Tabata HIIT. Interval Timer
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.7star
26.2 ألف مراجعات
+1 مليون
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تمرين لمدة 4 دقائق ليحل محل ساعة واحدة من تدريب اللياقة البدنية.
تاباتا هو شكل من أشكال التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT):
• تمرن بجد لمدة 20 ثانية
• استرح لمدة 10 ثوان
• أكمل 8 جولات
خطط التدريب:
• تمرين عضلات الذراعين
• الأرداف والفخذ
• الجسم السفلي
• الجزء العلوي من الجسم
• حرق الدهون
• الجسم المثالي
+ يمكنك إنشاء تمرين Tabata مخصص!
سمات:
• مؤقت الصالة الرياضية قابل للتعديل
• مؤقت الفاصل الزمني مع الموسيقى
• جدول تجريب مرن
• لن تسمح لك التذكيرات بتفويت التمرين
• مكافحة السعرات الحرارية
• إحصائيات مفصلة
• الواجهة بسيطة وسهلة الفهم
• تزامن مع Google Fit
• نسخ البيانات احتياطيًا تلقائيًا
• اختر موضوع اللون الخاص بك
حان وقت التدريب!
تاباتا هو شكل من أشكال التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT):
• تمرن بجد لمدة 20 ثانية
• استرح لمدة 10 ثوان
• أكمل 8 جولات
خطط التدريب:
• تمرين عضلات الذراعين
• الأرداف والفخذ
• الجسم السفلي
• الجزء العلوي من الجسم
• حرق الدهون
• الجسم المثالي
+ يمكنك إنشاء تمرين Tabata مخصص!
سمات:
• مؤقت الصالة الرياضية قابل للتعديل
• مؤقت الفاصل الزمني مع الموسيقى
• جدول تجريب مرن
• لن تسمح لك التذكيرات بتفويت التمرين
• مكافحة السعرات الحرارية
• إحصائيات مفصلة
• الواجهة بسيطة وسهلة الفهم
• تزامن مع Google Fit
• نسخ البيانات احتياطيًا تلقائيًا
• اختر موضوع اللون الخاص بك
حان وقت التدريب!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.7
25.6 ألف مراجعة
Walaa Aldoumani
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
15 أكتوبر 2020
جميل جدا لانقاص الوزن
رأى 8 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Kador Dijenaidiii
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
22 مارس 2022
جميل جدا ان جنيدي قدور معجب بي التطبيق
رأى 5 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
19 أبريل 2020
رائع كتمرين صباحي قبل الافطار لنشاط وانزال الوزن
رأى 5 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
+ ready for Android 15
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
