هل أنت مستعد للتدريب؟
يمكنك الآن تحسين تدريبك باستخدام تطبيق اللياقة البدنية على الأجهزة المحمولة من Neuro Force One. تتيح لك أداة مفصلة للغاية وسهلة الفهم الوصول إلى تحسين الابتكار والأداء بين يديك. باستخدام نفس العملية التي استخدمناها لتدريب آلاف الرياضيين بنجاح ، ستعمل نقاط الاستعداد الخاصة بنا على تعديل برنامجك ديناميكيًا لضمان زيادة وقتك في صالة الألعاب الرياضية إلى أقصى حد ، وعدم ترك أي ممثلين فعالين في الخزان.
كيف تعمل...
ما عليك سوى إنشاء ملف تعريف لياقتك ، وسيقوم التطبيق بتحليل تاريخك وتطوير برنامج تدريبي مخصص لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
قم بإقران جهاز تعقب اللياقة البدنية وكل يوم سيبحث تطبيق NF1 Performance Training في المؤشرات الحيوية اليومية ويضبط تلقائيًا درجة الاستعداد والتي بدورها ستعمل على ضبط حجم وشدة روتين اللياقة البدنية في ذلك اليوم بشكل ديناميكي. اعتمادًا على مدى انخفاض درجة استعدادك ، قد يوصي التطبيق بيوم راحة للتأكد من إعادة شحنك بالكامل ليوم التدريب التالي.
إذا لم يكن لديك جهاز تعقب للياقة البدنية ، فلا بأس بذلك.
تم تصميم التطبيق للتعرف على الحالات التي لا يوجد فيها جهاز يمكن ارتداؤه مقترنًا وسيوفر لك بدلاً من ذلك استبيانًا قصيرًا لقياس مدى استعدادك للتدريب في ذلك اليوم.
إذا لم تكن مهتمًا باتباع برنامج التمرين الموجه ، فقد قمنا بتغطيتك هناك أيضًا. مع التطبيق ، ستتمكن من الوصول إلى مئات حركات اللياقة / التدريب وتمارين الروتينية التي طورها مدربون الأداء الداخليون لدينا ويستخدمها نخبة الرياضيين في جميع أنحاء العالم.
تاريخ التحديث
05/11/2024