተኛ ሀብት የሆነው ጤና ነው። - ጋንዲ