Perfect Body - Meal planner
عمليات شراء داخل التطبيق
4.1star
3.85 ألف مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
مرحبًا بك في تطبيق Perfect Body، تطبيقك المخصص والمرن لفقدان الوزن والصحة. حقق أهدافك بثقة من خلال خطط الوجبات المخصصة والتدريبات التكيفية والتحديات اليومية وتتبع التقدم في الوقت الفعلي المصمم خصيصًا لك. اعتنق العادات الصحية وحقق نتائج مستدامة مع الدعم في كل خطوة على الطريق.
خطط الوجبات الشخصية
اختر النظام الغذائي الذي يناسب نمط حياتك بشكل أفضل، مع خيارات مثل نباتي، ومتوسطي، وكيتو، ومنخفض الكربوهيدرات، ومتوازن، والمزيد. يوفر Perfect Body خطة وجبات تتطور مع تقدمك لضمان حصولك على العناصر الغذائية التي تحتاجها لفقدان الوزن بشكل آمن وفعال.
وصفات لذيذة وسهلة
اكتشف أكثر من 1000 وصفة مغذية وسهلة الصنع مصممة لتبقيك راضيًا ونشطًا. يتم إنشاء كل وصفة وفقًا لخطة الوجبات التي اخترتها وتفضيلاتك الغذائية، لذا فإن الأكل الصحي يبدو ممتعًا ومستدامًا.
التدريبات التكيفية في المنزل
عزز نتائجك من خلال إجراءات تمرين خالية من المعدات ومصممة خصيصًا لمستوى مهاراتك. تساعدك خطط التمرين الشخصية من Perfect Body على البقاء نشيطًا وبناء القوة وأنت مرتاح في منزلك.
التحديات اليومية لبناء العادات
عزز رحلتك الصحية من خلال التحديات اليومية التي تدعم الأكل الواعي وممارسة الرياضة والعادات الصحية. تم تصميم هذه التحديات لتسهيل إجراء تغييرات إيجابية طويلة الأمد من أجل نمط حياة أكثر صحة.
تتبع التقدم والعادات الذهنية
تتبع حالتك المزاجية، ونومك، وكمية الماء التي تتناولها، وغير ذلك الكثير باستخدام أدوات بناء الثقة التي تساعدك على تحديد الأهداف ومتابعة رحلتك نحو التمتع بصحة أفضل.
دعم وتحفيز على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع
يقدم برنامج Perfect Body إرشادات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مما يبقيك متحفزًا سواء كنت قد بدأت للتو أو قمت بضبط روتينك.
التكامل مع HEALTHKIT
قم بالمزامنة مع HealthKit لتتبع الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة، مما يمنحك صورة كاملة عن تقدم صحتك.
تحكم في رحلتك الصحية مع Perfect Body. قم بالتنزيل اليوم وابدأ في بناء شخص أكثر صحة وأكثر ثقة!
الشروط والأحكام: https://perfectbody.me/general-conditions
سياسة الخصوصية: https://perfectbody.me/privacy-policy
خطط الوجبات الشخصية
اختر النظام الغذائي الذي يناسب نمط حياتك بشكل أفضل، مع خيارات مثل نباتي، ومتوسطي، وكيتو، ومنخفض الكربوهيدرات، ومتوازن، والمزيد. يوفر Perfect Body خطة وجبات تتطور مع تقدمك لضمان حصولك على العناصر الغذائية التي تحتاجها لفقدان الوزن بشكل آمن وفعال.
وصفات لذيذة وسهلة
اكتشف أكثر من 1000 وصفة مغذية وسهلة الصنع مصممة لتبقيك راضيًا ونشطًا. يتم إنشاء كل وصفة وفقًا لخطة الوجبات التي اخترتها وتفضيلاتك الغذائية، لذا فإن الأكل الصحي يبدو ممتعًا ومستدامًا.
التدريبات التكيفية في المنزل
عزز نتائجك من خلال إجراءات تمرين خالية من المعدات ومصممة خصيصًا لمستوى مهاراتك. تساعدك خطط التمرين الشخصية من Perfect Body على البقاء نشيطًا وبناء القوة وأنت مرتاح في منزلك.
التحديات اليومية لبناء العادات
عزز رحلتك الصحية من خلال التحديات اليومية التي تدعم الأكل الواعي وممارسة الرياضة والعادات الصحية. تم تصميم هذه التحديات لتسهيل إجراء تغييرات إيجابية طويلة الأمد من أجل نمط حياة أكثر صحة.
تتبع التقدم والعادات الذهنية
تتبع حالتك المزاجية، ونومك، وكمية الماء التي تتناولها، وغير ذلك الكثير باستخدام أدوات بناء الثقة التي تساعدك على تحديد الأهداف ومتابعة رحلتك نحو التمتع بصحة أفضل.
دعم وتحفيز على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع
يقدم برنامج Perfect Body إرشادات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مما يبقيك متحفزًا سواء كنت قد بدأت للتو أو قمت بضبط روتينك.
التكامل مع HEALTHKIT
قم بالمزامنة مع HealthKit لتتبع الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة، مما يمنحك صورة كاملة عن تقدم صحتك.
تحكم في رحلتك الصحية مع Perfect Body. قم بالتنزيل اليوم وابدأ في بناء شخص أكثر صحة وأكثر ثقة!
الشروط والأحكام: https://perfectbody.me/general-conditions
سياسة الخصوصية: https://perfectbody.me/privacy-policy
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.1
3.76 ألف مراجعة
الجديد
Bug fixes and other minor improvements.
