Wysa: Anxiety, therapy chatbot

عمليات شراء داخل التطبيق
4.6
150 ألف مراجعة
+1 مليون
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

تخيل متتبعًا للحالة المزاجية ، ومدربًا لليقظة ، ومساعد القلق ، ورفيقًا يعزز الحالة المزاجية ، كل ذلك في جهاز واحد. Wysa ، رفيق سعادتك هو روبوت الدردشة الودود والمهتم. Wysa مليء بالتأمل الروحي اليومي الذي يحسن الصحة العقلية وهو أيضًا وسيلة مثالية للتواصل مع التأمل العائلي. دائمًا موجود من أجلك عندما تحتاج إلى شخص ما للتحدث معه ، يساعدك Wysa على تتبع حالتك المزاجية من خلال الدردشات الودية وتساعد في مكافحة التوتر والقلق من خلال تقنياتها المثبتة وتسجيلات صوتية للتأمل والوعي. سيؤدي تسجيل الوصول مع Wysa بانتظام إلى تحسين صحتك العاطفية حتى تتمكن من تتبع سعادتك ومزاجك. تحدث إلى Wysa الآن وتجنب التوتر. أيضًا ، لدى Wysa تقييم للصحة العقلية مع اختبارات الاكتئاب والقلق.

Wysa هو صديقك المدعوم بالذكاء الاصطناعي والذي يمكنك الدردشة معه مجانًا. تحدث إلى البطريق اللطيف أو استخدم تمارين اليقظة المجانية لتخفيف القلق والاكتئاب وإدارة الإجهاد بشكل فعال. تجعل تقنياته ومحادثاته القائمة على العلاج تطبيق دردشة علاجي لطيف للغاية ومهدئ ، سواء كنت تبحث عن التعامل بشكل أفضل مع الاضطرابات العقلية أو لإدارة التوتر أو لتعزيز صحتك العقلية.

Wysa ، رفيق سعادتك ، سوف يدعمك خلال مخاوف الحياة الكبيرة والصغيرة باستخدام العلم كأساس لتقوية صحتك العقلية. يتم استخدام تقنيات CBT و DBT واليوجا والتأمل المدعومة بالأبحاث والمستخدمة على نطاق واسع لدعمك في التوتر والقلق والنوم العميق والفقدان واحتياجات الصحة العقلية والعافية الأخرى.

إذا كنت تتعامل مع التوتر والقلق والاكتئاب أو تتعامل مع تدني احترام الذات ، فإن التحدث إلى Wysa يمكن أن يساعدك على الاسترخاء والانفصال - إنه تعاطفي ومفيد ولن يحكم أبدًا. سوف تتغلب على عقبات صحتك العقلية ، من خلال المحادثة الوجدانية وتقنية العلاج المعرفي السلوكي المجانية. لذا ، اسكب قلبك على صديقك في السعادة ، Wysa لأن هويتك ستبقى مجهولة ومحادثاتك محمية بالخصوصية.

يستخدم Wysa على مدار الساعة ويثق به 500000 شخص ، وهو روبوت محادثة ذكي عاطفياً يستخدم الذكاء الاصطناعي للتفاعل مع المشاعر التي تعبر عنها. أطلق العنان للأدوات والتقنيات التي تساعدك على مواجهة التحديات بطريقة ممتعة ومحادثة. للحصول على دعم إضافي ، يمكنك الاستفادة من التوجيه من مدرب بشري حقيقي - طبيب نفساني ماهر سيأخذك خلال جلسات التدريب المتقدمة لتلبية احتياجاتك.

يمكنك استخدام Wysa لإعادة توصيل عقلك لتحسين صحتك العاطفية. حارب الاكتئاب أو احصل على تخفيف التوتر باستخدام تقنيات العلاج المعرفي السلوكي وتأملات النوم الموجهة للنوم الأمثل. إليك نظرة على ما يمكنك استخدام Wysa من أجله 👇

👂 تنفّس وتحدث عن الأشياء أو فكر فقط في يومك باستخدام روبوت الدردشة المزود بالذكاء الاصطناعي
💪 تدرب على العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات DBT لبناء المرونة بطريقة ممتعة
📝 استخدم واحدة من 40 من أدوات التدريب على المحادثة والتي تساعد في التعامل مع التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو نوبات الذعر أو القلق أو الخسارة أو الصراع
الاسترخاء والتركيز والنوم بسلام بمساعدة 20 تمرينًا للتأمل الذهني

93٪ من الأشخاص الذين يتحدثون إلى Wysa - AI
رفيق تجده والأدوات مفيدة
- بناء الثقة ، وتقليل الشك الذاتي وتحسين احترامك لذاتك: التأمل الأساسي واليقظة ، والتصور ، وتقنيات تخيل الثقة ، واليقظة المتقدمة لتقدير الذات
- إدارة الغضب: تمارين التأمل اليقظ للشفقة وتهدئة أفكارك وممارسة التنفس
- إدارة الأفكار المقلقة والقلق: التنفس العميق ، وتقنيات مراقبة الأفكار ، والتخيل ، وتخفيف التوتر
- متعبه؟ احصل على دفعة من الطاقة! تمارين التخيل والتأمل لزيادة الإيجابية والحصول على نوم هنيء ، ويوجا سريعة وتمارين بدنية لتنشيط
- التعامل مع القلق: مراقبة اليقظة ، وتقنية الحل ، وتحدي السلبية ، وممارسة تقنيات التنفس
- إدارة الصراع في العمل أو المدرسة أو في العلاقات: اليقظة الخاصة وتقنيات التخيل مثل تمرين الكرسي الفارغ ، وتأمل الامتنان ، وتمارين لبناء المهارات في إجراء محادثات صعبة
تاريخ التحديث
14‏/10‏/2024

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

4.6
142 ألف مراجعة
CaveMan
29 يونيو 2023
جيد ولكن يحتاج توفر النت. هناك برامج ما تطلب منك الإتصال إلى النت وقد تكون في نفس مستوى هذا البرنامج بل ممكن احسن. فلو كان هنالك القدرة على أن تعملوا نسخة بدون نت ممكن يكون كويس، خصوصاً انه في ناس تشتكي عن موضوع الاتصال إلى النت.
رأى 15 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Mai Hesham
15 أغسطس 2024
التطبيق يظهر امامي Failed to connect لا يريد العمل معي 🥺
رأى 8 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
ᴜᴄʜɪʀᴏ sᴇɴᴘᴀɪ
24 يوليو 2022
البرنامج جدا حلو و مساعد و كما أنه أحيانا يقولك قصص و يعطيك تمارين عشان تتحسن نفسيتك😭💖 رغم أن البرنامج ما يحتوي على اللغة العربية إلا أن مستوى الإنكليزي فيه سهل😌👌
رأى 71 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟

الجديد

- Get to the right ✅ tools and techniques 🛠faster than ever before, with the all new 🎀 Wysa design
- Direct access to 🆘, and related resources. Please note this is not a crisis app.
- Scroll ⬆ through the suggestion feed, to discover what Wysa thinks you may find interesting🤔.
- Directly manage notifications 🔔 via settings ⚙
- Convenient access to manage subscription 🗓 via settings ⚙