Trifecta: Diet & Weight Loss

تم تصميم Trifecta ليكون أفضل تطبيق شامل للياقة والتغذية والتتبع.

بصفتنا راعيًا رسميًا لـ UFC® ، و US Olympic Team® ، و CrossFit® Games ، فإننا نأخذ لياقتك وتغذيتك على محمل الجد. مع أكثر من 750 تمرينًا وقاعدة بيانات للطعام تحتوي على 6 ملايين + عنصر غذائي ، سيكون لديك كل ما تحتاجه للبقاء على المسار الصحيح لنظامك الغذائي وتغذيتك وتمارينك وتطبيق العلاقات العامة الشامل!

ظهر في Men’s Fitness كأفضل تطبيق للياقة البدنية لعام 2018!

سواء كنت في صالة الألعاب الرياضية في منزلك تمارس الرياضة أو الجري أو رفع الأثقال والتمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية - فإن Trifecta قد غطيتك. تبقيك على المسار الصحيح من خلال التدريبات وتقديم تحديات مجانية من شأنها أن تحافظ على لياقتك البدنية إلى الأمام.

Trifecta هو في جوهره محرك محتوى قوي يحافظ على جميع معلومات اللياقة اليومية التي تهتم بها في مكان واحد.

تتبع طعامك ، وماكروس ، والسعرات الحرارية بسهولة:

• أكبر قاعدة بيانات للأغذية - 6 مليون + مادة غذائية في جميع أنحاء العالم.
• ماسح الباركود - امسح الباركود ضوئيًا بسهولة لتسجيل طعامك باستخدام 4M + مواد غذائية قابلة للفحص.
• عناصر المطعم - سجل الأطعمة من مطاعمك المفضلة بسهولة.
• إضافة سريعة - هل تريد فقط إضافة السعرات الحرارية أو وحدات الماكرو لهذا اليوم؟ قم بإضافتها بسرعة مرة واحدة في اليوم.
• التغذية المخصصة - قم بإنشاء الأطعمة والوصفات والعناصر الخاصة بك لتخصيص التتبع الخاص بك.
• عداد السعرات الحرارية - نضيف السعرات الحرارية للوجبة واليوم والأسبوع والشهر ونتتبعها حسب اليوم.
• تخصيص منتجات الألبان الخاصة بك - سجل وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة وتكرار الوجبات بسهولة أو سحبها وإفلاتها.
• تتبع المياه - قم بتسجيل كمية المياه التي تشربها طوال اليوم.

خطط وحقق أهدافك:

• اطلب وحدات الماكرو - سيقترح تطبيق Trifecta وحدات ماكرو لك للوصول إلى التكوين المثالي لجسمك.
• عبر الأجهزة - محسّن للياقة البدنية على جهاز iPhone أو iPad أو Android

سجل تمرينك

• أكبر مكتبة للتمارين الرياضية - اختر من بين أكثر من 1000 تمرين تم برمجتها بواسطة المدرب الشهير Brooke Ence.
• عروض فيديو للتمارين الرياضية - شاهد رياضي ألعاب CrossFit الشهير Brooke Ence وهو يعرض حركاته.
• تمارين البطل - تتضمن تمارين "البطل" الصعبة للغاية المنسوبة إلى جنودنا الذين سقطوا.
• Ultimate Workout Timers - ساعة توقيت رائعة ، وموقتات HIIT بأسلوب Tabata ، وأجهزة توقيت EMOM و AMRAP.
• تسجيل تمارين القلب - بما في ذلك المشي والجري وركوب الدراجات والسباحة واليوجا والبيلاتس وأكثر من ذلك.
• تمارين قوة السجل - بما في ذلك المجموعات والممثلين والوزن لكل مجموعة والتدريبات المخصصة الخاصة بك.
• موجز فيديو التدريب المباشر - تغذية الفيديو لإضافة قنوات التمرين المفضلة لديك من YouTube.

تتبع التقدم المحرز الخاص بك

• الرسوم البيانية والرسوم البيانية - حافظ على دوافعك وعلى المسار الصحيح مع الرسوم البيانية لتحسين الخاص بك مع مرور الوقت.
• صور التقدم - جنبًا إلى جنب مع تسجيل الطعام والتدريبات ، أضف صور التقدم اليومية إلى ملف التعريف الخاص بك.
• الرسوم البيانية للتغذية - راقب السعرات الحرارية ووحدات الماكرو والعناصر الغذائية بمرور الوقت لملاحظة اتجاهات فقدان الوزن.

أسعار وشروط الاشتراك

Trifecta مجاني للتنزيل والاستخدام. إذا اخترت الترقية إلى Trifecta Premium ، فنحن نقدم خيارين للتجديد التلقائي للاشتراك:

9.99 دولارات شهريًا
49.99 دولارًا في السنة

سيتم خصم المبلغ من بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك.

لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.

يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في iTunes بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.

للحصول على شروط الاستخدام الكاملة وسياسة الخصوصية الخاصة بنا ، تفضل بزيارة https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ و https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/