Oura
4.1star
19.1 ألف مراجعة
+500 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تعرف على الحلقة الذكية الثورية التي تقيس إشارات جسمك بدقة من إصبعك مباشرة. يقدم Oura Ring رؤى وتوصيات شخصية لتمكين اختياراتك كل يوم.
راحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
خاتم Oura خفيف الوزن وأنيق وسهل الارتداء أثناء النوم أو التمرين أو الخروج. تصميم التيتانيوم متين ومقاوم للماء ومصمم ليدوم طويلاً.
دقة التصميم
يوفر إصبعك القراءة الأكثر دقة لأكثر من 30 مقياسًا حيويًا مثل معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم وأكسجين الدم والمزيد.
مراقبة متقدمة للنوم
استيقظ على تحليل متعمق لأنماط نومك ونصائح مخصصة لتحسين روتينك لتشعر بمزيد من النشاط كل يوم.
رؤى شخصية
تمنحك ثلاث نتائج يومية - النوم والنشاط والاستعداد - فهمًا واضحًا لحالة جسمك مع إرشادات قابلة للتنفيذ حول كيفية الحفاظ على التوازن.
تتبع الدورة
افهم أنماط دورة جسمك بشكل أفضل أو ساعد في تحسين فرصك في الحمل من خلال تتبع التغيرات اليومية والشهرية في درجة حرارة الجسم.
القدرة على مقاومة التوتر
افهم كيف يؤثر التوتر اليومي على جسمك وتعلم كيف تكون أكثر مرونة في مواجهة التوتر من خلال إيجاد التوازن بين لحظات التوتر والتعافي.
تقدم النشاط الديناميكي
من تسلق الجبال إلى التأمل، يتتبع Oura Ring حركتك اليومية مع إعطاء الأولوية للتوازن والراحة. قم بقياس أنشطتك اليومية والسعرات الحرارية والخطوات والوقت غير النشط.
الكشف عن المرض
تراقب Oura Ring التغيرات في درجة حرارة جسمك ومعدل ضربات القلب حتى تتمكن من معرفة متى قد تصاب بالمرض.
معدل ضربات القلب أثناء الراحة ومعدل ضربات القلب
احصل على صورة واضحة عن تعافيك من خلال متابعة التغييرات والاتجاهات في معدل ضربات القلب أثناء الراحة وتقلب معدل ضربات القلب.
الاتجاهات طويلة المدى
اعرض اتجاهاتك اليومية والأسبوعية والشهرية، واكتشف كيف تؤثر اختياراتك وبيئتك على جسمك.
تتبع العادات مع العلامات
قم بتخصيص تجربتك واختبر عادات جديدة عن طريق إضافة علامات - مثل "الكافيين" أو "الكحول" - واكتشف كيف تؤثر اختياراتك على نومك وتعافيك.
إن Oura Ring ليس جهازًا طبيًا وليس المقصود منه تشخيص الحالات أو الأمراض الطبية أو علاجها أو علاجها أو مراقبتها أو الوقاية منها. تم تصميم Oura Ring فقط لأغراض اللياقة البدنية والصحة العامة. يرجى عدم إجراء أي تغييرات على أدويتك أو روتينك اليومي أو تغذيتك أو جدول نومك أو تمارينك دون استشارة طبيبك أو أخصائي طبي آخر.
راحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
خاتم Oura خفيف الوزن وأنيق وسهل الارتداء أثناء النوم أو التمرين أو الخروج. تصميم التيتانيوم متين ومقاوم للماء ومصمم ليدوم طويلاً.
دقة التصميم
يوفر إصبعك القراءة الأكثر دقة لأكثر من 30 مقياسًا حيويًا مثل معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم وأكسجين الدم والمزيد.
مراقبة متقدمة للنوم
استيقظ على تحليل متعمق لأنماط نومك ونصائح مخصصة لتحسين روتينك لتشعر بمزيد من النشاط كل يوم.
رؤى شخصية
تمنحك ثلاث نتائج يومية - النوم والنشاط والاستعداد - فهمًا واضحًا لحالة جسمك مع إرشادات قابلة للتنفيذ حول كيفية الحفاظ على التوازن.
تتبع الدورة
افهم أنماط دورة جسمك بشكل أفضل أو ساعد في تحسين فرصك في الحمل من خلال تتبع التغيرات اليومية والشهرية في درجة حرارة الجسم.
القدرة على مقاومة التوتر
افهم كيف يؤثر التوتر اليومي على جسمك وتعلم كيف تكون أكثر مرونة في مواجهة التوتر من خلال إيجاد التوازن بين لحظات التوتر والتعافي.
تقدم النشاط الديناميكي
من تسلق الجبال إلى التأمل، يتتبع Oura Ring حركتك اليومية مع إعطاء الأولوية للتوازن والراحة. قم بقياس أنشطتك اليومية والسعرات الحرارية والخطوات والوقت غير النشط.
الكشف عن المرض
تراقب Oura Ring التغيرات في درجة حرارة جسمك ومعدل ضربات القلب حتى تتمكن من معرفة متى قد تصاب بالمرض.
معدل ضربات القلب أثناء الراحة ومعدل ضربات القلب
احصل على صورة واضحة عن تعافيك من خلال متابعة التغييرات والاتجاهات في معدل ضربات القلب أثناء الراحة وتقلب معدل ضربات القلب.
الاتجاهات طويلة المدى
اعرض اتجاهاتك اليومية والأسبوعية والشهرية، واكتشف كيف تؤثر اختياراتك وبيئتك على جسمك.
تتبع العادات مع العلامات
قم بتخصيص تجربتك واختبر عادات جديدة عن طريق إضافة علامات - مثل "الكافيين" أو "الكحول" - واكتشف كيف تؤثر اختياراتك على نومك وتعافيك.
إن Oura Ring ليس جهازًا طبيًا وليس المقصود منه تشخيص الحالات أو الأمراض الطبية أو علاجها أو علاجها أو مراقبتها أو الوقاية منها. تم تصميم Oura Ring فقط لأغراض اللياقة البدنية والصحة العامة. يرجى عدم إجراء أي تغييرات على أدويتك أو روتينك اليومي أو تغذيتك أو جدول نومك أو تمارينك دون استشارة طبيبك أو أخصائي طبي آخر.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.1
18.7 ألف مراجعة
ابو احمد
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
20 مارس 2023
اتمنى منكم اضافة اللغه العربيه ليكون متاح للجميع
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Oura Health Ltd
20 مارس 2023
Thanks for your feedback! We'll pass this along to our team.
La Bibane
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
28 أكتوبر 2022
نجمة . تجريب ممكن تزيد او ناقص
Oura Health Ltd
1 فبراير 2023
We regret that you did not like the app, but thanks for the feedback.
الجديد
We're continuously working to delight you with innovations and improve your experience by fixing bugs.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
