Resistance Band Training App
عمليات شراء داخل التطبيق
4.2star
449 مراجعة
+50 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
عنوان التطبيق: تدريب فرقة المقاومة - تحدي شريط المقاومة لمدة 30 يومًا
Resistance Band Training هو تطبيق تدريب يمنحك جلسات تمرين كاملة مع Resistance Band. زيادة القوة العضلية والوضعية والتوازن أيضًا.
تمنحك أحزمة المقاومة طريقة جديدة للتمرين وفقدان الوزن ، فضلاً عن التناغم للحصول على بنية عضلية أكثر تحديدًا. سيستهدفون أماكن في جسمك يمكن أن تعمل على استقرار العضلات التي لا تستخدمها في العادة. تعد أيضًا أشرطة المقاومة جزءًا مهمًا من أي برنامج تمرين منزلي.
تتميز أحزمة المقاومة أيضًا بأنها محمولة وسهلة التخزين ، لذا فهي مثالية للاستخدام المنزلي أو التدريبات الفندقية أو لتحقيق أقصى استفادة من المساحة الصغيرة في صالة الألعاب الرياضية. يعد شريط المقاومة أحد أكثر معدات التمرين ملاءمةً ورخيصةً التي يمكنك امتلاكها. من السهل بشكل ملحوظ تعلم استخدام أحزمة المقاومة ، وتتيح لك إنشاء مجموعة رائعة من التمارين باستخدام قطعة واحدة من المعدات.
تمرن جسمك بالكامل باستخدام تمارين المقاومة للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين. يمكن أن يساعد التمرين باستخدام شريط المقاومة في تحسين قوتك ومرونتك.
ميزات التطبيق:
- تحديات شريط المقاومة الشهرية ، 30 تحديًا لشريط المقاومة ، 14 يومًا من تحديات المقاومة
- مكتبة كبيرة من 5 - 30 دقيقة من تمارين المقاومة في أي وقت وفي أي مكان في جيبك. إجمالي حاليا.
- مؤقت مخصص للتمرين يرشدك خلال التدريبات بإشارات صوتية ومرئية بديهية
- شاشة للتحقق من تفاصيل التمرين قبل بدء التمرين مع مجموعة عضلية.
- يسهل تتبع النشاط متابعة إكمال التمرين والتقدم المحرز وإجمالي السعرات الحرارية المحروقة.
- قم بإنشاء التدريبات الشخصية الخاصة بك من مكتبة التمارين الخاصة بنا.
Resistance Band Training هو تطبيق تدريب يمنحك جلسات تمرين كاملة مع Resistance Band. زيادة القوة العضلية والوضعية والتوازن أيضًا.
تمنحك أحزمة المقاومة طريقة جديدة للتمرين وفقدان الوزن ، فضلاً عن التناغم للحصول على بنية عضلية أكثر تحديدًا. سيستهدفون أماكن في جسمك يمكن أن تعمل على استقرار العضلات التي لا تستخدمها في العادة. تعد أيضًا أشرطة المقاومة جزءًا مهمًا من أي برنامج تمرين منزلي.
تتميز أحزمة المقاومة أيضًا بأنها محمولة وسهلة التخزين ، لذا فهي مثالية للاستخدام المنزلي أو التدريبات الفندقية أو لتحقيق أقصى استفادة من المساحة الصغيرة في صالة الألعاب الرياضية. يعد شريط المقاومة أحد أكثر معدات التمرين ملاءمةً ورخيصةً التي يمكنك امتلاكها. من السهل بشكل ملحوظ تعلم استخدام أحزمة المقاومة ، وتتيح لك إنشاء مجموعة رائعة من التمارين باستخدام قطعة واحدة من المعدات.
تمرن جسمك بالكامل باستخدام تمارين المقاومة للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين. يمكن أن يساعد التمرين باستخدام شريط المقاومة في تحسين قوتك ومرونتك.
ميزات التطبيق:
- تحديات شريط المقاومة الشهرية ، 30 تحديًا لشريط المقاومة ، 14 يومًا من تحديات المقاومة
- مكتبة كبيرة من 5 - 30 دقيقة من تمارين المقاومة في أي وقت وفي أي مكان في جيبك. إجمالي حاليا.
- مؤقت مخصص للتمرين يرشدك خلال التدريبات بإشارات صوتية ومرئية بديهية
- شاشة للتحقق من تفاصيل التمرين قبل بدء التمرين مع مجموعة عضلية.
- يسهل تتبع النشاط متابعة إكمال التمرين والتقدم المحرز وإجمالي السعرات الحرارية المحروقة.
- قم بإنشاء التدريبات الشخصية الخاصة بك من مكتبة التمارين الخاصة بنا.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
التقييمات والتعليقات
4.3
431 مراجعة
الجديد
IMPORTANT: The app needed an update to follow a new Google Play policy. If you want to keep your Activity and custom-made workouts, you can skip the update. The current update might delete all your data.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
