تم تصميم التمرين في The Loft لجعل جسمك يعمل بشكل أكثر ذكاءً ، وليس بجدية أكبر. نحن هنا لنجعلك تتعرق بشكل صحيح من خلال مجموعة فصولنا الدراسية بما في ذلك بيلاتيس وباري وريفورمر وهوت بيلاتيس ويوجا وباري بوكس وفينياسا ويين.
تدمج فصول Loft معًا أحدث الابتكارات في التدريب الحركي الوظيفي ، HIIT ، القلب ، وأعمال التنقل. في الأساس ، سيحرق جسمك السعرات الحرارية لساعات بعد انتهاء الفصل في The Loft.
تم تصميم Loft لتغيير الطريقة التي تتحرك بها. بغض النظر عن مستوى لياقتك ، سوف تتعرق وتواجه تحديًا.
تاريخ التحديث
23/08/2024