Fit With Anjuli

مرحبًا بك في Fit With Anjuli!
في Fit With Anjuli، نؤمن بأن كل امرأة تستحق أن تشعر بالقوة واللياقة والثقة. تم تصميم تطبيق اللياقة البدنية الشامل لدينا خصيصًا للنساء، حيث يقدم تدريبًا شخصيًا فرديًا وخططًا للتمرين المنزلي والصالة الرياضية وأدلة وجبات مخصصة ودعمًا في الوقت الفعلي. سواء كنت تبدأ رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك، أو تسعى جاهدة لفقدان الدهون، أو بناء العضلات، أو الحفاظ على نمط حياة صحي وتتطلع إلى زيادة الثقة - فإن Fit With Anjuli لديه كل ما تحتاجه.

التدريبات المصممة لك:

- حقق أهدافك من خلال خطط التمارين المنزلية المخصصة (الحد الأدنى من المعدات) أو صالة الألعاب الرياضية، المصممة لجميع مستويات اللياقة البدنية.
- قم بتخصيص تدريبك بمرونة - اختر من بين تقسيمات التمارين لمدة 3 أو 4 أو 5 أو 6 أيام.
- عروض فيديو توضيحية لجميع التمارين مع بعض مقاطع الفيديو المتعمقة خطوة بخطوة للتمارين المركبة لمساعدتك على إتقان كل حركة بثقة.
- تتبع التقدم المحرز الخاص بك - سجل الأوزان والممثلين والمجموعات لدفع نفسك إلى أبعد من ذلك.
- يتكامل مع Apple Health لمشاركة التدريبات والخطوات مع مدربك.


التغذية التي تغذي نجاحك:
- احصل على خطط وجبات مخصصة بناءً على أهدافك وتفضيلاتك واحتياجاتك الغذائية.
-خيارات نباتية، نباتية، خالية من الغلوتين، نباتية وأكثر.
-الحب وصفة؟ تفضله حتى تتمكن من استخدامه في أي وقت!
- تتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو الخاصة بك يوميًا، مما يضمن حصولك على الطاقة اللازمة لتحقيق التقدم.
- الماسح الضوئي للطعام، وقائمة التسوق، والبحث في مذكرات الطعام، وتتبع الوصفات الخاصة بك والمزيد.


الدعم والمساءلة:
- ابق على اتصال مع مدربك الشخصي من خلال الدردشة للحصول على التوجيه والتحفيز والدعم.
- تتبع جميع عاداتك بما في ذلك الترطيب اليومي والخطوات والنوم والتدريبات والمزيد.
-سجل القياسات الأسبوعية وصور التقدم.
-1-1 تسجيل الدخول متاح مع مدرب في برامج معينة، قم بتحديث التفاصيل الخاصة بك وصور التقدم بانتظام.
-حدد الأهداف، وأنشئ قوائم المهام، وفكر يوميًا لمواصلة التركيز على التحول الخاص بك وتحديد أولويات ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك.
- تعلم باستمرار كيفية تعظيم النتائج من خلال الدروس (الفيديو و / أو المكتوبة و / أو الصوتية) التي يتم تقديمها بانتظام حول العقلية والتغذية وأسلوب الحياة والتدريب من خلال برامج تدريب 1-1.
- ستنضمين إلى مجتمع Fit With Anjuli، حيث تشارك النساء مثلك نجاحاتهن وتحدياتهن ووصفاتهن المفضلة وتشجيعهن في بيئة آمنة وداعمة. شارك كثيرًا أو قليلاً كما تريد.


لماذا تختار فيت ويذ أنجولي؟
نحن أكثر من مجرد تطبيق للياقة البدنية - نحن مجتمع من النساء القويات الملتزمات بتمكين بعضهن البعض ليصبحن أفضل نسخة من أنفسنا. يقدم Fit With Anjuli دعمًا شخصيًا واستراتيجيات لياقة وتغذية مثبتة، لمساعدتك على تحقيق نتائج مستدامة وطويلة الأمد تتجاوز الحلول السريعة أو الأنظمة الغذائية البدائية. أنت تستحق أن تشعر بالقوة في جسدك، وFit With Anjuli هنا لإرشادك في كل خطوة على الطريق.

إذا كان لديك أي أسئلة، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected].