Pain Tracker & Diary
4.3star
78 مراجعة
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
يساعدك هذا التطبيق على فهم ما تشعر به يوميًا ومشاركته بدقة ويتتبع أنواع الألم التي تساعدها علاجاتك.
لماذا فعلنا هذا؟
انت مؤذى. ألمك مزمن ومعقد. لا يمكنك تذكر كل شيء. تريد أن يفهم أطبائك، لكنك لا تعرف كيف تشرح ما تشعر به.
الألم يغير الحياة. المساعدة هنا.
قامت Nanolume® بتطوير أداة تتبع الألم والمذكرات لمساعدتك على تسجيل القوام اليومي وشدته ومواقع ما تشعر به، حتى تتمكن أنت وفريق الرعاية الخاص بك من فهم ما تعاني منه بشكل أفضل ومتابعة كيفية استجابة ألمك للأدوية والعلاجات.
تتبعها بشكل أفضل. تعامل معه بشكل أفضل.
الألم تجربة معقدة. غالبًا ما يتضمن أنواعًا متعددة من الألم (طبقات)، ولكل منها نسيجها الفريد وكثافتها وموقعها ومساحة سطحها.
من خلال الاحتفاظ بمذكرات تدمج المعلومات المعقدة، يمكنك أن تظهر لأطبائك ما تعاني منه لمساعدتهم على إجراء تشخيص أفضل، واختيار الأدوية والعلاجات الأكثر ملاءمة، ومراقبة ما إذا كانت علاجاتك مفيدة. بالإضافة إلى ذلك، من خلال الاحتفاظ بمثل هذا السجل المتكامل، قد تظهر اتجاهات قد تمر دون أن يلاحظها أحد.
الألم مختلف.
الألم هو إحساس شخصي (وليس موضوعي) لا يمكنك قياسه. ويعتمد تقييمها على قدرة كل شخص على إيصال ما يشعر به. قامت شركة Nanolume® بتطوير هذه المذكرات الرقمية لمساعدتك على تسجيل ما تشعر به كل يوم.
الميزات المدرجة.
لكل إدخال في اليوميات تقوم بإنشائه:
• اختر نوع الألم. اختر من قائمة أنواع الألم المحددة مسبقًا أو قم بإنشاء نوع ألم مخصص. بعد ذلك، اضغط على أيقونة نوع الألم الذي تشعر به بشدة (يمكنك العودة وإضافة المزيد من الأنواع لاحقًا).
• حدد الشدة. حدد شدة نوع الألم لديك باستخدام مقياس التقييم الرقمي (NRS).
• رسم مخطط تفصيلي. استخدم إصبعك لرسم "مخطط تفصيلي" لنوع الألم الذي تعاني منه على الجانبين الأمامي والخلفي لخريطة عامة لجسمك.
• المساحات المحسوبة. يعرض التطبيق النسبة المئوية [%] من سطح جسمك المتأثر بكل (أو كل) أنواع الألم التي ترسمها.
• تكبير. هل تريد رؤية صورة أكبر ليدك أو قدمك؟ انقر نقرًا مزدوجًا: مرة واحدة للتكبير ×2؛ مرتين للتكبير ×4؛ مرة ثالثة لاستعادة الحجم الأصلي.
• ملحوظات. اضغط على أيقونة "المفكرة" الموجودة في الزاوية العلوية اليسرى من كل إدخال يوميات مفتوح لتسجيل أي تفاصيل عن أدويتك أو نتائج العلاج.
• اضغط على "إضافة الألم". اختر نوع ألم آخر (طبقة) للرسم.
• حفظ إدخال يومياتك. اضغط على "تم" لإنشاء لقطة لجميع طبقات نوع الألم التي رسمتها. يقوم التطبيق بإرفاق تاريخ ووقت حفظ إدخالك.
• فتح إدخال محفوظ. اضغط على تاريخ ووقت الإدخال الذي تريد مراجعته. انظر إلى شدة وموقع ومساحة سطح كل نوع من أنواع الألم الذي واجهته (عن طريق لمس أيقونة نوع الألم الذي تريد رؤيته) أو شاهد جميع أنواع الألم مرة واحدة وشاهد كيف تتداخل (اضغط على "جميع الطبقات" أيقونة). اسحب الصورة إلى اليسار أو اليمين للتحقق من كيفية مقارنة إدخالات الألم الأخرى بمرور الوقت.
• الرسوم البيانية. عرض ملخص لبياناتك في "الرسوم البيانية".
• هل نسيت حفظ الإدخال؟ ارجع وأعد إنشاء "صورة الألم" من الماضي؛ ثم استخدم أيقونة "التقويم" لتأريخ الإدخال المعاد إنشاؤه بأثر رجعي.
• تأريخ التقويم. المس أيقونة "التقويم" لتأريخ أي صورة مؤلمة ترسمها لإنشاء سجل لما تتذكره من الماضي.
• نسخ التحرير. نسخ أو تحرير نسخة من الإدخال السابق.
• تصدير CSV. أرسل ملفًا رقميًا يتضمن بياناتك بالبريد الإلكتروني أو احفظه، ثم افتح تلك البيانات في جدول بيانات.
• ملخص تفاعلي والرسوم المتحركة. قم بتشغيل رسم متحرك لبياناتك لترى كيف تتغير أنواع الألم لديك خلال أي فترة تختارها عن طريق تحديد تواريخ البدء/التوقف المقابلة.
• تصدير قوات الدفاع الشعبي. قم بتصدير المخططات والرسومات والملاحظات كملف PDF.
الخصوصية مهمة.
يتم تخزين بياناتك على جهازك فقط ولا يتم جمعها أو تخزينها بواسطة شركة Nanolume® LLC. اقرأ اتفاقية ترخيص المستخدم النهائي وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على www.nanolume.com.
حقوق الطبع والنشر © 2014-2024، Nanolume® LLC. كل الحقوق محفوظة. براءة الاختراع الأمريكية رقم 11,363,985 B2.
لماذا فعلنا هذا؟
انت مؤذى. ألمك مزمن ومعقد. لا يمكنك تذكر كل شيء. تريد أن يفهم أطبائك، لكنك لا تعرف كيف تشرح ما تشعر به.
الألم يغير الحياة. المساعدة هنا.
قامت Nanolume® بتطوير أداة تتبع الألم والمذكرات لمساعدتك على تسجيل القوام اليومي وشدته ومواقع ما تشعر به، حتى تتمكن أنت وفريق الرعاية الخاص بك من فهم ما تعاني منه بشكل أفضل ومتابعة كيفية استجابة ألمك للأدوية والعلاجات.
تتبعها بشكل أفضل. تعامل معه بشكل أفضل.
الألم تجربة معقدة. غالبًا ما يتضمن أنواعًا متعددة من الألم (طبقات)، ولكل منها نسيجها الفريد وكثافتها وموقعها ومساحة سطحها.
من خلال الاحتفاظ بمذكرات تدمج المعلومات المعقدة، يمكنك أن تظهر لأطبائك ما تعاني منه لمساعدتهم على إجراء تشخيص أفضل، واختيار الأدوية والعلاجات الأكثر ملاءمة، ومراقبة ما إذا كانت علاجاتك مفيدة. بالإضافة إلى ذلك، من خلال الاحتفاظ بمثل هذا السجل المتكامل، قد تظهر اتجاهات قد تمر دون أن يلاحظها أحد.
الألم مختلف.
الألم هو إحساس شخصي (وليس موضوعي) لا يمكنك قياسه. ويعتمد تقييمها على قدرة كل شخص على إيصال ما يشعر به. قامت شركة Nanolume® بتطوير هذه المذكرات الرقمية لمساعدتك على تسجيل ما تشعر به كل يوم.
الميزات المدرجة.
لكل إدخال في اليوميات تقوم بإنشائه:
• اختر نوع الألم. اختر من قائمة أنواع الألم المحددة مسبقًا أو قم بإنشاء نوع ألم مخصص. بعد ذلك، اضغط على أيقونة نوع الألم الذي تشعر به بشدة (يمكنك العودة وإضافة المزيد من الأنواع لاحقًا).
• حدد الشدة. حدد شدة نوع الألم لديك باستخدام مقياس التقييم الرقمي (NRS).
• رسم مخطط تفصيلي. استخدم إصبعك لرسم "مخطط تفصيلي" لنوع الألم الذي تعاني منه على الجانبين الأمامي والخلفي لخريطة عامة لجسمك.
• المساحات المحسوبة. يعرض التطبيق النسبة المئوية [%] من سطح جسمك المتأثر بكل (أو كل) أنواع الألم التي ترسمها.
• تكبير. هل تريد رؤية صورة أكبر ليدك أو قدمك؟ انقر نقرًا مزدوجًا: مرة واحدة للتكبير ×2؛ مرتين للتكبير ×4؛ مرة ثالثة لاستعادة الحجم الأصلي.
• ملحوظات. اضغط على أيقونة "المفكرة" الموجودة في الزاوية العلوية اليسرى من كل إدخال يوميات مفتوح لتسجيل أي تفاصيل عن أدويتك أو نتائج العلاج.
• اضغط على "إضافة الألم". اختر نوع ألم آخر (طبقة) للرسم.
• حفظ إدخال يومياتك. اضغط على "تم" لإنشاء لقطة لجميع طبقات نوع الألم التي رسمتها. يقوم التطبيق بإرفاق تاريخ ووقت حفظ إدخالك.
• فتح إدخال محفوظ. اضغط على تاريخ ووقت الإدخال الذي تريد مراجعته. انظر إلى شدة وموقع ومساحة سطح كل نوع من أنواع الألم الذي واجهته (عن طريق لمس أيقونة نوع الألم الذي تريد رؤيته) أو شاهد جميع أنواع الألم مرة واحدة وشاهد كيف تتداخل (اضغط على "جميع الطبقات" أيقونة). اسحب الصورة إلى اليسار أو اليمين للتحقق من كيفية مقارنة إدخالات الألم الأخرى بمرور الوقت.
• الرسوم البيانية. عرض ملخص لبياناتك في "الرسوم البيانية".
• هل نسيت حفظ الإدخال؟ ارجع وأعد إنشاء "صورة الألم" من الماضي؛ ثم استخدم أيقونة "التقويم" لتأريخ الإدخال المعاد إنشاؤه بأثر رجعي.
• تأريخ التقويم. المس أيقونة "التقويم" لتأريخ أي صورة مؤلمة ترسمها لإنشاء سجل لما تتذكره من الماضي.
• نسخ التحرير. نسخ أو تحرير نسخة من الإدخال السابق.
• تصدير CSV. أرسل ملفًا رقميًا يتضمن بياناتك بالبريد الإلكتروني أو احفظه، ثم افتح تلك البيانات في جدول بيانات.
• ملخص تفاعلي والرسوم المتحركة. قم بتشغيل رسم متحرك لبياناتك لترى كيف تتغير أنواع الألم لديك خلال أي فترة تختارها عن طريق تحديد تواريخ البدء/التوقف المقابلة.
• تصدير قوات الدفاع الشعبي. قم بتصدير المخططات والرسومات والملاحظات كملف PDF.
الخصوصية مهمة.
يتم تخزين بياناتك على جهازك فقط ولا يتم جمعها أو تخزينها بواسطة شركة Nanolume® LLC. اقرأ اتفاقية ترخيص المستخدم النهائي وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على www.nanolume.com.
حقوق الطبع والنشر © 2014-2024، Nanolume® LLC. كل الحقوق محفوظة. براءة الاختراع الأمريكية رقم 11,363,985 B2.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
التقييمات والتعليقات
4.3
75 مراجعة
الجديد
This version increases the precision of the average pain intensity as it is displayed on diagrams, the entry list, charts, and when exported. It also increases the displayed precision of coverage percentages and improves the legibility of the entry statistics on the home screen.
