المحتوى والميزات
• 3 موسيقى و 8 أصوات الطبيعة
• الجمع بين 2 الأصوات الطبيعية
• ضبط مستوى الصوت والموسيقى والأصوات
• أطوال استراحة يمكن اختيارها لتعميق الأوهام / التخيلات (10-40 ثانية)
• النوم أو الاسترخاء مع الإعادة إلى الوطن
• مهلة 10-120 ثانية
• مقدمة: فحص الجسم أو تمرين التنفس
• فحص الجسم: مقدمة طويلة (حوالي 9 دقائق)
• تمرين التنفس: مقدمة قصيرة (حوالي 4 دقائق)
• مع / بدون مقدمة
• تحديد المدى الكلي
• مؤقت: استئناف أصوات الموسيقى / الطبيعة في نهاية رحلة الخيال
رحلة خيالية مع 3 موسيقى و 8 أصوات طبيعية لتغفو وتسترخي والعديد من الميزات الأخرى. تعد الرحلات الخيالية - وتسمى أيضًا رحلات الحلم أو الخيالية - من بين عمليات الاسترخاء الموجهة والمبدعة. ومع ذلك ، تم فحصها علميا واستخدامها فقط في القرن الماضي ، من بين أمور أخرى. على العنوان التالي:
• صعوبة في النوم / النوم
• صداع نصفي
ألم مزمن (الظهر)
• آلام الرقبة
• احترق
• ارتفاع ضغط الدم
• اضطرابات الجهاز الهضمي
• إعداد الولادة
• المخاوف ، اضطرابات القلق ، الرهاب
• الخوف من الطيران
• مرحلة الخوف أو الخوف من الامتحانات
• تلعثم
• الإجهاد
• الأرق الحركية
• اضطراب نقص الانتباه
• قلة التركيز
• ضعف الذاكرة
• العدوان
أصوات الموسيقى والطبيعة
رحلة خيالية مع 3 موسيقى و 8 أصوات طبيعية لتغفو وتسترخي والعديد من الميزات الأخرى.
BREAK
يمكن تعيين أطوال الإيقاف المؤقت في ثوانٍ لتعميق الأوهام وفقًا لتفضيلاتك الخاصة.
وظيفة الموقت
لمتابعة الموسيقى / الأصوات في النهاية ، يمكنك ضبط أي وقت للموسيقى والطبيعة / الأصوات.
FORWARD الوقت
قبل بدء التمرين ، يمكن تعيين مهلة زمنية (10-120 ثانية) بحيث لا يُسمع فيها سوى الموسيقى / الأصوات.
KeepScreenOn
في حالة حدوث مشاكل صوتية في وضع الاستعداد (مهلة) ، قم بتنشيط وضع KeepScreenOn إذا لزم الأمر (في حالات نادرة جدًا).
NOTES
• التطبيق لا يحتاج إلى أي أذونات
• يتم تضمين جميع المحتوى في التطبيق
• يمكن - ويجب - استخدام التطبيق دون اتصال بالإنترنت
• لا يحتوي التطبيق على إعلانات أو اشتراكات أو عمليات شراء داخل التطبيق
تاريخ التحديث
24/11/2023