تعلمي كيفية القيام بالخطوات الثمانية للفحص الذاتي للثدي واجعليه روتينيًا! جهز نفسك بالمعلومات التي تحتاجها لتكون مدافعًا عن صحتك.
استخدم مزامنة التقويم لتعيين تذكيرات شهرية منتظمة لمرض جنون البقر حتى تتمكن من معرفة ما هو طبيعي وصحي بالنسبة لك.
اعرف جسمك، واعرف طبيعتك!
من المهم ملاحظة أن الفحص الذاتي للثدي لا ينبغي أن يحل محل تصوير الثدي بالأشعة السينية أو فحوصات الثدي السريرية التي يجريها أخصائي الرعاية الصحية؛ ومع ذلك، يمكن استخدامها كأداة إضافية للكشف المبكر عن سرطان الثدي.
تاريخ التحديث
08/05/2024